Yoga SAM

10/11/2025

Parce qu’un peu de repos fait toujours du bien, le studio fera une pause les dimanche et lundi 12 et 13 octobre, pour le congé de l’Action de Grâce. 🙏

10/09/2025

Parfois, le silence est tout ce dont on a besoin.
Un espace pour respirer, ressentir, revenir à soi.

L’Oasis - Espace de silence vous accueille deux fois par semaine au studio, pour un moment de méditation libre, offert gratuitement avec le cœur.

🕊️ Entrez au studio pendant l’heure d’ouverture.
🧘🏽‍♀️Installez-vous et laissez le calme s’installer en vous.

Le matériel est fourni, la présence bienveillante d’un·e bénévole veille au temps.

Aucune inscription requise. Prenez ce moment, juste pour vous. 🌿

10/09/2025

Parfois, le silence est tout ce dont on a besoin.
Un espace pour respirer, ressentir, revenir à soi.

L’Oasis - Espace de silence vous accueille deux fois par semaine au studio, pour un moment de méditation libre, offert gratuitement avec le cœur.

🕊️ Entrez au studio pendant l’heure d’ouverture.
🧘🏽‍♀️Installez-vous et laissez le calme s’installer en vous.

Le matériel est fourni, la présence bienveillante d’un·e bénévole veille au temps.

Aucune inscription requise. Prenez ce moment, juste pour vous. 🌿

Un peu de silence cette semaine?

10/06/2025

𝗜𝗹 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗷𝗮𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝘁𝗮𝗿𝗱 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁'𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗦𝗔𝗠!

Ton horaire bouge ? Tu aimes choisir ton cours selon ton énergie du jour?

Les FORFAITS FLEXIBILITÉ s’adaptent à toi et tes besoins.

✨ 5, 10 ou 20 cours à prendre à ton rythme (cours au choix)
✨ Valide pendant 2 ans
✨ Réserve à l’avance… ou le jour même!

Rien à perdre, tout à gagner — surtout ton équilibre! 🧘

10/02/2025

BONNE NOUVELLE! Depuis le mercredi 1er octobre, toutes les places de stationnement autour des Halles Saint-Germain sont gratuites après 17h, du lundi au vendredi! 🥳

* Pour les cours du lundi qui commencent à 16h30 et 16h45, sachez que les 30 premières minutes sont gratuites. Vous devez tout de même enregistrer votre voiture dans le système.

Bonne nouvelle! 🙌

On passe à l’action pour faciliter le stationnement au centre-ville! Dès le 1er octobre, il est prévu que les périodes de tarification soient de 9 h à 17 h, du lundi au vendredi. Les samedis et dimanches, le stationnement est gratuit.

Aussi, avec le projet de règlement présenté hier soir, les 30 premières minutes seraient désormais gratuites, bien entendu toujours en s’assurant d’avoir enregistré sa plaque d’immatriculation dans l’horodateur ou dans l’application mobile RikiP$.

Ces changements doivent d’abord être adoptés lors de la prochaine séance du conseil municipal, mais ça s’en vient!

Pour consulter le projet de règlement complet, c’est ici : bit.ly/4gbjltG

Bonne journée! ☀

09/22/2025

Dernière semaine pour vous procurer le Forfait STABILITÉ. Il vous donne accès à 12 cours à prendre en 13 semaines, toujours le même chaque semaine. Un bel engagement pour mettre votre pratique en priorité!

*Disponible jusqu'au 28 septembre inclusivement.

Information et achat : https://yogasamrimouski.com/horaire-et-tarifs/tarifs/

09/15/2025

🍂L'horaire d'automne commence aujourd'hui!

🤸Vous n'êtes toujours pas inscrit·es? Aucun soucis! Vous pouvez vous joindre à nous en tout temps, en vous procurant le forfait de votre choix et en réservant votre place dans les cours désirés. Tout peut se faire en ligne de façon autonome ou contactez nous pour obtenir un accompagnement.

🧘Seul le FORFAIT STABILITÉ doit être acheté au plus t**d le 28 septembre, vous permettant de réserver votre place dans un cours spécifique, pour 12 séances en 13 semaines.

09/11/2025

YOGA CHAUD EN DOUCEUR - ce jeudi 11 septembre 19h

Dernier cours de Rose, qui prendra d’autres chemins dès cet automne. Merci Rose pour ta douce présence au studio!

« Chers yogis,
Je vous annonce que je quitte bientôt Rimouski pour aller soutenir ma sœur, nouvellement maman. Avant de partir, je vous invite à mon dernier cours ce soir à 19h : un yin chaud, tout en douceur, pour se faire du bien et se détendre.
Je pars le cœur rempli de gratitude. Vous avez tous nourri ma pratique et mon amour du yoga. Merci du fond du cœur pour tous les beaux moments partagés ensemble sur nos tapis, et pour les beaux échanges à cœur ouvert. Namaste 🙏🩷 »

09/10/2025

FORMATION DE PROFESSEUR·ES DE YOGA - Octobre 2025 à juin 2026

*En recrutement jusqu'au 15 septembre. La seule formation en présentiel à l'est de Québec.

Une formation de yoga est une odyssée au coeur de soi. Un engagement sur un chemin de conscience et d'approfondissement de la compréhension et de la pratique du yoga. Qu'on le fasse pour soi ou pour un jour enseigner, toutes les raisons sont bonnes pour s'y engager. Que l'on soit plus ou moins expérimentés, tout le monde est bienvenu. Il suffit de faire le premier pas et de se choisir!

Information et inscriptions : https://yogasamrimouski.com/formations/formation-professorale-de-base-200h/

09/08/2025

C'est aujourd'hui que commence la deuxième Semaine Découverte!

🧘Vous êtes nouveau au studio? Optez pour un cours d'essai gratuit ou une une semaine de yoga illimité pour seulement 35$ + taxes!

🤸Vous êtes un·e client·e actif? Tous les cours sont inclus dans les forfaits réguliers du studio!

09/07/2025

DIMANCHE 7 SEPTEMBRE

Dernière journée pour profiter du forfait spécial des Semaines Découverte. Pour seulement 59$ + taxes, vous pouvez participer à tous les cours de votre choix d’ici au 14 septembre, de façon illimitée.

Achète ton forfait ici ➡️ https://yogasamrimouski.com/horaire-et-tarifs/semaines-decouverte-2/

09/03/2025

𝗖𝗢𝗨𝗥𝗦 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧

Saviez-vous que tous les nouveaux clients ont accès à un cours d'essai gratuit? 😀

Cette gratuité peut être prise en tout temps. Il suffit de se rendre à la page de réservation, de se créer un compte client et de «payer» le cours choisi avec le forfait Découverte - Cours gratuit.

Tous les détails ici ➡️ https://yogasamrimouski.com/cours-gratuit/