「為家庭說故事」

09/04/2025

連續4個星期四晚上，今晚第一講了，你會來嗎？😊

#加拿大遠東廣播主辦
#以勒中心與活道浸信會協辦

原來已經4年沒有講公開講座了，嚟咗溫哥華4年，這才是第一次。😅

09/01/2025

「以勒中心」進入第三個月了 ……🥳

附上第二期「以勒通訊」供大家閱讀。
＊＊＊歡迎下載及轉發

內容重點：
－與大家分享「系統」是甚麼？
－「婚姻」為何需要「保健」？

＊＊＊如果有任何輔導需要，可隨時與我聯絡；同時歡迎教會、機構邀請主領課程、講座。（電郵：rev.wongty@gmail.com）

＃若想要印刷本可電郵給我

https://www.revwongty.com/home?fbclid=IwY2xjawMi2l9leHRuA2FlbQIxMQABHvMxe0p_Y6VhpVfBHAY3nTYlCtOWQXLAaQODFAKQfrN6zkiFVENgdznfBE8g_aem_-5IhDq3w8dCdgulbV7Q-8A

為家庭說故事網頁由黃天逸牧師負責統籌，提供個人、婚姻及家庭方面的專業輔導服務及各類型短期輔導課程、臨床督導等資訊。如有需要，可隨時電郵聯絡。 Personal, Marriage and Family Counsellingcounselling

08/27/2025

一個「標語」所引發的分享：

今天在一個地方見到這標語覺得挺有意思的。

在我們的社會中，「肥胖」常常被簡化為「飲食不節制」或「缺乏自律」的結果。然而，醫學與科學研究早已指出，肥胖是一種複雜的慢性疾病，與遺傳、荷爾蒙、環境及心理因素都有關。若我們只以外表或體重來判斷一個人，不僅忽略了科學事實，更可能在無意間造成傷害。

「嘲笑」、「諷刺」或「污名化」肥胖的人，往往是社會中根深蒂固的偏見所驅動。這些言語或行為不僅令人受傷，更會讓肥胖者感到孤立、羞恥與無助，當一個人因為擔心被羞辱而拒絕參與健康活動時，我們的社會就失去了真正支持彼此的意義。

筆者作為「肥胖的人」有幾十年的日子，說實話，任何有關「肥」的稱呼都曾經遇過，也多次因此而感到不快。「不快」，並不在於筆者對自身的評價，卻在於別人的嘲笑，甚至引來其他人的笑聲。這種感受是嘲笑者難以明白的。

幾十年來，筆者從來為着自己的外型沒有半點負面感受。只是，對於因為自己的外型而受到不禮貌的對待卻常常感到氣憤。

我們應當明白，健康與福祉遠不只是體重數字的高低。真正的健康包括身體、心理與情感的整全狀態。每一個人都值得被尊重與善待，而不是因為外貌或身形被定義價值。當我們以同理心和憐憫心來看待肥胖者，就能為他們創造一個安全且支持的環境，使他們有機會追求和維持更好的健康。

讓我們共同努力，將「關懷」化為具體行動，停止一切基於外貌的羞辱。因為一個真正健康的社會，不是靠著製造標籤與分隔，而是靠著彼此支持、尊重與同在而成就的。

#希望大家明白這是一篇不容易寫出來的分享
#更希望不會換來嘲笑的留言

08/23/2025

我啲會友真好，呢度又夠我同師母食幾日了。
❤️❤️❤️
在不容易的日子𥚃，因著一份（其實係「多份」）「被記念」而帶來了滿滿的「溫暖」和「感動」 ……
🥺🙏🏽🙏🏽🙏🏽
請繼續為我哋祈禱（祈禱比農作物更重要喔😅）！明天如何、雖然還不知道，不過，只管做好當下便足夠了。上帝會睇住的。

08/15/2025

新一期「相伴一生：婚前輔導訓練暨Prepare & Enrich執行師認證課程」開始接受報名。

詳情請參閱網頁上資料：

https://www.revwongty.com

＊＊＊歡迎轉載

08/15/2025

又與長輩開心相聚😄
感恩🙏🏽🙏🏽🙏🏽

#我個頭好亂🤭

08/13/2025

又有親愛的送來自家種植蕃茄，於是去買個南瓜、牛肉碎，這樣成就了我們今天的晚餐：

蕃茄南瓜牛肉碎粥

#無米粥

🤣

08/11/2025

〈何以要尋求「輔導」？〉
黃天逸牧師

每個人在生命中都可能面對壓力、困惑或情感上的低潮。所謂「當局者迷」，處身在這樣境況下的人，往往因為受著個人情緒的影響，又或者對事情「固著」（“fixation”：個人在學習歷程中，因受到過去知識與經驗的影響，造成了其所學習得來的行為不能依照實際情況的需要作調整、行為缺乏彈性的一種現象）的狀態而未能看清真相。「專業輔導」正好成為一種資源，幫助我們更有力量地走過挑戰。因此，「尋求輔導」並不是因為一個人「不夠堅強」或「撐不住」的表現，相反，這是勇於面對自己需要、願意尋找幫助的成熟行動。透過專業輔導員的支持與同行，以達至以下幾方面的果效：

• 情緒支持與紓解壓力 ── 生活中的壓力、失落、關係衝突或工作挑戰，可能讓人感到焦慮、沮喪或無助。輔導提供一個安全、保密的空間，讓你可以真誠表達感受，不必擔心被批評或誤解，並在專業陪伴下逐步釋放情緒壓力。

• 釐清問題與看見新角度 ── 人在困境中往往會陷入單一思維，難以看清全貌。輔導員透過提問、傾聽與反思，引導你從不同角度看待問題，找到更清晰的方向與可行的選擇。

• 增強應對能力與資源 ── 輔導並非單純「攀談」，而是幫助你建立具體的應對策略，如情緒管理技巧、溝通方法、壓力調適方式等，讓你在面對未來挑戰時更有自信與韌性。

• 促進自我認識與成長 ── 透過輔導，你能更深入了解自己的價值觀、情感需求、性格特質與人際互動模式，從而在關係、工作與生活選擇上更貼近真實的自己。

• 預防問題惡化 ── 許多心理與情緒問題若能及早處理，就能避免惡化成更嚴重的困擾（如長期焦慮、抑鬱或人際破裂）。輔導可以是生活的「預防性保健」，而不只是危機處理。

透過專業的支持與陪伴，我們可以獲得力量、清晰與希望，讓生活更加平衡、健康、有方向。

（歡迎全文轉載）

08/11/2025

愛我哋嘅會友送來自家種植節瓜一大條，梗係要攞我家的存貨 — 瑤柱、冬菇、瘦肉來招呼它。🤣這樣，又一個晚餐了。👍🏽👍🏽👍🏽
對！這就是我們的晚餐。😊
簡簡單單又一餐了。

#歡迎送來自家種植任何收成❤️

例如：
節瓜、無花果、Plum、蕃茄、士多啤梨、……….
🧐仲有乜？

想起保羅說：「人種的是甚麼，收的也是甚麼。」（加拉太書6:7）

既然我種甚麼都 ……🤭咁就等大家種咗，然後 ……. 俾我啦。🤣🤣🤣

08/08/2025

臨終關懷：接受（acceptance）
黃天逸牧師

在伊莉莎白·庫伯勒-羅斯（Elisabeth Kübler-Ross）提出的「臨終五階段」中，「接受」（acceptance）是最後一個階段。經過否認、憤怒、討價還價與沮喪的歷程，病人逐漸放下對死亡的抗拒，進入一種相對平靜的狀態。這種「接受」並非喜樂的歡迎，而是一種對現實的承認與與之和解的心境。病人可能不再強烈表達情緒，而是更安靜地面對餘下的日子，甚至主動安排後事、與家人道別，並處理未竟之事。

在這階段，關懷者的角色不再主要是「安慰悲傷」，而是成為病人生命旅程的同行者與見證者。首先，我們需要尊重病人的步伐與選擇。有些病人會希望用更多時間與家人相處，有些則渴望獨處與安靜禱告。關懷者應提供空間與自由，讓病人按自己的方式準備迎接生命的終點。

其次，此階段是靈性對話的良機。許多病人在接受階段，會更願意談論信仰、永恆與死後的盼望。關懷者可以引導病人回顧生命，尋找其中的價值與意義，並透過聖經經文、祈禱與聖餐等禮儀，幫助病人在信仰中找到安息。

第三，我們可協助病人完成「善終」的重要步驟，如撰寫遺囑、留下祝福信、安排後事等，這不僅讓病人感到安心，也能減輕家人的壓力。同時，關懷者也要關注家屬的情緒，因為病人的「接受」不代表家人已經預備好放手。

最後，接受階段不意味著情緒完全穩定，病人仍可能間歇地出現悲傷或焦慮。此時，溫柔的陪伴、安靜的臨在、尊重其節奏，遠比過多言語更能帶來安慰。

總而言之，「接受」是臨終歷程中一個深沉而安靜的時刻。關懷者的使命，是在這平靜中，成為愛與盼望的見證，幫助病人帶著尊嚴與平安走向生命的終點。

08/01/2025

2025年8月1日
記：「以勒中心」營運一個月😊

咁就一個月了，中心開始了整整一個月工作。說「忙」？絕對「不」！前來的客戶是「有」的，只是，甚「少」！這個月主要的工作，就是到不同教會講道、分享主題，或者是預備未來9月的一些神學院課程等。也許，由零開始的工作，正如「所有人」都這樣說：「慢慢來吧，要時間的。」然而，看著這樣子的「業績」，心裡面確實是有點壓力的。心裡常常在想：如何讓更多人認識「以勒中心」？🤔如何可以令更多人來尋求服務？🤔如何令更多教會機構邀請我去主領聚會呢？🤔這一切「如何」、其實仍然只是「如何」，看來，真的要「等待」呢？😅

8月份有三星期出外證道，也有一個講座。對於一位「workaholic」而言（我是工作狂呢！🤣），這樣的份量實在太少了！！！當然，這樣也好讓我有空間為9月份在兩所神學院的課程作準備。說實話，能夠繼續教神學，心裡是興奮的，因為我真係好鍾意教書，並且對於教學仍然好有熱誠。當下可以沒有束縛地為不同神學院教學，也是上帝給予很好的機會呢！

＃歡迎神學院教會機構等邀請喔🥰

7月份最健康的就是運動多了。事實上，時間多了、工作少了的結果，就是多做一點運動。Tennis、Pickleball、游水，甚至同師母散步，加上日常的飲食盡量減少，我覺得：身體好似健康咗。😉有時候，心裡面很矛盾 －－ 工作量少才可以多做運動，那麼，到底我應該期望甚麼？🤔

仍然在努力經營兩個頻道：「以勒個人、婚姻及家庭治療」（ https://www.youtube.com/@以勒中心 ）和「明曉爾道：釋經講道系列」（ https://www.youtube.com/@釋經講道 ）。期待更多人可以「訂閱」吧。有無推介俾人呀？🤣

8月1日了，希望前面會更好吧！

＃你願意為我和師母祈禱嗎？🙏🙏🙏

07/28/2025

進場視角🤭🤭🤭

#但我嘅眼神有點蠱惑