Direction de la santé publique du Bas-Saint-Laurent

09/28/2025

🎉 Journée internationale des aînés – 1er octobre 2025 🎉

Aînés, piliers de nos communautés

À l’occasion de la Journée internationale des aînés, nous soulignons l’apport inestimable des personnes aînées dans nos vies et nos collectivités. Leur expérience, leur engagement et leur sagesse sont des forces précieuses qui méritent d’être reconnues et célébrées.

📣 Cette année, plusieurs organisations s’unissent pour affirmer haut et fort :
➡️ Les aînés sont les piliers de nos communautés.
➡️ Reconnaître leur rôle fondamental, c’est bâtir une société inclusive, solidaire et respectueuse.

Pour en savoir plus sur les activités dans notre région ou en virtuel : https://conferencedestables.org/?rub=387&subRub=379&subRub2=380&address=®ion=144 -activities

📌 Partagez cette vidéo pour faire rayonner la voix des aînés autour de vous ! https://www.youtube.com/watch?v=3hGeUmpVaDA



Table de concertation des aînés du Bas-Saint-Laurent
Carrefour 50 + du Québec
FADOQ - Région Bas St-Laurent
AQDR section Rivière du Loup Bas St Laurent Gaspésie Îles de la Madeleine
Intergénérations Québec

En collaboration avec la FADOQ, l'Association québécoise des retraité(e)s des secteurs public et parapublic (AQRP), l’Association québécoise de défense des d...

09/22/2025

💊 Selon l'Enquête québécoise sur la santé de la population 2020-2021, environ 15 % des adultes du Bas-Saint-Laurent ont affirmé avoir consommé de la drogue dans l'année précédant l'enquête.

❗️En 2024, l'Institut national de santé publique du Québec (INSPQ) a réalisé un projet d'analyse de drogues dans l'urine des personnes qui consomment au Québec. Les résultats révèlent que 60 % des participants avaient consommé 3 substances ou plus, parfois à leur insu. Cela met en lumière les risques de contamination des drogues.

❗️Le projet de recherche démontre aussi que les stimulants étaient à l'origine de plus de la moitié des surdoses rapportées.

🖤 Si vous êtes témoin d'une surdose, composez le 911. Vous pouvez également vous procurer de la naloxone gratuitement en pharmacie.

👥S'il vous arrive de consommer des drogues, il est possible de réduire vos risques de surdose. Pour en savoir plus : https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/alcool-drogues-jeu/risques-lies-a-l-usage-d-opioides

Tous les détails du projet d'analyse des drogues dans l'urine : bit.ly/drogues-2024.

L’équipe du Projet suprarégional d'analyse de drogues dans l'urine de personnes qui consomment au Québec a mis à jour sa page web. Les principaux résultats de la collecte de données 2024 sont maintenant disponibles.

09/17/2025

🏘 La Direction de la santé publique du Bas-Saint-Laurent est fière de contribuer à ce projet de recherche sur les coûts sociaux et économiques de la crise du logement au Québec.

🏠 Le logement, un facteur clé des inégalités sociales de santé

Saviez-vous que là où l’on vit influence directement notre santé et notre bien-être ? L’Observatoire québécois des inégalités publie aujourd’hui la première note du projet « La facture collective de la crise du logement ».

Dans un Québec où les loyers explosent et les logements se font rares, il est important de comprendre l’impact de cette crise. Le logement n’est pas qu’un toit — il est un déterminant fondamental des inégalités sociales, reliant les conditions socioéconomiques à la santé des individus.
Cette recherche, menée en collaboration avec six Directions de santé publique, quantifie pour la première fois les coûts sociaux et économiques du manque de logements adéquats au Québec.
Santé Montréal | CISSS de Laval | Institut national de santé publique du Québec (INSPQ) | Direction de la santé publique du Bas-Saint-Laurent | Direction de santé publique de la Montérégie | CIUSSS de la Capitale-Nationale | CIUSSS de l'Estrie - CHUS

📌 Trois volets clés :
1️⃣ Analyse quantitative des impacts du manque de logements adéquats sur la prospérité économique, la santé physique et mentale, l’itinérance, et le développement des enfants, la violence domestique et la consommation énergétique.
2️⃣ Exploration qualitative des expériences d’insécurité résidentielle
3️⃣ Identification de solutions concrètes pour améliorer le logement

🔗 Découvrez les résultats du premier volet du projet ici : https://observatoiredesinegalites.com/manque-de-logement-adequats-quels-couts-sur-la-prosperite-economique/

09/16/2025

📚 C’est la rentrée… et la santé mentale, ça se cultive ! 🌱
Parents, professionnel.les de l’éducation ou de l’intervention : la rentrée est le moment idéal pour soutenir la santé mentale des jeunes.

📱🧠 Une étude menée en 2025 par le Dr Alexandre Hudon (Université de Montréal) révèle que TikTok est devenu l’une des principales sources d’information en santé mentale chez les jeunes. Mais attention : 6 % des vidéos contiennent de la désinformation, et près de 16 % véhiculent de la mésinformation.
🌿 Ça se cultive propose des outils gratuits et concrets pour développer chez les jeunes des compétences essentielles comme la gestion du stress, la connaissance de soi et l’entraide.

➡️ Découvrez les ressources ici : https://casecultive.ca/programmes/fiches-de-competences-personnelles-et-sociales-cps

🔗 En savoir plus sur l’étude du Dr Hudon : https://nouvelles.umontreal.ca/article/2025/07/02/sante-mentale-et-tiktok-une-etude-devoile-les-derives-de-l-information/

09/10/2025

🕯 Journée mondiale de la prévention du su***de - Changer le discours

En cette 23e Journée mondiale de la prévention du su***de, alors que l’on parle de la cause partout dans le monde, trop de mythes sur le su***de circulent encore. Je saisis cette occasion pour rétablir les faits et contribuer à changer le discours.

Serez-vous en mesure de séparer les mythes de la réalité? Testez vos connaissances, développez votre compréhension et favorisez la prévention! https://aqps.info/mythes-realites-sur-le-su***de/

Téléphone : 1 866 APPELLE (1 866 277-3553)
Texto : 53 53 53
Clavardage, information et outils : www.su***de.ca

09/08/2025

5 ans, 5 actions qui favorisent le développement de votre enfant.

Action 5 : Créez une connexion avec votre enfant en l'initiant au monde imaginaire! 💭

📖Débutez la lecture en lui montrant des livres imagés, et ce, dès la naissance.
🪄Encouragez votre enfant à créer des jeux symboliques (ex: jouer au restaurant, devenir des animaux ou des super-héros, etc.).
🎤Racontez lui une histoire inventée ou chantez-lui des comptines.
📚Participez à l'heure du conte à la bibliothèque.

09/01/2025

🚌 C’est la rentrée... et si on bougeait un peu plus ?
👉Saviez-vous que 38 % des jeunes de 15 à 24 ans sont considérés comme sédentaires ? (Enquête québécoise sur la santé de la population, 2020-2021)
🎾🚶‍♀Bouger chaque jour aide à réduire le stress et améliore la santé mentale. Même une simple marche ou un peu de jardinage, ça compte !
👉Des idées faciles pour intégrer le mouvement dans votre quotidien : https://urlr.me/Sajt4p
👉Besoin d’un boost ? Découvrez Cardio Mental Tonique WOW de Nancy Choquette ! https://www.youtube.com/watch?v=NmBWnI_dgzI

JE VOUS PRÉSENTE LA BELLE JACKIE,,,,.,,, MA GRANDE AMIE DEPUIS TOUJOURS (OK DEPUIS SEPTEMBRE 64)

08/27/2025

Une bonne Rentrée en toute sécurité! 👇

08/11/2025

5 ans, 5 actions qui favorisent le développement de votre enfant.

Action 2 : Partagez des moments de la vie quotidienne avec votre enfant ! 👨‍👨‍👧‍👦

🍽️ Cuisinez ensemble.
🛒 Faites l'épicerie en famille.
🪴 Arrosez les plantes.
🐶 Nourrissez les animaux.
🌷 Jardinez ensemble.

08/08/2025

🌡️☀️ Avertissement de chaleur

Une vague de chaleur extrême affecte présentement la région du Bas-Saint-Laurent et devrait durer au moins jusqu’au mercredi 13 août.

Vous pouvez prendre certaines précautions pour améliorer votre confort et diminuer les risques pour votre santé ou celle de vos proches :
✅ Buvez beaucoup d’eau, même sans avoir soif et prenez des repas froids;
✅ Réduisez vos efforts physiques;
✅ Passez quelques heures par jour dans un endroit frais ou climatisé;
✅ Fermez les fenêtres, les rideaux ou les stores lorsque le soleil brille. Ventilez si possible votre résidence lorsque la nuit est fraîche;
✅ Portez des vêtements légers;
✅ Inscrivez-vous au système de Conseils climat pour recevoir des avertissements vous permettant de protéger votre santé des effets de la chaleur 👉 www.quebec.ca/conseilclimat

💛 Soyez vigilants et prenez des nouvelles des personnes vulnérables autour de vous! Pour plus de conseils 👉 www.quebec.ca/chaleur-extreme

08/03/2025

RAPPEL - Invitation à un webinaire gratuit - Vieillissement et mobilité active sécuritaire - Restez mobile en tout sécurité !

🗓 Mercredi 3 septembre 2025
🕙 De 10 h à 11 h 30
📍 En ligne (lien transmis sur inscription)
🎯 Destiné aux personnes aînées

Vous souhaitez en apprendre davantage sur les déplacements sécuritaires à pied, à vélo ou avec une aide à la mobilité motorisée ? Ce webinaire organisé par la Société de l’assurance automobile du Québec en collaboration avec le Secrétariat aux aînés est l’occasion idéale d’en apprendre davantage !

Les alternatives à la conduite automobile comme la marche, le vélo ou encore le vélo à assistance électrique gagnent en popularité, été comme hiver. Ce rendez-vous virtuel vous propose des conseils pratiques et des renseignements essentiels pour vous déplacer en toute sécurité, tout en préservant votre autonomie.

Au programme :
🔹 Règles de sécurité pour la marche et le vélo
🔹 Découverte des spécificités du vélo à assistance électrique
🔹 Aperçu des aides à la mobilité motorisées
🔹 Période de questions avec des experts

Un moment enrichissant pour mieux comprendre les options de mobilité qui s’offrent à vous !

👉 Inscrivez-vous en cliquant : https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=KP7hBotfdUC_bK4kvhp5kqlfriWBbMRPl5aF6e5AZoJUOEFCMFJNSFRGMDlCVlVZT0FYVE1LRkJPTiQlQCN0PWcu&route=shorturl

08/01/2025

⚠️Vous remarquez cette fin de semaine une odeur de bois brûlé? Un soleil rouge ?

Une détérioration de la qualité de l’air liée aux fumées de feux de forêt actifs en Ontario et dans l’ouest du Canada est prévue pour la fin de semaine, particulièrement dimanche. La qualité de l’air pourrait être considérée comme mauvaise pour les personnes vulnérables.

𝗔𝗱𝗼𝗽𝘁𝗲r 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗼𝗻𝘀 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗲𝘀 :
👉 Rester attentifs à la qualité de l’air dans votre secteur et ajuster les activités extérieures en conséquence.
👉 Fermer portes et fenêtres, ainsi que les appareils échangeurs d'air avec l'extérieur, tant que la température ne génère pas d'inconfort important. La chaleur est généralement plus dommageable pour la santé que la mauvaise qualité de l’air.
👉 Éviter les efforts physiques à l’extérieur
👉 Protéger les personnes vulnérables (femmes enceintes, enfants, aînés et ainées, ainsi que les personnes avec maladies respiratoires ou cardiaques ou diabétiques, les personnes qui travaillent ou qui font de l'exercice dehors)

‼️ En cas de malaise, communiquer avec la ligne 𝗜𝗻𝗳𝗼 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗮𝘂 𝟴𝟭𝟭.

𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝘀 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ :
ℹ️ Effets de la pollution de l'air sur la santé - https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/sante-et-environnement/effets-de-la-pollution-de-l-air-sur-la-sante
ℹ️ Conseils de prévention en cas de mauvaise qualité d'air liée aux feux de végétation :https://publications.msss.gouv.qc.ca/msss/fichiers/2025/25-203-09WF.pdf
ℹ️ Prévenir les effets sur la santé de l’exposition à la fumée de feux de forêt - https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/sante-et-environnement/prevenir-effets-exposition-fumee-feux-foret

Et n’oubliez pas de prendre des nouvelles de vos proches — un simple appel peut vraiment faire la différence !