Corps Créatifs

05/05/2026

Disponible depuis ce matin : mon 1er livre !

Un mois avec la sclérose en plaques, Quotidien d’une mère fatiguée mais optimiste

En cette journée internationale des sages-femmes, il est disponible depuis ce matin en ligne sur amazon.ca

Je serai également le 31 mai au parc Beauséjour de Rimouski pour mon lancement officiel avec l’organisme pour la marche de la Société de sclérose en plaques.

Merci à Chantal Bolduc pour le superbe moment capté en couverture et à ses talents de photographe ! 😍 Merci comme toujours à Laurie Cardinal pour ses photos également, ici le portrait en 4e de couverture.

À la précieuse graphiste qui fait de mes mots un « vrai » livre, Michèle Blondeau (Cocon Sacré) https://coconsacre.ca/, je nous en promets plusieurs autres! 😁

Merci à Annabelle Boucher pour sa généreuse révision linguistique qui tombait à point ! https://www.annabelleboucher.com/

Vous pouvez vous inscrire par courriel si vous souhaitez plus d’informations sur les prochaines sorties : https://corpscreatifs.com

Merci à toutes et tous pour votre soutien dans ce projet de longue date qui se réalise !

Ce livre donne non seulement accès à un vécu de fatigue chronique, mais offre aussi une panoplie d’astuces et de stratégies pour mieux vivre au quotidien, malgré les embûches. Ce livre abordant la réalité de la sclérose en plaques explore une foule d’idées créatives pour bien vivre, c...

02/20/2026

Mon bureau de travail ce matin pour écrire. Mon tout 1er livre s'en vient.

Voici la page où vous pouvez vous abonner à mes nouvelles pour avoir plus de détails sur la sortie de ce premier livre...sur le repos 😊.

https://corpscreatifs.com/

01/27/2026

Ce pm redébut des ateliers avec la Société de sclérose en plaques, thème 10 postures de repos sur chaises (petits extraits dans ces vidéos!)

Share your videos with friends, family, and the world

11/07/2025

Bel évènement à venir sous peu ! Il y a même un code promo pour les gens s'inscrivant à leur infolettre : PROMOCOLLOQUE2025

L'éducation somatique Soutenir la ressource la plus précieuse dont nous disposons – nous-mêmes En savoir plus L’éducation somatique L’éducation somatique est une discipline qui vise l’apprentissage de la conscience du corps en mouvement dans l’environnement. Les méthodes au RES Méth...

04/11/2025

Intéressé.e à être modèle pour un livre? Dispo le vend 25 avril pm à Riki ? corpscreatifs@gmail.com

11/27/2024

11/06/2024

Qui ne s'est pas levé·e déprimée par les nouvelles (je ne pouvais juste pas ne rien faire ajd!) états-uniennes ?

Je vous offre le rayon de soleil qui est à ma portée, tiré d'un vidéo que je viens de découvrir. En anglais, mais les sous-titres en Fr sont très bien.

Toute cette noirceur (pour les droits en santé des personnes enceintes, pour ne nommer que cela!) pourrait-elle être une occasion de réaffirmer son engagement personnel vis-à-vis du monde ? Et vous, qu'est-ce qui est votre oeuvre au monde, aussi intime, aussi petite soit-elle ?

https://www.youtube.com/watch?v=QijH4UAqGD8

10/16/2024

YÉ !!!

❤️Atelier périodique❤️
Corps et cœur,
avec Mélina Castonguay, - Corps Créatifs
Cette série d'ateliers permet de mieux se connecter à son corps, de respecter davantage ses limites physiques et d'être à leur écoute. Cette session vise à soutenir l'harmonie corps-cœur. Les personnes qui vivent de la douleur sont les bienvenues et seront soutenues dans un rythme lent et doux.
L'atelier se déroule sur chaises. Il ne s'agit pas d'un cercle de parole, mais vous êtes invitées à partager votre ressenti à la fin de chaque séance. Bienvenue à toutes.

Les ateliers sont sur inscriptions seulement. Les ateliers ne se suivent pas, vous pouvez donc vous inscrire à un ou plusieurs ateliers.
Les ateliers se dérouleront les lundis suivants :
21 octobre (COMPLET),
28 octobre,
4 novembre,
18 novembre,
25 novembre.

03/26/2024

Le nouvel endroit pour être informé de mon programme "Des Os pour la Vie" en mode virtuel c'est sous...mon site en construction !!! 🤩 Parce qu'il y a pas de meilleur moment que maintenant ? Ok go ! Ps. je travaille fort sur mes premiers courriels d'infolettre aux abonné·es (avec des ateliers intégrés gratuits à l'intérieur) manquez pas ça 😁

Lancement du programme virtuel Des Os pour la Vie en 2025, suivez notre infolettre !

02/16/2024

Parfois, sommes-nous porté·es par la peur qu'il n'existe aucune relation entre nos passions ? Ce vidéo illustre pour moi l'espoir de cette réunion. "C'est une voie difficile. C'est sûrement pourquoi j'y suis" 😉

02/10/2024

L’expérience nordique : gratuite et de chez soi !!

Pourquoi faire ça ?
Parce que le café, c’est pas toujours bon, mais
Que ça, ça vaut 3 ahah!

Et ironiquement…pour se réchauffer.

Réveiller le corps
Le cœur
L’âme

Et vous, votre roulade dans la neige, ça ressemble à quoi ? (écris-moi en mp !)

Et ce matin, je tentais de me défiler, me disant qu’en solo avec mon bambin c’était pas le « meilleur moment » mais finalement…😁