Yoga metta

12/11/2025

Voici les informations pour les prochains cours de yoga de 2025. La préinscription d'hiver est débutée, nous commencerons le 12 janvier.

JEUDI 11
17h30 - cours annulé

LUNDI 15
10h 50 ans et plus - cours maintenu, enseigné par Joanie-Rose
13h15 Diabète BSL - cours maintenu, enseigné par Francine
19h chaise - cours maintenu, enseigné par Joanie-Rose

MARDI 16
14h30 Club des 50 ans et plus de St-Yves - cours annulé, possibilité de joindre le groupe de 15h50
15h50 Club des 50 ans et plus de St-Yves - cours maintenu, enseigné par Joanie-Rose

MERCREDI 17
10h ACEQ - cours annulé

Merci à Joanie-Rose et Francine pour leur présence auprès de vous, et merci à toi, membre de la communauté, de ta compréhension ❄️

12/10/2025

*mise-à-jour 11 décembre

Bonjour belle communauté,

MERCREDI
18h15 - cours annulé

JEUDI
17h30 - cours annulé

Pour les cours de la semaine prochaine, je serai absente, mais j'ai trouvé des gens pour me remplacer pour la plupart des cours. Je vous en reparlerai sous peu.

La préinscription à la session d'hiver est commencée.

Photo de madame Gribouille pour attirer l'attention 💜

12/08/2025

J'en parle depuis cet été : une nouvelle version améliorée du cahier que j'ai créé sera enfin disponible! J'ai si hâte de te le montrer.

Cette deuxième édition comprend une vingtaine de pages supplémentaires! Tout le contenu a été révisé et bonifié afin d'inclure du matériel supplémentaires (méditations, types de repos, malas, etc.), en plus d'offrir une mis en page plus dynamique.

Précommande en cours! 🤩

12/06/2025

DÉCEMBRE - aidons le studio dès maintenant

Je ne cache pas que le mois de décembre est toujours un peu difficile pour le studio. Une bonne façon d'aider, c'est de t'inscrire dès maintenant! Eh oui, la boutique en ligne est ouverte 24/7 ;)

Les détails viendront ❄️ et si tu as envie de me faire plaisir, poste une photo de ton animal de compagnie en commentaires 🥰 Ça va aussi aider à faire voir cette publication! Merci.

12/03/2025

JEUDI
C'est ma chère Joanie-Rose qui enseignera le cours de 17h30-18h45 💜 Je t'invite à venir profiter de son enseignement. C'est une très belle occasion! Quelques places sont disponibles.

12/02/2025

Avant de te présenter au cours cette semaine*, j'aimerais que tu vérifies sur Facebook que tout est ok.

Ce mercredi, le cours est annulé.
Pour jeudi, ce sera à vérifier svp.

Merci!

* Les cours de ce mardi sont lieu

12/01/2025

La fin de la session approche (mais où est passé le mois de novembre!?) et je regarde les possibilités d'ateliers pour décembre.

Le premier? Ce jeudi à 19h30 avec un petit restaurateur. Détails et inscription sur le site web 💜

11/26/2025

NOUVELLE DATE - 4 DÉCEMBRE
Il manque 4 inscriptions minimum si on veut avoir l'atelier demain! Alors je me dis...

Peut-être que la semaine prochaine serait mieux 🤔 Qu'en penses-tu? Tu as le goût?

11/25/2025

Deux points importants cette semaine!

- mercredi, nous avons décidé d'annuler la séance
- jeudi soir, j'aimerais offrir un atelier de yoga restaurateur* sur l'ouverture du coeur (une joie pour le dos!)

*Décision confirmée mercredi soir selon le nombre d'inscriptions

11/19/2025

Oh belle communauté, je t'ai écouté! Novembre est exigeant avec sa grisaille et ses changements de température... Alors oui, j'ajoute un atelier spécial la semaine prochaine! Un beau 1h30 de yoga restaurateur pour ouvrir le coeur et apaiser le mental. Inscriptions dès maintenant :)

Lien en commentaire!

11/18/2025

C'est rare que je repartage des publications, mais je ne peux pas résister! Je suis tellement heureuse de cette expérience.

Tu as envie de faire connaître le studio? Pourquoi ne pas le faire en partageant cette belle vidéo!

Pas besoin de passer 1001 heures au bureau pour être travaillant: venez rencontrer Vanessa Breton, Zachary Dubé et Marie-Christine Fillion Parent!

11/17/2025

Petit rappel : si les écoles sont fermées, il est important de valider ici / sur le site internet que les cours ont bien lieu.

Dans tous les cas, on se rappelle de rester prudent. Le déneigement des escaliers au studio se fait par moi et un gentil étudiant.

Merci ! ❄️