Natalie Harvey Massothérapie

11/05/2026

Outdoor readings and soul-deep connections. 🌙✨

​A little glimpse into last night’s energy in the park. The veil felt thin and the wisdom was flowing.

Stay tuned for more.

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06/05/2026

Friendship + Business

​It’s a rare and beautiful thing to have friends who "get it."

We’re both out here turning our passions into our livelihoods, and having that mutual support system makes the hard days easier and the wins even sweeter.

​"To build a brand, you first have to build a foundation of truth."

​If you’re in the Village, definitely stop by Studio 77 —and if you’re an entrepreneur, find yourself a Kristie. It makes all the difference.

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30/04/2026

From Performance to Presence: A Meditation on Authenticity

We spend so much energy performing the role of the 'Nice Girl'—managing others' emotions, quieting our truths, and shrinking to fit. But what happens when we stop performing and start embodying?

This meditation is a guided journey back to your True Note. We move through the physical contractions of people-pleasing and open up space for your authentic self to breathe.

In this practice, we will:

Locate where you are 'holding' for others in your body.

Soften the grip of the 'Nice Girl' mask.

Anchor into the frequency of your highest potential.

It’s time to trade false harmony for true resonance. Join me in the expansion.

Join me starting June 1st for the 21-Day "Nice Girl" Reset. We’re going to move from compliance to Sovereignty.

🕊️ Early Bird Special: Register by May 15th for $175 CAD (Save $50!)

✨ Code: RESONANCE

https://shorturl.at/pUKzi

From Performance to Presence: A Meditation on Authenticity

29/04/2026

Un moment de douceur, de maman à maman. 🕊️

Bienvenue dans cet espace sacré. Cette méditation a été créée tout spécialement pour les participantes de mon groupe de massage pour bébés au Centre Prénatal et Jeunes Familles, mais elle est ouverte à toutes les mères qui ont besoin d'un instant pour déposer leur charge mentale.

En tant que maman, nous passons nos journées en état de contraction : aux aguets pour les besoins de notre bébé, tendue par la fatigue, et souvent oubliée dans le tourbillon du quotidien.

« Le Cercle de la Résilience et du Soutien » est votre pause. C'est un rappel que vous n'êtes pas seule. Ici, nous pratiquons l'expansion : nous redonnons de l'espace à vos poumons, de la souplesse à vos épaules et de la bienveillance à votre esprit.

Ce que cette séance vous offre :

Un relâchement des tensions physiques liées au portage et à l'allaitement.

Un ancrage pour calmer l'anxiété et la surcharge sensorielle.

Une célébration de votre résilience en tant que femme et mère.

À propos de Natalie Harvey :
Coach pour le système nerveux (Embodiment Coach) et massothérapeute à Rigaud, j'aide les femmes à naviguer les transitions de la vie avec plus de clarté et moins de culpabilité. Mon approche est ancrée dans la régulation du système nerveux et la souveraineté personnelle.

✨ POUR ALLER PLUS LOIN :
Si vous ressentez le besoin de sortir du cycle de la "Nice Girl" (celle qui s'oublie pour plaire à tous) et de retrouver votre énergie, rejoignez-moi pour :

Le Reset « Nice Girl » – Début le 1er juin.

Le Cercle de Soutien en direct – Consultez mon site pour les dates à Rigaud et Vaudreuil.

👉 Détails et inscriptions : https://shorturl.at/k3rKK

Prenez un moment pour vous aujourd'hui :
🌿 Si vous avez ressenti une vague de soutien durant cette séance, écrivez « Soutien » en commentaire.

🔔 Abonnez-vous pour d'autres outils dédiés à la résilience maternelle.

Merci de faire partie de ce cercle. Votre bien-être est la fondation de votre famille.

́bé

1 like. "Le Cercle de la Résilience et du Soutien : Méditation pour les Mamans | Par Natalie Harvey"

28/04/2026

Is your "Niceness" costing you your Truth? 🎭

We’ve been taught that being the "Nice Girl" is a virtue. We’ve been rewarded for being the peacekeepers, the mood-managers, and the ones who never say no. But for many of us, that "niceness" has become a heavy mask—one that leaves us feeling invisible, exhausted, and disconnected from our own power.

On June 1st, we are setting the mask down.

I am officially inviting you to The 21-Day "Nice Girl" Reset. This is a somatic intervention for the woman who is ready to trade "False Harmony" for True Resonance.

In 21 days, we will explore:
✨ The science of why your nervous system chooses "fawning" to stay safe.
✨ How to clear the "static" of old compliance using sound and frequency.
✨ The path to anchoring in your own authority without the guilt-hangover.

Investment: $225 CAD
🕊️ Early Bird Special: Register before May 15th and join us for $175 CAD with code: RESONANCE.

It’s time to stop negotiating your soul. Your true note is waiting to be sounded.

https://www.natalieharvey.ca/challenge-page/1f33086a-ebab-4504-bfa7-7086be0c0b7d

If you have spent your life under-charging for your gifts and over-paying with your peace, you aren't broken—your nervous system is simply stuck in a

27/04/2026

You asked, and your nervous system answered. 🌿

The response to our April intake of the 21-Day Nervous System Reset has been so overwhelming—and the shifts I’m witnessing in my current students are so profound—that I’ve decided to open one final spring intake starting May 1st.

If you’ve been feeling "wired but tired," stuck in a cycle of over-thinking, or just plain exhausted by the noise of the world, this is your invitation to come home to yourself.

What participants are saying right now:
✨"What I felt was a sense of calm and freedom."
✨"It felt good not to rush my steps."
✨"I realized that it helped me relax and enjoy the sound of the wind for the first time in a long while, since I had associated the wind with danger or stress because of past experiences."

The May 1st Reset Includes:

21 days of guided somatic practices.

Daily regulation tools for real-life stress.

Access to our private, supportive group chat.

A roadmap to move from "Survival Mode" to "Resonance."

Ready to retune?
Spaces are limited to keep our community container intimate. Click the link below to claim your spot for the May 1st launch!

https://www.natalieharvey.ca/challenge-page/5dd50f36-da5d-458e-89af-07cba3808870

This 21-day program provides a structured path to reset your nervous system and manage daily stress. Starting May 1st, 2026, you will receive daily

26/04/2026

Demain, direction le Centre Prénatal et Jeunes Familles à Vaudreuil-Dorion pour une matinée toute spéciale ! ✨

​Je prépare actuellement mon 3e cours de massage pour bébés et je ne pourrais pas être plus enthousiaste.

Au-delà des techniques de massage, j'ai l’immense privilège de partager avec 4 merveilleuses mamans mon expertise combinée en psychologie et sur le fonctionnement du système nerveux. 🧠💆‍♀️

​Le massage, c'est bien plus qu'un moment de détente ; c’est un outil puissant pour favoriser la régulation, le lien d'attachement et la sécurité émotionnelle dès le plus jeune âge.

​Hâte de vous voir demain pour ce beau moment de connexion ! 🕊️

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25/04/2026

I’m curious about something... how many of you identify (or used to identify) as a 'Nice Girl'? 🙋‍♀️

The one who manages the moods in the room, says 'yes' to avoid the awkwardness of 'no,' and prioritizes keeping the peace over keeping her own standards high.

If that’s you—or was you—what has it actually cost you to try and keep everyone else happy?

Is it your health?
Your sleep?
Your bank account?
Your sense of self?

Drop a comment below. I’m listening. 👇"