Yoga metta

Yoga metta Studio de yoga et de méditation à Rimouski offrant cours et ateliers. Studio de yoga
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Ce samedi, mon livre sera disponible en mode VIP! En effet, il sera plutôt sur les tablettes en septembre.... Mais plusi...
08/22/2025

Ce samedi, mon livre sera disponible en mode VIP! En effet, il sera plutôt sur les tablettes en septembre.... Mais plusieurs chanceux pourront mettre la main dessus demain soir!

Alors, on s'y voit?

👉𝗖𝗘 𝗦𝗔𝗠𝗘𝗗𝗜... venez rencontrer une jeune femme pétillante, souriante et tellement symphatique !

🔗Consultez les détails de l'événement ici : https://www.facebook.com/share/1ZtGTb7QnQ/

Une infolettre est en chemin! Les inscriptions d'automne sont commencées, quel cours veux-tu suivre? 🥳
08/18/2025

Une infolettre est en chemin! Les inscriptions d'automne sont commencées, quel cours veux-tu suivre? 🥳

Avec le dévoilement de la page couverture et l'annonce du lancement... Je continue pour les bonnes nouvelles! Voici l'ho...
08/14/2025

Avec le dévoilement de la page couverture et l'annonce du lancement... Je continue pour les bonnes nouvelles!

Voici l'horaire d'automne! Et il est déjà possible de s'inscrire 🥳🥳🥳

J'ai aussi ajouté un sondage pour des cours de Yoga sur chaise en soirée. Si tu as de l'intérêt, merci de "t'inscrire" aux périodes où tu es disponible!

08/13/2025

Éléments importants pour aujourd'hui!

Gros changement! Ce soir, la séance sera faite complètement dans le noir. Envie de vivre l'expérience? Les détails s'en ...
08/13/2025

Gros changement! Ce soir, la séance sera faite complètement dans le noir. Envie de vivre l'expérience? Les détails s'en viennent!

Voici enfin la page couverture de mon livre! 🤩💜
08/12/2025

Voici enfin la page couverture de mon livre! 🤩💜

La voici, la magnifique! 🤩💜

Le livre est disponible en précommande sur le site web des Libraires et sera bientôt sur les tablettes!

Il reste quelques places pour l'atelier de mercredi soir! Si tu veux participer, c'est le temps de t'inscrire. Idéalemen...
08/11/2025

Il reste quelques places pour l'atelier de mercredi soir! Si tu veux participer, c'est le temps de t'inscrire. Idéalement, j'aimerais avoir quelques personnes supplémentaires ;) viens avec tes amis!

En ce matin de Pleine Lune, je ne résiste plus! Mon livre est sur le site des Libraires 🥳💜
08/09/2025

En ce matin de Pleine Lune, je ne résiste plus!

Mon livre est sur le site des Libraires 🥳💜

Je n'ai pas encore partagé la page couverture de mon livre ... Mais je suis impatiente de le faire!

Pour patienter encore un peu, je vous partage les informations disponibles jusqu'à maintenant sur le site web des Libraires. Déjà, je trouve ça fou!

Ma chère Geneviève Roy - écrivaine a définitivement été une des premières personnes à précommander mon œuvre. J'ai failli pleurer quand elle m'a écrit! Normalement, il sera sur les tablettes aux alentours du 16 août.

Et Rimouski, nous devrions avoir un lancement! J'ai hâte de vous révéler les détails... Mais vous pouvez déjà encercler la date du 23 août 🤭🤫

Dominique et compagnie

La température annoncée pour demain est magique! Ce sera parfait pour se retrouver chez Le Château Blanc - miel et hydro...
08/06/2025

La température annoncée pour demain est magique! Ce sera parfait pour se retrouver chez Le Château Blanc - miel et hydromel !

La séance en plein air est de 12h15-13h15. Même tarif qu'en classe et même forfait!

Pssst : la boutique sera ouverte pour faire le plein de délicieux produits 😋

Les cours du mois d'août commencent ce soir! En cet ensoleillé mardi, nous terminerons la journée par une séance relaxan...
08/05/2025

Les cours du mois d'août commencent ce soir! En cet ensoleillé mardi, nous terminerons la journée par une séance relaxante de yoga restaurateur.

Envie de participer? Tu peux prendre la séance à la fois ou te procurer un forfait!

Psst : cette posture sera au menu de la soirée

Je l'avoue, j'ai particulièrement hâte à l'atelier de yoga Glow in the dark. J'ai adoré enseigner ces séances! C'est vra...
08/01/2025

Je l'avoue, j'ai particulièrement hâte à l'atelier de yoga Glow in the dark. J'ai adoré enseigner ces séances! C'est vraiment spécial d'être dans une salle aussi noire et de ne pas distinguer à 100% les mouvements de tous. C'est une pratique toujours un peu magique!

Tu hésites encore? Regarde ces photos! 👇

Address

9, Rue Saint-Jean-Baptiste Est
Rimouski, QC
G5L 1Y4

Website

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Notre histoire

Inspirez. Expirez. Répétez au besoin.

Le studio de yoga Metta se trouve au centre-ville de Rimouski au Bas-Saint-Laurent. Fondé initialement en 2003 par Hélène Doucet-Beaupré, il est désormais dirigé par Francine Dionne. Nouvelle propriétaire depuis septembre 2018, Francine veille à son développement avec une mission d’accessibilité, d’équilibre et d’authenticité.

L’équipe Metta rassemble désormais plus de 15 professeurs qualifiés, passionnés et attentionnés. Trois locaux sont disponibles: Inspiration, Gratitude et Présence. Un coin de dégustation de thé et une bibliothèque proposant une variété de documents à consulter sur place agrémentent également votre passage. L’été, nous offrons des cours à l’extérieur (dans des parcs et sur la plage). Nous proposons des cours de yoga dynamiques, fluides ou tout en douceur pour répondre aux besoins de chacun. Nous avons à l’horaire des cours de power yoga, yoga chaud, yoga restaurateur, yoga détente, yoga pour retraités actifs, yoga sur chaise, yoga et méditation, yoga oncologie, yoga thérapeutique pour le dos, Iyengar, Ashtanga, etc. selon les sessions. Nous offrons jusqu’à 40 séances par semaine. Il est possible de participer à la fois ou de s’inscrire pour une session complète. Nous offrons régulièrement des ateliers, des retraites et des formations professorales. Au plaisir de vous accueillir!

#mettarimouski