Yoga metta

Yoga metta Studio de yoga et de méditation à Rimouski offrant cours et ateliers. Studio de yoga
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02/05/2026

Plus tôt cette semaine, je t'ai fait visiter la salle Étoile ⭐ Voici maintenant la salle Fleur 🌸

Nous sommes si bien au Centre multidisciplinaire ASTER !

Et savais-tu qu'il y a même un bureau à louer selon les besoins? Disons que je l'ai repéré pour les futurs cours privés ou pour les vidéos 🤭

02/02/2026

Petite vidéo express parce que j'avais envie de te montrer la salle Étoile 🤭 J'y enseigne presque tous les cours sur l'horaire ! 🤩

Centre multidisciplinaire ASTER

Si tu as toujours rêvé d'avoir mon magnifique bureau d'accueil, c'est le temps qu'on parle ! Le devant offre un comptoir...
01/31/2026

Si tu as toujours rêvé d'avoir mon magnifique bureau d'accueil, c'est le temps qu'on parle !

Le devant offre un comptoir haut vert pour travailler debout. À l'arrière, il y a une tablette verte à la hauteur idéale pour écrire (on voit d'ailleurs mon écran d'ordinateur dépasser). Il y a quelques petites étagères étroites couleur bois pour du rangement et un babillard à même le bureau. Il y a aussi un tiroir caisse d'installé en dessous puisque je n'ai pas réussi à le retirer.

Il est présentement démonté et cherche le nouveau lieu qui l'aimera à sa juste valeur 🥰

(PS: il reste aussi un meuble à 4 tiroirs bas de terre, en bois. Il se trouvait dans le vestiaire dans l'ancien local et dans une des salles de cours lorsque nous étions sur Cathédrale)

On parle ici du magnifique lieu qui nous a adopté! 🤩💜Centre multidisciplinaire ASTER
01/28/2026

On parle ici du magnifique lieu qui nous a adopté! 🤩💜

Centre multidisciplinaire ASTER

Quand je dis que nous sommes bien dans nos nouveaux locaux au Centre multidisciplinaire ASTER... Même cette plante que n...
01/28/2026

Quand je dis que nous sommes bien dans nos nouveaux locaux au Centre multidisciplinaire ASTER... Même cette plante que nous avions à l'ancien local, s'est mise à fleurir de joie! 💜

Elle est dans la salle Étoile ⭐

Après une fin de semaine aussi froide, pensons à partir plus tôt demain pour nos cours. La porte du local ne sera pas ve...
01/26/2026

Après une fin de semaine aussi froide, pensons à partir plus tôt demain pour nos cours. La porte du local ne sera pas verrouillée, mais soyons prévoyants au cas où.

Personnellement, je sais déjà que ma voiture aura besoin d'un petit coup de main haha 😅

À bientôt!

Nos plans aujourd'hui ! Bouger dans le plaisir et se déposer en confiance 🥰Jeudi - Salle Fleur 🌸17h30 Dynamique adapté -...
01/22/2026

Nos plans aujourd'hui ! Bouger dans le plaisir et se déposer en confiance 🥰

Jeudi - Salle Fleur 🌸
17h30 Dynamique adapté - rondeurs
19h30 Détente

Connais-tu ces deux postures? J'avoue que je les intègre souvent dans nos cours 🤭

Une des choses hyper agréables dans le déménagement? Plusieurs éléments nous ont suivis! Notamment, notre cher gong 🥰 Il...
01/19/2026

Une des choses hyper agréables dans le déménagement? Plusieurs éléments nous ont suivis! Notamment, notre cher gong 🥰 Il se trouve dans la salle Fleur.

Quelques places sont encore disponibles pour rejoindre les groupes 💜

01/15/2026

Gribouille a essayé de s'inviter dans la vidéo, mais je vous jase quand même d'à quel point j'aime nos nouveaux locaux et qu'il reste de la place pour certains cours 🥳💜

Les trois premiers cours de la session dans la salle Étoile ont eu lieu! Wow, mais quel endroit! Je suis encore plus e...
01/12/2026

Les trois premiers cours de la session dans la salle Étoile ont eu lieu! Wow, mais quel endroit! Je suis encore plus en amour que je le pensais 🥰

Centre multidisciplinaire ASTER
431, rue des Artisans

01/11/2026

Hier soir, j'ai fait cette mini vidéo sur le vif! Je me suis dit que vous l'aimeriez peut-être ;)

Le courriel d'accueil de la session d'hiver sera envoyé un peu plus t**d aujourd'hui! Le plus important à retenir? Le changement d'adresse!

Regarde comme les locaux du Centre multidisciplinaire ASTER sont magnifiques!J'ai pris ces photos lors de ma première vi...
01/08/2026

Regarde comme les locaux du Centre multidisciplinaire ASTER sont magnifiques!

J'ai pris ces photos lors de ma première visite... Et avec l'odeur sur place, en plus du calme, je suis tombée en amour!

J'ai si hâte de t'accueillir là-bas la semaine prochaine 💜

Merci de partager!

Address

431, Rue Des Artisans
Rimouski, QC
G5M1A4

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Notre histoire

Inspirez. Expirez. Répétez au besoin.

Le studio de yoga Metta se trouve au centre-ville de Rimouski au Bas-Saint-Laurent. Fondé initialement en 2003 par Hélène Doucet-Beaupré, il est désormais dirigé par Francine Dionne. Nouvelle propriétaire depuis septembre 2018, Francine veille à son développement avec une mission d’accessibilité, d’équilibre et d’authenticité.

L’équipe Metta rassemble désormais plus de 15 professeurs qualifiés, passionnés et attentionnés. Trois locaux sont disponibles: Inspiration, Gratitude et Présence. Un coin de dégustation de thé et une bibliothèque proposant une variété de documents à consulter sur place agrémentent également votre passage. L’été, nous offrons des cours à l’extérieur (dans des parcs et sur la plage). Nous proposons des cours de yoga dynamiques, fluides ou tout en douceur pour répondre aux besoins de chacun. Nous avons à l’horaire des cours de power yoga, yoga chaud, yoga restaurateur, yoga détente, yoga pour retraités actifs, yoga sur chaise, yoga et méditation, yoga oncologie, yoga thérapeutique pour le dos, Iyengar, Ashtanga, etc. selon les sessions. Nous offrons jusqu’à 40 séances par semaine. Il est possible de participer à la fois ou de s’inscrire pour une session complète. Nous offrons régulièrement des ateliers, des retraites et des formations professorales. Au plaisir de vous accueillir!

#mettarimouski