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03/06/2026

精神科雖是一門醫學專科，但目前的診斷方法仍然主要依賴臨床症狀，而不是生理檢測，因此用藥往往帶有相當程度的經驗性。
改藥、加藥、減藥是很普遍的療程。

03/06/2026

TREE: 遊戲治療語言
Tracking：被看見的經驗
Reflecting：被理解的經驗
Enlarging：自我理解的形成
Encouraging：影響力的重建

03/06/2026

給輔導和心理學的學生 (包括 EP and CP)
專業方面的成長，是一段很長的路。
很多人以為輔導有捷徑，
好像找到一個方法，就能突然變得很厲害。
但現實不是這樣。
真正的成功，往往走的是最慢、最笨、但最扎實的路。
培養自己的興趣，
慢慢建立自己的特色。
相信最基本的東西：
慨念、紀律、督導。
實力不會突然出現，
而是一次一次實習累積出來的。

02/25/2026

兒童為本治療 不是為了「快」。
它是為了「對」。
有些孩子在三節就明顯轉變，
有些需要時間鬆開防衛。
真正令進展緩慢的，並不是模式，
而是孩子過去累積的失落感。

02/25/2026

CCPT 效果不慢，
它只是不用壓迫的方式製做表面的效果。
我其實在 defend 的，不是 CCPT。

我在 defend的，是：

👉 對孩子內在秩序的尊重
👉 對自我重建節奏的信任

而這，正正是我一向講的——

Being before Doing.

02/24/2026

Children's Temper

Temper might not always about attacking others.
It can be a protective response — a way to push back against feelings of weakness, exposure, or worthlessness. It helps the child feel strong, even if only temporarily.

02/24/2026

「遊戲室是玩耍的地方。戲室沒有圖書、雜誌、或報紙; 這裡不是温習室、自修室、或是做功課的地方。小孩可以不玩，但不能在裡面睡覺。小孩可以發怒，但不能破壞。不恰當的行為，界限要清晰。」

《遊戲治療師：你們要熟練的金句》 (袁志文 2020)

02/24/2026

香港真正的巔峰年代，確實不是某一年突然「爆紅」，
而是在 80 年代慢慢醞釀出來的。
經濟起飛、集會自由、創作自由、市民對未來有想像，香港才有獨特的文化。

BC 省心理學家已隸屬 College of Health and Care Professionals of BC
02/17/2026

BC 省心理學家已隸屬 College of Health and Care Professionals of BC

祝各位馬年平安、順心順意。
02/16/2026

祝各位馬年平安、順心順意。

02/12/2026

有些被送來遊戲治療的孩子，
並不是因為他不能學，
而是因為他們要學的課餘活動太多。

我對這個媽媽建議：
我建議興趣班最多3項。
如果不能cut , 就cut 遊戲治療。

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