Avrile Gagné NUTRITIONNISTE

08/25/2025

🤓 RABAIS de 20% avec le code: ADOS

Conférence en ligne:

Alimentation des ADOS et la préoccupation à l’égard de leur image corporelle.
Quand: Mercredi le 8 octobre
Heure: 19:00 à 20:30
Endroit: En ligne/Le lien Zoom vous sera envoyé 48hres à l’avance.

Objectifs de la présentation:

- Comprendre leurs BESOINS énergétiques élevés et leurs ENVIES alimentaires.

- L’évolution de leur GOÛTS alimentaires.

- Expliquer l’influence des pairs dans leurs choix alimentaires.

- Médication et appétit.

- Comment les aider à développer une relation saine avec la nourriture et leurs corps.

- Trucs et astuces pour les repas/boite à lunchs et collations🍜🍕🥙

❤️ L’adolescence est une période fascinante qui se reflète jusque dans leur assiette!

***Remboursable jusqu’à 7 jours avant l’événement!

Viens discuter de l'alimentation des ados et de leur image corporelle lors de notre événement en ligne!

08/12/2025

🍅 Achat local: je viens d’acheter les tomates des Serres du Belvédères. J’avais tellement hâte d’y goûter! Miamm! Elles sont délicieuses.
Ça me rappelle le goût de mon enfance💜

Elles se retrouvent à l’Épicerie de la Seigneurie, à la Laiterie des Côteaux, chez Gaïa Épicerie Santé ainsi qu’au Iga Sirois.

08/12/2025

🤪 Plus on en connaît sur un sujet, moins on a tendance à croire qu'on le maîtrise parfaitement (C'est l'effet Dunning-Kruger)!

🤓 Alors j’ai trop hâte de débuter ce 45 heures de cours pour continuer de m’améliorer dans mon domaine.❤️

« L’apprentissage est un muscle qu’on devrait développer et entraîner constamment. »

08/11/2025

07/24/2025

🍕Si vous deviez choisir un REPAS symbolisant le réconfort et la nostalgie de votre jeunesse, lequel serait-ce ?🍜

- Moi c’est le MACARONI au jus de tomate et saucisse de porc! Il y a de quoi là-dedans qui m’empêche encore d’écouter ma satiété….( et c’est correct❤️)
🐟Et les SARDINES avec des biscuits Soda🤪

07/17/2025

❤️🍌🍓🍦

07/16/2025

À lire!!!

07/15/2025

07/07/2025

06/19/2025

06/19/2025

🌸🌸🌸

06/16/2025

❤️