CannyYoga

04/29/2026

更新咗最新嘅課堂時間表
一星期7日我哋都有班㗎
我哋嘅所有套票都冇有效日期
唔使擔心放假去旅行前要趕時間上堂用晒個package
仲有新生試堂優惠

想了解詳情
可以DM我哋
或者今個星期日
去香港人市集
44號booth搵我哋啦

#溫哥華廣東話瑜伽
#小班教學

04/27/2026

🎓✨ 恭喜咁多位頌缽聲療師順利畢業！✨🎓

經過 28 小時專業課堂學習，再加上課後不停努力練習，今日終於完成咗考試 💪
正式成為 頌缽聲療師 🥣🔔

由理論、手法、到實踐，每一步都見證住大家嘅投入同堅持。
呢一份唔單止係證書，更加係你哋對療癒之路嘅承諾 🌿

期待你哋用頌缽嘅聲音，將平靜、放鬆同療癒帶俾更多人 🤍

再次恭喜各位畢業生！🎉

#溫哥華廣東話頌缽聲頻

04/25/2026

🧘🏻‍♀️陰|瑜伽 Yin Yoga 🧘🏻‍♀️

透過溫和而持久的伸展，深入刺激筋膜與關節，幫助釋放大家日常累積的繃緊與壓力。

📅逢星期三 5:45pm

課堂中，你會喺每個動作停留3–5分鐘，配合穩定呼吸，俾身體慢慢放鬆，同時培養內在的專注同覺察。

唔係只係伸展身體，更加係一個俾心靜下來、俾自己「慢落嚟」的時間。

✨ 改善柔軟度與關節活動度
✨ 舒緩壓力、改善睡眠
✨ 適合任何程度，特別適合覺得身體繃緊、生活忙碌嘅你

俾自己一個鐘頭，靜靜地，慢慢地，回到內在。

#溫哥華廣東話瑜伽 #陰瑜伽

04/19/2026

想試吓「飛起身」嘅感覺？💫
我哋嘅 Aerial Tricks 課堂，帶你用吊床玩出各種型格又好玩嘅空中動作！

📅 逢星期二 11:45am
📅 逢星期二 7pm
📅 逢星期六 11:45am

學習唔同嘅空中花式、轉換同組合，慢慢建立力量、身體控制同協調。由簡單開始，一步步帶你上手，享受喺空中流暢移動嘅樂趣。

課堂重點包括：
• 不同吊床動作嘅 entry / exit 技巧
• Tricks組合與順暢轉換
• 核心與上肢力量訓練
• 提升平衡感、空間感同自信心

✨ 新手都可以參加，老師會按程度調整動作，照顧不同經驗嘅同學。

如果你想挑戰自己、試吓不一樣嘅空中體驗，呢堂一定啱你！

小班教學，記得預早報名 💫

#溫哥華廣東話空中瑜伽
#空中花式
#小班教學

04/17/2026

✨ 𝗦𝗼𝘂𝗻𝗱 & 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘁𝗰𝗵 ✨
讓身體慢慢打開，讓聲音溫柔流動

📅 逢星期六 10:30am

喺呢一堂 Sound & Stretch，我哋會配合頌缽嘅聲頻震動，練習一系列輕柔而緩慢嘅伸展動作。

當身體停留喺每一個簡單而舒服嘅姿勢入面，頌缽嘅聲音會慢慢滲透，幫助你放鬆繃緊嘅肌肉、安定急促嘅思緒，將注意力帶返嚟呼吸同當下。

🌿 適合：

* 想舒緩壓力、放鬆身心
* 長期肩頸繃緊、腰背疲勞
* 想用溫和方式活動身體嘅你
* 初學者都非常適合

呢堂唔追求強度，唔比較柔軟度。
只需要俾自己一個空間，慢慢伸展、慢慢呼吸、慢慢感受。

讓聲音帶住你，
讓身體重新找到平衡。

#溫哥華廣東話瑜伽 #頌缽瑜伽

04/12/2026

《廣東話瑜伽導師培訓課程・現正招生》

一直想更深入了解瑜伽？
或者，準備好踏上成為瑜伽導師嘅旅程？

由 Yoga Alliance 認證，CannyYoga 新一屆 200小時廣東話瑜伽導師培訓課程 將於 6月3日開班。

課程由資深瑜伽培訓導師 Canny 親自教授，小班教學，細緻指導。完成課程後，學員即可成為 Yoga Alliance 認可導師。

無論你想：
✨ 成為專業瑜伽導師
✨ 系統性深入學習瑜伽理論與實踐
✨ 為自己建立更穩固嘅練習基礎

呢個課程都非常適合你。

🎉 5月1日前報名，學費即減 $400
👭🏻 2人同行，每人可獲 Liforme 瑜伽墊一張（價值 $200+）

🧘🏻‍♀️ 報名 link 喺 Bio
🧘🏻 查詢歡迎 DM
🧘🏻‍♂️ 更多詳情請到 website

#溫哥華廣東話瑜伽導師培訓
#堅持小班教學

Yoga Alliance Accredited - 200hr Teacher Training with Canny in Richmond BC, taught in Cantonese.

04/05/2026

🎉 5月3日香港人市集《限定現場優惠 》🎉

今次係我哋第一次參加市集擺檔，好緊張呀🥹

誠意邀請大家5月3日嚟香港人市集支持吓我哋～就算未上過堂，都歡迎過嚟傾吓、睇吓、感受吓！

當日我哋準備咗超吸引福利俾大家：

✨ 買10堂 · 送1堂（只限5月3日現場購買）
✨ 多個新生限定優惠
✨ 即場體驗頌缽聲頻放鬆

想試吓聲頻療癒？想用最抵價錢開始上堂？
5月3日嚟44號booth搵我哋啦！

🎟 記得先去 HK House 買飛入場
到時見 💛

#溫哥華香港人 #香港人市集 #頌缽體驗 #瑜伽優惠 #聲頻療癒

04/02/2026

上次能量 roll-on 工作坊 x 聲頻浴瞬間滿額，好多同學都話意猶未盡 🙌
今次我哋又同 合作，聯手帶嚟雙重療癒體驗 —— 一次過完成 🌿🔔

🌿 親手製作草本按摩球＋學習實用手法
了解配方原理，將熱療 × 草藥 × 薰香帶返屋企，為自己同家人朋友舒緩身心。

🔔 沉浸式聲頻浴
喺草本香氣與溫熱能量之後，躺下來，讓銅鑼及頌缽嘅聲波為你深層放鬆、平衡神經系統、整合能量。

由「雙手創造療癒」
到「全然接收療癒」🤍

🗓 5月31日（星期日）
🕜 1:30 – 4:30pm
📍 130-4611 No. 6 Road, Richmond

名額有限，歡迎DM查詢及報名。

#草本按摩球 #聲頻浴 #頌缽療癒 #自然療法 #銅鑼終於出動

03/21/2026

有時我哋都會以為
「呢個動作應該唔關我事」

但其實
只係未行到嗰一步。

一路試、一路調整
中間有啲卡住、有啲懷疑
但又慢慢搵到方法

然後某一刻
就做到咗。

我哋成日見到呢啲時刻
亦都好珍惜 💛

Friday Intensive
只要你繼續堅持


#溫哥華廣東話瑜伽 #堅持小班教學

03/12/2026

✨ 頌缽聲頻療癒入門班｜開始招生 ✨

📅 日期：5月24日(星期日)
⏰ 時間：12 ～7pm

🌕 早鳥優惠
3月31日前報名
可獲贈 手工滿月頌缽一個

我哋嘅 頌缽聲頻療癒入門班
至今已經舉辦超過20次，幾乎每一班都好快滿額。

好多完成課程嘅同學都話，
呢個唔單止係學習頌缽技巧，
更加係一段 好深層嘅身心療癒旅程。

同學分享：
💬「原來頌缽嘅能量真係好強，學識之後我每日都用嚟幫自己放鬆。」
💬「課堂氣氛好好，好有愛，整個人都靜咗落嚟。」
💬「學完之後可以自己做聲頻療癒，感覺好有力量。」

🌿 零基礎都可以參加
無需任何經驗，只要你對 頌缽聲頻療癒 有興趣，
想了解聲音如何為身心帶來平衡與療癒，都非常適合。

👩🏻‍🏫 由高級瑜伽培訓導師及聲療師 Canny 親自教授

課程將會學習：
• 基礎西藏頌缽知識
• 頌缽使用手法及應用技巧
• 自我療癒應用方法
• 如何揀選適合自己嘅頌缽

✨ 想成為頌缽聲頻療癒師？
完成入門班後，可享學費優惠報讀進階班課程，進一步深入學習。

📜 課程資料
• Yoga Alliance 認證持續進修課程
• 完成培訓可獲發 Yoga Alliance YACEP 證書
• 7小時培訓｜一日完成
• 小班教學｜名額有限

過往課程經常開班不久就滿額，
如果你一直想學頌缽聲頻療癒，
今次就唔好再錯過 ✨

📩 名額有限｜歡迎DM查詢及報名

#頌缽 #頌缽聲療 #聲頻療癒 #聲療

Singing Bowl Sound Therapy - Level 1 at 12:00 PM PDT on May 24 offered by CannyYoga. This Singing Bowl Sound Therapy - Level 1 workshop is a Yoga Alliance-certified continuing education program. Over the course of seven hours, we will introduce what sound frequencies are, how they help relax the bod...

03/07/2026

終於，我哋入手咗第一個銅鑼。✨

過去呢段時間，我哋做過好多次頌缽聲頻浴，每一次都收到好多好正面嘅feedback。好多同學都話，聲音嘅層次感一次比一次豐富，亦都更容易慢慢沉浸喺整個聲音旅程之中。

但係老實講，Canny老師心入面一直都有一種感覺——
好似仲欠缺咗一啲嘢。

一個可以帶大家再深入一步、
更震撼、更穩定、
可以將整個空間包圍住嘅聲音。

答案，其實就係：銅鑼。

經過一段時間嘅搜尋同比較，我哋終於喺尼泊爾搵到一個好理想嘅銅鑼。

樣靚。
聲甜（其實係好沉、好厚）。

佢嘅聲音一出現，整個空間即刻多咗一種好深層、好有力量嘅震動。

我哋都好期待，喺之後嘅聲頻浴入面，
呢個銅鑼可以帶大家去到一個更深、更廣闊嘅聲音旅程。

下一次嚟體驗聲頻浴，你可能會發現——
有啲嘢，好似唔同咗。🔔


#頌缽聲頻浴
#銅鑼

#五月三十一日見

03/05/2026

✨ 《直傳靈氣 · 初傳工作坊》再次登場 ✨

上一次舉辦《直傳靈氣 · 初傳工作坊》反應非常熱烈 🙏
好快已經滿額，仲收到好多同學好正面嘅feedback 💛

有人話：
「原來自己都可以成為療癒嘅管道」
「上完之後好平靜、好有力量」
「對能量嘅理解清晰咗好多」

今次係第二次舉行，我哋會再次由基礎開始，
一步一步帶大家認識靈氣、打開能量通道，
學習為自己、為身邊人送上溫柔而純粹嘅療癒 ✨

《直傳靈氣・初傳工作坊》
📅 4月11 & 18日（兩天）
🕛 12:00 – 7:00pm
📍 CannyYoga @ Richmond
👥 名額：6位（小班教學）
💰 學費：$400+GST
🗣️ 以廣東話教授

名額有限，如果唔想錯過，
記得快啲 DM 我哋報名 📩

讓療癒，由你開始 💫

✨ 什麼是靈氣 Reiki？
靈氣係一種溫柔而自然嘅能量療癒，幫助身心回到平衡與放鬆。過程簡單、安全、唔涉及宗教，人人都可以學、都值得親身體驗。

🌿 直傳靈氣（Jikiden Reiki）
源自臼井先生最原始嘅教導，保留咗靈氣最純粹、最直接嘅形式。舒服、易上手、同樣深度有效。

🤲 靈氣療癒感覺係點？
透過雙手輕放，能量慢慢流動、滲透，啟動你身體本身嘅自癒能力。好多同學都會感到深度安靜、暖和、甚至自然入睡——
係一場畀自己嘅內在休息。

🌟 靈氣常見益處：
• 改善睡眠
• 舒緩壓力、焦慮、情緒緊張
• 減輕痛楚與不適
• 幫助身心回到平衡
• 支持產後／手術後復原

完成課程後，你會懂得如何為自己、身邊人甚至小動物進行靈氣療癒，把這份柔和能量帶入生活。

💫 導師介紹 — Jessica
Jessica 係一位熱愛自然療癒嘅媽媽。當佢兒子兩歲時接觸到直傳靈氣（Jikiden Reiki），親眼見證靈氣為兒子同家人帶嚟嘅正面改變。

呢份深刻體驗令她決定進修並成為直傳靈氣導師。Jessica 相信：
✨ 只要家中有人識靈氣，整個家庭都會受惠。

她希望把這份簡單而溫柔嘅力量帶畀更多人。

Jikiden Reiki - Shoden at 12:00 PM PDT on April 11 offered by CannyYoga. Jikiden Reiki – Shoden (Level 1) Workshop ✨ What is Reiki? Reiki is a gentle and natural form of energy healing that helps the body and mind return to balance and relaxation. It is simple, safe, non-religious, and suitable ...