Gym Espace en mouvement

Gym Espace en mouvement Notre mission :
Vous offrir un environnement chaleureux et accueillant.

Ici, chaque membre est encouragé à progresser à son rythme, dans une atmosphère bienveillante.

🙌 LE DÉCOMPTE EST LANCÉ 🙌 Plus qu'une semaine avant le début de nos cours en groupe, le 15 septembre! C'est encore le te...
09/08/2025

🙌 LE DÉCOMPTE EST LANCÉ 🙌
Plus qu'une semaine avant le début de nos cours en groupe, le 15 septembre!

C'est encore le temps de réserver ta place! Commente cette publication pour t'inscrire. ✨

Quel sera ton choix? 😊

Pour adultes (variés) :
- Lundi : Spinning (abdo/fessiers) 17:00 | Pilates 18:00
- Mardi : Super Workout 18:00 | Méditation 19:20
- Mercredi : Cardio danse 17:15 | Circuit training 18:30
- Jeudi : Pilates 11 h | Spinning (musculation) 19:00
- Samedi : Spinning (musculation) 9:00

Pour enfants (danse) :
- Dimanche : Initiation (Gr. 2 | 3-5 ans) 9:00 | Multi-style (6-8 ans) 9:45
- Mercredi : Multi-style (tous âges) 13:30
- Jeudi : Initiation (Gr. 1 | 3-5ans) 17:00 | Contemporaine (9-12 ans) 17:45 | Contemporaine (13-17 ans) 18:50

09/07/2025

ESSAI GRATUIT | Tu as toujours eu envie de suivre un cours de méditation? 😌 Profite d'un essai gratuit avec Véronique, le mardi 16 septembre.

Tous les détails dans la vidéo 👇🏼

🎉 Programmation bonifiée 🎉 Envie de bouger? Besoin de détente?Notre programmation s'élargit avec des cours en groupe pou...
09/01/2025

🎉 Programmation bonifiée 🎉
Envie de bouger? Besoin de détente?

Notre programmation s'élargit avec des cours en groupe pour enfants et de la méditation pour adultes.

Peu importe ton objectif, tu trouveras l'activité qui te fait du bien. 💙

👇🏼 Commente cette publication pour réserver ta place!

08/22/2025

✨ Inscription en cours ✨

La nouvelle session de cours en groupe au Gym Espace en mouvement débute le 15 septembre.

Ici, on ne fait pas juste s’entraîner… 🤸‍♀️
On rit, on se motive et on avance ENSEMBLE! 💙

Ne manque pas ta chance de vivre l’énergie unique de nos cours.

👉🏼 Réserve ta place aujourd’hui : écris-nous en privé.

Psst! Nous annoncerons bientôt l’ajout de cours pour enfants et de cours de méditation pour adultes. Partage l’info! 😊

Contactez Karine Couture-Lavoie pour réserver votre billet ! 🤩
05/04/2025

Contactez Karine Couture-Lavoie pour réserver votre billet ! 🤩

Spectacle de danse présenté par les élèves de Karine . 👯Il reste quelques billets 🕺🏼
05/04/2025

Spectacle de danse présenté par les élèves de Karine . 👯
Il reste quelques billets 🕺🏼

- Il nous reste encore quelques places -Venez bouger avec Karine et Mireille !!!💪👯Un petit quatre semaines avant l'été ☀...
04/22/2025

- Il nous reste encore quelques places -
Venez bouger avec Karine et Mireille !!!💪👯
Un petit quatre semaines avant l'été ☀️

Happy easter !🐣*Prenez note que lundi le 20 avril, le gym sera fermé et il n'y aura pas de cours !
04/20/2025

Happy easter !🐣
*Prenez note que lundi le 20 avril, le gym sera fermé et il n'y aura pas de cours !

04/15/2025

Demain mercredi 17 h 15 venez danser avec Karine 💃

04/13/2025

Demain lundi 18 h 30 circuit training 🏋️‍♀️🚴‍♀️il y aura certainement un peu de spinning ..
Vous le regretterez pas , Mireille est vraiment très bonne .. Allez goooo👍

04/12/2025

Début session ce lundi 14 avril 🚴‍♀️🏋️‍♀️💃

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54, Rue Du Collège Nord
Richmond, QC
J0B2H0

Telephone

+18196799960

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