Direction de la santé publique du Bas-Saint-Laurent

08/11/2025

5 ans, 5 actions qui favorisent le développement de votre enfant.

Action 2 : Partagez des moments de la vie quotidienne avec votre enfant ! 👨‍👨‍👧‍👦

🍽️ Cuisinez ensemble.
🛒 Faites l'épicerie en famille.
🪴 Arrosez les plantes.
🐶 Nourrissez les animaux.
🌷 Jardinez ensemble.

08/08/2025

🌡️☀️ Avertissement de chaleur

Une vague de chaleur extrême affecte présentement la région du Bas-Saint-Laurent et devrait durer au moins jusqu’au mercredi 13 août.

Vous pouvez prendre certaines précautions pour améliorer votre confort et diminuer les risques pour votre santé ou celle de vos proches :
✅ Buvez beaucoup d’eau, même sans avoir soif et prenez des repas froids;
✅ Réduisez vos efforts physiques;
✅ Passez quelques heures par jour dans un endroit frais ou climatisé;
✅ Fermez les fenêtres, les rideaux ou les stores lorsque le soleil brille. Ventilez si possible votre résidence lorsque la nuit est fraîche;
✅ Portez des vêtements légers;
✅ Inscrivez-vous au système de Conseils climat pour recevoir des avertissements vous permettant de protéger votre santé des effets de la chaleur 👉 www.quebec.ca/conseilclimat

💛 Soyez vigilants et prenez des nouvelles des personnes vulnérables autour de vous! Pour plus de conseils 👉 www.quebec.ca/chaleur-extreme

08/03/2025

RAPPEL - Invitation à un webinaire gratuit - Vieillissement et mobilité active sécuritaire - Restez mobile en tout sécurité !

🗓 Mercredi 3 septembre 2025
🕙 De 10 h à 11 h 30
📍 En ligne (lien transmis sur inscription)
🎯 Destiné aux personnes aînées

Vous souhaitez en apprendre davantage sur les déplacements sécuritaires à pied, à vélo ou avec une aide à la mobilité motorisée ? Ce webinaire organisé par la Société de l’assurance automobile du Québec en collaboration avec le Secrétariat aux aînés est l’occasion idéale d’en apprendre davantage !

Les alternatives à la conduite automobile comme la marche, le vélo ou encore le vélo à assistance électrique gagnent en popularité, été comme hiver. Ce rendez-vous virtuel vous propose des conseils pratiques et des renseignements essentiels pour vous déplacer en toute sécurité, tout en préservant votre autonomie.

Au programme :
🔹 Règles de sécurité pour la marche et le vélo
🔹 Découverte des spécificités du vélo à assistance électrique
🔹 Aperçu des aides à la mobilité motorisées
🔹 Période de questions avec des experts

Un moment enrichissant pour mieux comprendre les options de mobilité qui s’offrent à vous !

👉 Inscrivez-vous en cliquant : https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=KP7hBotfdUC_bK4kvhp5kqlfriWBbMRPl5aF6e5AZoJUOEFCMFJNSFRGMDlCVlVZT0FYVE1LRkJPTiQlQCN0PWcu&route=shorturl

08/01/2025

⚠️Vous remarquez cette fin de semaine une odeur de bois brûlé? Un soleil rouge ?

Une détérioration de la qualité de l’air liée aux fumées de feux de forêt actifs en Ontario et dans l’ouest du Canada est prévue pour la fin de semaine, particulièrement dimanche. La qualité de l’air pourrait être considérée comme mauvaise pour les personnes vulnérables.

𝗔𝗱𝗼𝗽𝘁𝗲r 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗼𝗻𝘀 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗲𝘀 :
👉 Rester attentifs à la qualité de l’air dans votre secteur et ajuster les activités extérieures en conséquence.
👉 Fermer portes et fenêtres, ainsi que les appareils échangeurs d'air avec l'extérieur, tant que la température ne génère pas d'inconfort important. La chaleur est généralement plus dommageable pour la santé que la mauvaise qualité de l’air.
👉 Éviter les efforts physiques à l’extérieur
👉 Protéger les personnes vulnérables (femmes enceintes, enfants, aînés et ainées, ainsi que les personnes avec maladies respiratoires ou cardiaques ou diabétiques, les personnes qui travaillent ou qui font de l'exercice dehors)

‼️ En cas de malaise, communiquer avec la ligne 𝗜𝗻𝗳𝗼 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗮𝘂 𝟴𝟭𝟭.

𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝘀 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ :
ℹ️ Effets de la pollution de l'air sur la santé - https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/sante-et-environnement/effets-de-la-pollution-de-l-air-sur-la-sante
ℹ️ Conseils de prévention en cas de mauvaise qualité d'air liée aux feux de végétation :https://publications.msss.gouv.qc.ca/msss/fichiers/2025/25-203-09WF.pdf
ℹ️ Prévenir les effets sur la santé de l’exposition à la fumée de feux de forêt - https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/sante-et-environnement/prevenir-effets-exposition-fumee-feux-foret

Et n’oubliez pas de prendre des nouvelles de vos proches — un simple appel peut vraiment faire la différence !

07/29/2025

🌿 L’herbe à poux : une menace bien enracinée au Bas-Saint-Laurent! ⚠️
Elle provoque des allergies, se propage rapidement et nuit à notre santé et à nos milieux de vie.

Vous en avez déjà croisé? L’herbe à poux pousse principalement dans les terrains vagues, au bord des routes ou dans les champs.

🔍 Apprenez à la reconnaître :
✔️ Tige poilue, verte ou rouge
✔️ Feuilles semblables à celles de la carotte
✔️ Petites fleurs jaune-vert qui poussent au bout des tiges
✔️ Hauteur : de 10 cm à 2 m!

Pour savoir comment signaler sa présence et apprendre à l’éliminer sans risque, suivez ce lien : especesenvahissantesbsl.ca

07/28/2025

🛟 Une veste de flottaison qui reste sur le quai… c’est une vie en danger.

Chaque été, des vies sont perdues parce que des personnes n’ont pas porté leur VFI (veste de flottaison individuelle). Des parents, des enfants, des amies et amis qui ne rentreront jamais à la maison.

La veste de flottaison peut sembler encombrante ou inutile… jusqu’à ce qu’il soit trop t**d.

🎯 Prévenir les noyades, c’est simple : portez-la. Toujours.
👉 Découvrez la campagne de la Société de sauvetage : https://societedesauvetage.org/vestes-fantomes

📢 Partagez ce message. Ensemble, sauvons des vies.

07/28/2025

🦟 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲́𝘃𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗶𝗾𝘂̂𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝘂𝘀𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀?

Voici cinq gestes simples à adopter:
1️⃣ appliquez un chasse-moustiques (avec DEET ou icaridine) sur la peau exposée;
2️⃣ portez des vêtements longs et de couleur claire;
3️⃣ installez des moustiquaires (portes, fenêtres, tentes, abris);
4️⃣ couvrez les poussettes et les parcs avec des filets;
5️⃣ éliminez l’eau stagnante autour de votre maison (pots, gouttières, pneus, etc.).

👉 Tous les conseils ici:
https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/sante-et-environnement/se-proteger-des-piqures-de-moustiques-et-de-tiques

🦟 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲́𝘃𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗶𝗾𝘂̂𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝘂𝘀𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀?

Voici cinq gestes simples à adopter:
1️⃣ appliquez un chasse-moustiques (avec DEET ou icaridine) sur la peau exposée;
2️⃣ portez des vêtements longs et de couleur claire;
3️⃣ installez des moustiquaires (portes, fenêtres, tentes, abris);
4️⃣ couvrez les poussettes et les parcs avec des filets;
5️⃣ éliminez l’eau stagnante autour de votre maison (pots, gouttières, pneus, etc.).

👉 Tous les conseils ici:
https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/sante-et-environnement/se-proteger-des-piqures-de-moustiques-et-de-tiques

07/18/2025

Un petit rappel, particulièrement dans le cadre de le Semaine nationale de prévention de la noyade du 20 au 26 juillet!

🛟 Prévenir les noyades : un réflexe vital 🛟

Au Bas-Saint-Laurent, l’eau fait partie de notre quotidien – que ce soit au chalet, à la plage ou à la maison. Cet été, assurons-nous que chaque moment passé près de l’eau soit synonyme de plaisir… et de sécurité.
Voici quelques gestes simples, mais essentiels :
🔹 Surveillez activement les enfants, même s’ils savent nager
🔹 Évitez l’alcool avant ou pendant la baignade
🔹 Portez toujours un Gilet de sauvetage/Vêtement de flottaison individuel (VFI) lors des activités aquatiques et nautiques!
🔹 Ne plongez jamais dans une eau dont la profondeur est inconnue
🔹 Retirez les jouets de la piscine après usage pour éviter les tentations dangereuses
🔹 Respectez les consignes de sécurité et les avertissements concernant les dangers qui peuvent exister aux abords des lacs, des rivières ou des autres plans d’eau naturels.

👉 Vous avez une piscine à la maison? Assurez-vous qu’elle soit conforme à la réglementation : https://www.quebec.ca/.../securite-piscines-residentielles

👉 Pour des activités aquatiques et nautiques sécuritaires afin de prévenir la noyade, visitez le https://www.quebec.ca/.../piscines-et.../prevenir-la-noyade

Ensemble, restons vigilants pour un été sans incident. ☀️

🛟 Prévenir les noyades : un réflexe vital 🛟

Au Bas-Saint-Laurent, l’eau fait partie de notre quotidien – que ce soit au chalet, à la plage ou à la maison. Cet été, assurons-nous que chaque moment passé près de l’eau soit synonyme de plaisir… et de sécurité.

Voici quelques gestes simples, mais essentiels :
🔹 Surveillez activement les enfants, même s’ils savent nager
🔹 Évitez l’alcool avant ou pendant la baignade
🔹 Portez toujours un Gilet de sauvetage/Vêtement de flottaison individuel (VFI) lors des activités aquatiques et nautiques!
🔹 Ne plongez jamais dans une eau dont la profondeur est inconnue
🔹 Retirez les jouets de la piscine après usage pour éviter les tentations dangereuses
🔹 Respectez les consignes de sécurité et les avertissements concernant les dangers qui peuvent exister aux abords des lacs, des rivières ou des autres plans d’eau naturels.

👉 Vous avez une piscine à la maison? Assurez-vous qu’elle soit conforme à la réglementation : https://www.quebec.ca/habitation-territoire/piscines-et-spas/securite-piscines-residentielles

👉 Pour des activités aquatiques et nautiques sécuritaires afin de prévenir la noyade, visitez le https://www.quebec.ca/habitation-territoire/piscines-et-spas/prevenir-la-noyade

Ensemble, restons vigilants pour un été sans incident. ☀️

07/16/2025

🌡️☀️ Avertissements de chaleur - MRC de Témiscouata

Une période de chaleur affecte la région du Bas-Saint-Laurent, plus particulièrement la MRC de Témiscouata, depuis quelques jours et se poursuivra jusqu’à demain.

Vous pouvez prendre certaines précautions pour améliorer votre confort et diminuer les risques pour votre santé ou celle de vos proches :
✅ Buvez beaucoup d’eau, même sans avoir soif;
✅ Réduisez vos efforts physiques;
✅ Passez quelques heures par jour dans un endroit frais ou climatisé;
✅ Fermez les fenêtres, les rideaux ou les stores lorsque le soleil brille. Ventilez si possible votre résidence lorsque la nuit est fraîche;
✅ Portez des vêtements légers.

💛 Soyez vigilants et prenez des nouvelles des personnes vulnérables autour de vous! Pour plus de conseils 👉 www.quebec.ca/chaleur-extreme

07/15/2025

💡 𝗦𝗮𝘃𝗶𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗲́𝗯𝗲́𝘀 𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗷𝗲𝘂𝗻𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗽𝗲𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗲 𝗱𝗲́𝘀𝗵𝘆𝗱𝗿𝗮𝘁𝗲𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝘃𝗶𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗲𝘀?

Lors de grandes chaleurs, pensez à:
💧 offrir de l’eau régulièrement ou une gourde à votre enfant;
🍼 allaiter selon la demande;
🚫 éviter les boissons sucrées;
👀 surveiller les signes de déshydratation.

👉 En cas de doute, appelez au 811 ou consultez le https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/sante-et-environnement/effets-de-la-chaleur-accablante-et-extreme-sur-la-sante

07/07/2025

5 ans, 5 actions qui favorisent le développement de votre enfant.

Action 1 : Bougez avec votre enfant ! 🏃🏾‍♀️‍➡️🏃🏼‍➡️
🏃Jouez à la tag.
🙈Jouez à cache-cache.
🌿Allez au parc.
🍂Promenez-vous en nature.
👀Observez ce qui vous entoure.

07/02/2025

Invitation à un webinaire gratuit - Vieillissement et mobilité active sécuritaire - Restez mobile en tout sécurité !

🗓 Mercredi 3 septembre 2025
🕙 De 10 h à 11 h 30
📍 En ligne (lien transmis sur inscription)
🎯 Destiné aux personnes aînées

Vous souhaitez en apprendre davantage sur les déplacements sécuritaires à pied, à vélo ou avec une aide à la mobilité motorisée ? Ce webinaire organisé par la Société de l’assurance automobile du Québec en collaboration avec le Secrétariat aux aînés est l’occasion idéale d’en apprendre davantage !

Les alternatives à la conduite automobile comme la marche, le vélo ou encore le vélo à assistance électrique gagnent en popularité, été comme hiver. Ce rendez-vous virtuel vous propose des conseils pratiques et des renseignements essentiels pour vous déplacer en toute sécurité, tout en préservant votre autonomie.

Au programme :
🔹 Règles de sécurité pour la marche et le vélo
🔹 Découverte des spécificités du vélo à assistance électrique
🔹 Aperçu des aides à la mobilité motorisées
🔹 Période de questions avec des experts

Un moment enrichissant pour mieux comprendre les options de mobilité qui s’offrent à vous !

👉 Inscrivez-vous en cliquant : https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=KP7hBotfdUC_bK4kvhp5kqlfriWBbMRPl5aF6e5AZoJUOEFCMFJNSFRGMDlCVlVZT0FYVE1LRkJPTiQlQCN0PWcu&route=shorturl