Joanie Adam - Massothérapeute et Thérapie Manuelle Sportive

01/28/2026

Bonjour à tous, veuillez noter que mes tarifs augmenterons de 5$ à partir du 1er mars. Merci!

01/28/2026

Bonjour client.es Planete fitness gym 24 , changement à l'horaire, aujourd'hui, je suis non disponible! De retour demain à 10ham :) Au plaisir de prendre soin de vous!

01/27/2026

01/22/2026

À mes clients de Planete fitness gym 24 , en vu de l'interruption, je ferme un peu plus tôt aujourd'hui!

Merci de votre compréhension et à demain :)

01/20/2026

Le troisième lundi de janvier est souvent surnommé le “lundi le plus dépressif de l’année”. Et ce n’est pas un hasard. La lumière manque. Le froid s’installe. La magie des Fêtes retombe. Les journées sont courtes, la fatigue est longue… et nos corps le ressentent autant que nos esprits.

Dans cette période plus lourde émotionnellement, le toucher joue un rôle essentiel.
Un massage peut :
🌿 calmer le système nerveux,
😌 diminuer le stress et l’anxiété,
💛 réchauffer le corps (et le cœur),
🤝 ramener un sentiment de présence humaine dans une saison qui peut parfois sembler isolante.

Quand tout semble figé, le toucher devient un ancrage. Une façon douce de se reconnecter à soi… et de rallumer un peu de chaleur intérieure.

📍 Trouvez un·e massothérapeute agréé·e près de chez vous : www.fqm.qc.ca/trouverunmassotherapeuteagreefqm/

01/20/2026

De retour chez Planete fitness gym 24 pour quelques semaines, c'est le moment pour prendre soin de vous en thérapie manuelle sportive ou en naturothérapie! Passez me voir ou planifiez votre rendez-vous!