Énergie vitale

Énergie vitale Je suis Naturothérapeute, Reiki et hypnologue.

Je vous emmènes à rééquilibrer le fonctionnement du corps et de l'organisme naturellement : alimentation, hygiène de vie, herboristerie, activité physique, méditation, nettoyage et rééquilibrage énergétique.

🌿🏡 Ferme autonome : un système durable et indépendant 🏡🌿 Un grand rêve pour moi que je souhaite réaliser avec le groupe ...
01/28/2026

🌿🏡 Ferme autonome : un système durable et indépendant 🏡🌿 Un grand rêve pour moi que je souhaite réaliser avec le groupe l’appel de la Yourte. J’opterais pour une Yourte plutôt qu’un Cellier et ça serait un projet pour la communauté

1️⃣ Serre
La culture toute l’année prolonge les récoltes jusqu’en hiver. Le design solaire passif limite les besoins en chauffage. La serre produit des semis pour le potager extérieur et permet la culture continue de plantes sensibles comme les tomates et les poivrons.

2️⃣ Maison principale
Espace central dédié à l’habitat, à la chaleur et au confort. Une conception efficace réduit les besoins en chauffage et en refroidissement. Le poêle à bois ou le poêle de masse utilise un combustible local. Les fenêtres orientées au sud optimisent l’apport solaire naturel.

3️⃣ Poulailler
Un groupe de 6 à 12 poules fournit des œufs quotidiens et parfois de la viande. Les poules transforment les déchets de cuisine et du jardin en engrais naturel. Les poulaillers mobiles permettent de nettoyer et fertiliser les parcelles entre deux cultures.

4️⃣ Système de récupération d’eau de pluie
L’eau de toiture collectée dans des barils ou citernes sert à l’irrigation. Un seul centimètre de pluie sur 90 m² de toit peut fournir environ 2 300 litres d’eau. Le système par gravité fonctionne sans électricité. Les dispositifs de premier rinçage améliorent la qualité de l’eau.

5️⃣ Abri à bois
Le bois de chauffage est stocké et séché pendant 12 à 18 mois sous abri. Selon le climat, 3 à 5 stères suffisent pour chauffer une maison en hiver. Le bois provient d’une gestion durable de la parcelle forestière.

6️⃣ Cave à racines
Le stockage enterré maintient naturellement une température stable entre 0 et 4 °C sans électricité. Elle conserve légumes racines, fruits, conserves et aliments séchés pendant l’hiver. Une bonne ventilation limite les pertes.

7️⃣ Atelier
Espace dédié aux réparations, à l’entretien des outils et aux projets de construction. Les compétences de base en menuiserie et en métallerie réduisent la dépendance extérieure. Les pièces et matériaux sont stockés sur place.

8️⃣ Puits ou citerne
Source d’eau indépendante, fonctionnelle même en cas de coupure du réseau public. Une pompe manuelle assure l’accès à l’eau sans électricité. La citerne peut compléter l’approvisionnement domestique lorsque la nappe phréatique est absente.

Chaque élément soutient les autres : les déjections des poules fertilisent la serre, l’atelier entretient les structures, l’eau de pluie irrigue les cultures, la cave conserve les récoltes. L’ensemble fonctionne grâce à une organisation cohérente et à la redondance des systèmes.

01/28/2026

Invitation dans le groupe privé l’appel de la Yourte! Méditation hypnotique pour ramener l’amour que l’on mérite

01/27/2026

Bienfaits des bains de soleil

✨Soutient la production de vitamine D
✨Régule le rythme circadien (meilleur sommeil)
✨Augmente l’énergie naturelle
✨Améliore l’humeur et la clarté mentale
✨Aide à réduire le stress et l’anxiété
✨Soutient le système immunitaire
✨Favorise une meilleure digestion
✨Aide à l’équilibre hormonal

01/26/2026

FÉVRIER - LE MOIS DU COEUR 💚 SPÉCIAL DUO ✨
Février, ce n'est pas seulement la Saint-Valentin.
C'est aussi un mois où remontent les blessures d'amour, la fatigue émotionnelle, le besoin de se déposer.
Pour février, j'ouvre l'accès à L'Appel de la Yourte, un espace intime et sécurisant, avec deux grandes méditations guidées créées pour :
- déposer les peines du cœur …
- se régénérer profondément
- retrouver un espace de paix intérieure

❤️Accès au mois de février avec 2 méditations hypnotiques.
Sans engagement à long terme
30 $ par mois en tout temps ( inscription un mois à la fois)
❤️Formule DUO ( spécial St-Valentin ) 40 $ pour deux personnes (20$ ch.)

Si ton corps dit oui... je t'accueille
Écris-moi en privé ou commente ici!

❤️Partage svp❤️

Quelques places disponibles en Février. Viens réservé ta place maintenant ✨Immersion Énergie Vitale – Parcours de soins ...
01/26/2026

Quelques places disponibles en Février. Viens réservé ta place maintenant ✨

Immersion Énergie Vitale – Parcours de soins et de méditations sur 4 semaines!

Ce parcours est une invitation à nettoyer les émotions enfouis, à revenir au corps, au coeur et à activer ton énergie vitale en profondeur.

Ce que comprend l’immersion
✨4 soins énergétiques (1 par semaine, 30 ou 60 minutes au choix donc valeur de 240$ et 360$ )
Des soins profonds, personnalisés, qui travaillent autant sur le plan émotionnel, physique qu’énergétique.
✨4 méditations guidées ( valeur de 120 $ au total)
Une série cohérente, conçue comme un fil conducteur pour soutenir le processus entre les soins, favoriser l’intégration et prolonger les bienfaits.
✨Un accompagnement sur 4 semaines, pour permettre de belles transformations.

Pourquoi 4 séances rapprochées ?
✨Accélérer le processus : Ces séances rapprochées permettent d'atteindre des niveaux de détente et de rééquilibrage plus profonds et plus rapides que des séances espacées.
✨Traiter les causes : Elles aident à dissoudre les blocages énergétiques profonds et les schémas négatifs, pour un effet durable et non superficiel.
✨Soutenir l'organisme : C'est une façon intensive de soutenir le corps lors de périodes de doute, de fatigue, de deuil, de transition, ou de burn-out.
✨Créer un cercle vertueux : Elles instaurent un processus de bien-être global, améliorant la qualité du sommeil, la vitalité et l'équilibre émotionnel.

Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Chaque personne vit sa propre expérience, selon ce qui est juste pour elle.

💫 Les soins sont toujours uniques, car chaque être est unique.
Les méditations agissent comme un ancrage, un espace de retour à soi qui permet de poursuivre le processus entre les rencontres.

Investissement
💛Pour 30 minutes de soin + une meditation par semaine tu paie 240$ pour les 4 semaines( Valeur totale de 360$ avec les méditations )
💛Pour 1hre de soin par semaine tu paie 360 $ pour les 4 semaines
(Valeur totale de 480$ avec les méditations )

✨Payable en argent ou crédit

Les places sont limitées afin de préserver la qualité de la présence et de l’accompagnement.

Pour t’inscrire ou pour toute question, écris-moi ici ou en privé

01/22/2026

Parfois, ce n’est pas d’en faire plus qui change tout… mais d’enlever doucement ce qui alourdit. Un petit choix à la fois — comme réduire le sucre raffiné ou le café — permet au corps de respirer, de retrouver son équilibre et, souvent, de faire remonter naturellement l’énergie. Écoute ton corps, il sait exactement ce dont il a besoin.

01/19/2026

Le EFT, c’est quoi?

Le EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode douce qui utilise le tapotement de certains points situés sur les méridiens énergétiques, les mêmes que ceux utilisés en acupuncture, mais sans aiguilles.
En stimulant ces points, on aide le système nerveux à se calmer, on libère les tensions émotionnelles et on rééquilibre l’énergie du corps.

Le point Karaté

Le point karaté, sur le tranchant de la main, est un point puissant pour se recentrer et s’ancrer.
Il permet de ramener l’énergie dans le corps et de revenir ici et maintenant, en sécurité!

Ferme les yeux, respire et laisse toi guider vers une carte.Signification en commentaire ✨
01/16/2026

Ferme les yeux, respire et laisse toi guider vers une carte.
Signification en commentaire ✨

01/14/2026

L’hypnose ça marche vraiment ??

Avec l'hypnose, on va travailler directement avec l'inconscient, là où les automatismes se créent.
Et avec les soins énergétiques en plus, on libère ce qui est resté coincé dans le corps : les émotions, les tensions, les charges.

01/13/2026

Pour les prochaines méditations au gym venez en privé pour réserver votre place!!! ✨

01/12/2026

Je démêle mes 3 offres de méditations 😅

Méditations à Gym Espace en mouvement sur réservation seulement ✨Les Mardis à 19h20 | 2 méditations par moisDes espaces ...
01/10/2026

Méditations à Gym Espace en mouvement sur réservation seulement ✨
Les Mardis à 19h20 | 2 méditations par mois

Des espaces de ressourcement et de reconnexion à soi, accessibles à tous, en lien avec les saisons et les mouvements naturels de la vie.



❤️ Janvier – Poser des intentions alignées

Mardis 13 et 27 janvier (Le mardi 13 janvier est un essais gratuits )
Un moment pour ralentir, se déposer et formuler des vœux profonds et conscients pour l’année à venir, dans un espace sécurisant et enracinant.
✨ Chakra racine soutenu.



💚 Février – Ouvrir l’espace du cœur

Mardis 10 et 24 février
Une méditation douce pour adoucir le cœur, libérer les tensions émotionnelles et accueillir un amour plus conscient envers soi et les autres.
✨ Chakra du cœur harmonisé.



🧡 Mars – Réveiller l’élan vital

Mardis 10 et 24 mars
Un voyage intérieur pour remettre l’énergie en mouvement, raviver la créativité et accueillir le renouveau du printemps.
✨ Chakra sacré activé en douceur.



💛 Avril – Se reconnecter à sa force intérieure

Mardis 7 et 21 avril
Une méditation pour mieux traverser les changements, renforcer la confiance en soi et retrouver son pouvoir intérieur.
✨ Chakra du plexus solaire rééquilibré.



💙 Mai – Libérer l’expression authentique

Mardis 12 et 26 mai
Un espace pour laisser émerger la vérité intérieure, libérer la parole et exprimer pleinement qui l’on est.
✨ Chakra de la gorge harmonisé.



💜💙 Juin – Clarté et intégration

Mardis 9 et 23 juin
Une méditation pour intégrer le parcours vécu, apaiser le mental et se relier à une intuition plus fine, bien ancrée dans le corps.
✨ Troisième œil et chakra couronne soutenus.



Informations pratiques
✨25 $ / méditation avec abonnement (12 méditations – janvier à juin)
✨30 $ / méditation à l’unité
✨Paiement accepté : argent, débit (Interac) et crédit

Address

2 Rue Goupil
Richmond, QC
J0B2H0

Website

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