Wendy Bourgoin massothérapeute et hypnothérapeute

03/12/2026

Suite à ma publication d'hier cela m'a Inspirée pour vous parler un peu plus du deuil…
et des deuils.

En hypnothérapie, les deuils d'humains
ne sont pas l’endroit pour intervenir.
Dans ces situations-ci, je réfère vers
des ressources spécialisées.

Mais,
il existe aussi d’autres deuils,
plus silencieux je dirais...

Le deuil d’un projet.
Le deuil d’un lieu qu’on a dû quitter.
Le deuil d’un travail suite à un accident
ou une maladie.
Le deuil d’un animal aimé.
Le deuil d’une relation qui change
ou qui s’est éloignée...

Ces pertes sont parfois invisibles, mais elles laissent quand même une trace à l’intérieur. 💔

L’hypnose peut alors offrir un espace pour accueillir ces transitions, apprivoiser ce qui change et retrouver doucement un nouvel équilibre. Parce que tous les deuils ne sont pas visibles… mais tous méritent d’être reconnus.

Certains passages de la vie ressemblent
à une montagne dans la brume…
on ne voit pas toujours loin devant,
mais on continue d’avancer. 🫶

03/11/2026

🫶

On associe souvent le mot deuil à la mort.

Mais il existe une forme de deuil beaucoup moins connue : le deuil blanc.

Le deuil blanc, c’est lorsque la personne est toujours là…
mais qu’elle n’est plus vraiment la même.

Cela peut arriver dans plusieurs situations :

– une maladie neurodégénérative
– une perte de mémoire
– un handicap après un accident
– un changement profond de personnalité

La personne est physiquement présente, mais la relation que nous avions avec elle a profondément changé.

Et cela peut provoquer :

– de la tristesse
– de la confusion
– un sentiment de perte difficile à expliquer

Parce que l’entourage ne comprend pas toujours ce que l’on traverse.

Reconnaître ces émotions est déjà une étape importante.

03/11/2026

Et une dispo restante avant mes vacances aussi visible en story ! 👀

Vous pouvez venir discuter avec moi en privé pour les heures disponibles en Avril que ce soit en massage ou en hypnose.

03/07/2026

- Commandites pour vos événements -

Vous organisez une activité, un tirage,
un souper bénéfice ou un événement
dans la communauté ?

J’offre parfois des certificats cadeaux
de massage en commandite pour soutenir
de belles initiatives locales 🤩

Une belle façon d’offrir un moment de détente tout en ajoutant une touche bien-être à vos tirages ou prix de présence !

Je peux préparer les certificats rapidement, selon vos besoins.

N’hésitez pas à m’écrire en privé pour me parler de votre événement 💛

03/07/2026

Merci pour cette belle semaine !

Vos enfants apportent énormément à ma pratique par leur franchise, leur spontanéité et leurs demandes si précises.

Cette semaine j'ai massé sur de la musique relaxante de la Kpop, du 100% piano, de la musique japonaise et aussi dans une ambiance de forêt magique !

Quelle richesse de les voir s’exprimer librement et profiter de ces moments de calme ✨️

Vive la pureté des enfants et cette belle activité zen à partager en famille 🙌

03/03/2026

Saviez-vous que nous vivons des états d’hypnose naturelle tous les jours ???!
✨️🧠💭🗯

Par exemple :
• Voir quelqu’un bâiller et avoir envie de
bâiller à notre tour
• Imaginer croquer dans un citron et sentir
la bouche saliver
• Entendre quelqu’un dire
« ça me gratte »… et ressentir une
démangeaison
• Être complètement absorbé dans un film,
un show ou un livre
• Conduire longtemps et arriver à destination
en se souvenant à peine du trajet
• Regarder les vagues, un feu ou la pluie
et sentir l’esprit se calmer...

Tout cela est lié à la suggestion et à l’imagination du cerveau.

Notre cerveau possède une capacité naturelle
à entrer dans un état de concentration profonde appelé hypnose.

Dans cet état, l’esprit devient souvent plus calme, plus réceptif et plus connecté à ce qui se passe à l’intérieur de nous.

L’hypnose utilise simplement cette capacité naturelle pour favoriser la détente, le mieux-être et le changement.

Aimez-vous ce genre de post ? 😀

03/03/2026

🌿 Quand la fragrance de la pièce fit
avec la doudou 🌿

03/03/2026

Moment douceur pour maman et bébé 🤍

Offrez-vous une petite pause bien méritée
avec votre trésor. J'ai ma formation Massage pour bébés !

Parce que quand maman se détend, bébé le ressent aussi.

Écrivez-moi en privé pour réserver votre place.* J'ai un transat, un coussin d'allaitement et des doudous en masse !
*Forfait valide pour les bébés de
0 à 24 mois inclusivement. 👶🏻👶🏽👶🏿

**Deux reçus d'assurance distincts seront remis sur place. Dispos de jour sur semaine.

03/01/2026

Savais-tu que...

Frotter doucement tes doigts l’un contre l’autre pendant quelques secondes peut aider ton corps à se calmer ?! 🤗

Ce petit geste active les récepteurs sensoriels dans tes doigts et envoie des signaux apaisants à ton système nerveux. Peu à peu, ton corps peut quitter l’hypervigilance et revenir vers un état de régulation.

Cette micro-pratique aide à ramener ton attention dans le moment présent, à calmer les pensées et à rappeler à ton corps qu’il est en sécurité. Parfois, ce sont les gestes les plus simples qui permettent au corps de ralentir.

💓

02/28/2026

- DÉCISION -

Bon matin !

Juste pour vous dire que ma collaboration
avec le groupe CISSS du Bas-Saint-Laurent
se poursuit pour 2026 🎁 Donc, oui oui
72$ taxes incluses pour un massage
de 60 minutes* pour tous les employés !!

*un rabais de 10% sur un massage de
60 minutes à prix régulier. Cette offre
est applicable du lundi au vendredi
(de jour seulement) et ne peut être jumelée
à une autre promotion.

02/26/2026

Cet épisode est conçu pour les personnes qui se réveillent la nuit avec l’impression de ne pas avoir dormi… mais plutôt d’avoir réfléchi toute la nuit.

🌙🌝
À travers une séance douce et guidée, au rythme du piano et de ma voix, tu seras invité(e) à ralentir ton mental, déposer les pensées qui tournent et permettre à ton corps de retrouver un véritable état de repos.

Installe-toi confortablement, ferme les yeux… et laisse ton mental & ton corps se déposer pour la nuit... enfin!
Ceci est offert à titre de relaxation et de bien-être. Il ne remplace pas un avis médical, un traitement ou une médication prescrite par un professionnel de la santé. Si tu vis des difficultés importantes avec le sommeil ou ta santé, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé. Cette séance est simplement là pour t’accompagner vers plus de calme mental 🙏

⤵️⤵️⤵️▶️

02/24/2026

SONDAGE ✨️

Est-ce que quelques plages horaires de
16h30 à 17h30 sur semaine vous intéresse ???

Je vais avoir de bonnes nouvelles à vous annoncer prochainement... 😀 et ça serait à partir de avril ou mai maximum !