Avrile Gagné NUTRITIONNISTE

Avrile Gagné NUTRITIONNISTE DÉCOUVREZ l’alimentation INTUITIVE et
La DOUCE NUTRITION!

Trucs simples
Approche SANS Jugement et motivante!
418-509-3426
Zoom, Teams ou à mon bureau de Rimouski

💙🤍🩷À retenir!
03/20/2026

💙🤍🩷
À retenir!

J’adore! Nutritionniste Arnaud!😂😂😂
03/12/2026

J’adore! Nutritionniste Arnaud!😂😂😂

🥪OMG! Trop de souvenirs!J’apportais presque toujours mon lunch … ( un éternel sandwich au jambon et ensuite on allait à ...
03/11/2026

🥪OMG! Trop de souvenirs!
J’apportais presque toujours mon lunch … ( un éternel sandwich au jambon et ensuite on allait à la Tabagie acheter des bonbons Nerds à 0.35$ ou des ci******es Popeye)😋
Sinon, je prenais le bar à salade à 1,00$
Et toi?

❄️As-tu des envies alimentaires particulières  lors des tempêtes de neige?
03/11/2026

❄️As-tu des envies alimentaires particulières lors des tempêtes de neige?

💫Je viens de découvrir ce fromage à la crème de Lactantia sans AUCUN additif!🤗 ✨2ieme choix Le Très Stelle est aussi san...
03/11/2026

💫Je viens de découvrir ce fromage à la crème de Lactantia sans AUCUN additif!🤗
✨2ieme choix Le Très Stelle est aussi sans additif, mais vient du Danemark.
💫3ieme choix le sans nom du Maxi et celui de Riviera.
À Rimouski, il y aussi celui de la Laiterie
des Coteaux qui est délicieux et sans additif!💙

💕
02/28/2026

💕

Rien à ajouter.
Écoute ton corps.
♥️

☀️Semaine de relâche : On lâche prise sur le menu ! Chers parents, la semaine de relâche est enfin là ! C’est le moment ...
02/28/2026

☀️Semaine de relâche : On lâche prise sur le menu !

Chers parents, la semaine de relâche est enfin là ! C’est le moment de décompresser, de briser la routine et… de souffler un peu en cuisine. 😅

- Le désordre, c'est la vie : Un pique-nique au salon devant un film ? C'est souvent le meilleur souvenir des enfants (et moins de vaisselle pour vous !). 🛋️🍿

- Vive le "tous-ki" : Un buffet de restes ou un bar à sandwichs, c’est nutritif, agréable et ça libère du temps pour jouer dehors.🤗

- Le plaisir avant tout : Que ce soit un chocolat chaud après la glissade ou une pizza maison improvisée, l'important, c’est la simplicité et les SOURIRES autour de la table.

La santé, ce n'est pas seulement ce qu'il y a dans l'assiette, c'est aussi le plaisir et la diminution du stress.

Profitez de chaque instant, riez, jouez, et mangez avec votre cœur.

Bonne relâche à tous ! ❄️✨💕

😜 Quelle est la COULEUR qui stimule l’appétit?😝 Quelle est la COULEUR qui diminue l’appétit?………………………………………….……………….et??...
01/22/2026

😜 Quelle est la COULEUR qui stimule l’appétit?

😝 Quelle est la COULEUR qui diminue l’appétit?

………………………………………….
……………….et???………………………………:

❤️La grande gagnante : Le Rouge
(le jaune et le orange en 2ieme et 3ieme position)
Le rouge est la couleur la plus efficace pour stimuler l'appétit.
☺️Elle est associée à la passion, à l'excitation et à la gourmandise.

💙 Le bleu est considéré comme la couleur la plus "coupe-faim". Comme il existe très peu d'aliments naturels bleus (à part les bleuets), notre cerveau l'associe souvent à la moisissure ou à la toxicité, ce qui calme instantanément l'envie de manger.

Miroir de salle de bain…Miroir de salle d’essayageMiroir de garde-robe…🪞 Ce que vous voyez est-il la RÉALITÉ ?On s’est t...
01/21/2026

Miroir de salle de bain…
Miroir de salle d’essayage
Miroir de garde-robe…

🪞 Ce que vous voyez est-il la RÉALITÉ ?

On s’est tous déjà regardés dans le miroir en fixant ce petit détail qui nous dérange... mais saviez-vous que notre cerveau nous joue parfois des tours ? 🧠✨

L'image corporelle, ce n'est pas ce à quoi on ressemble vraiment, c'est la manière dont on se perçoit. Et parfois, le reflet devient flou.

✨L’image corporelle : C’est le mix entre vos sentiments, vos pensées et vos perceptions de votre propre corps.

Elle peut varier d’un jour à l’autre ! 📈

La prochaine fois, essayez de vous regarder de haut en bas ou de bas en haut, au lieu de regarder juste une partie du corps.

Source Photo # 3: Equilibre.ca

💫C’est correct de….
01/20/2026

💫C’est correct de….

🍟Je n’ai pu m’empêcher de la partager!🤣
01/10/2026

🍟Je n’ai pu m’empêcher de la partager!🤣

💤Je suis désolée si je vous empêche de dormir avec cette publication de 1914….😩🤦‍♀️Faites de beaux rêves!😉Source:SOUVENI...
01/08/2026

💤Je suis désolée si je vous empêche de dormir avec cette publication de 1914….😩🤦‍♀️

Faites de beaux rêves!😉

Source:

SOUVENIRS - MALHEUR AUX FEMMES
André Cadieux
Le Samedi, vol. 25, no. 52, 6 juin 1914, p. 34Genre: RevuesCote : PER-S-400lieu de consultation : Collection nationaleLein vers BAnQ numérique : collections.banq.qc.ca/biblio/js/pdfjs/pdfjs-1.6.210-dist...

Address

101, Rue Lavoie, Bureau 9, 2ieme étage
Rimouski, QC
G5L5N9

Opening Hours

Monday 9am - 4pm
Tuesday 8:30am - 5pm
Wednesday 8:30am - 4pm
Thursday 8:30am - 5pm
Friday 9am - 3pm

Telephone

+14185093426

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Avrile Gagné NUTRITIONNISTE posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category