Anne Vastel - Herboriste thérapeute accréditée

10/12/2025

Début de la formation cette semaine ! Intégrer la médecine chinoise et les plantes occidentales? Les places sont limités! - https://mailchi.mp/9880ad055801/96demrwune-9299199

10/09/2025

Finalement!! En français :) une interview qui démystifie toutes les grandes questions sur les champignons médicinaux : mycellium ou fruit? décoction ou cru?
Merci à Christophe Bernard de Ecole d'Herboristerie en ligne Althea Provence
https://www.altheaprovence.com/interview-guillaume-lopez-zenno-nature-la-mycotherapie/

10/07/2025

C'est aujourd'hui - Webinaire gratuit pour mes abonnés : Études des cas - https://mailchi.mp/6ff4922663ba/96demrwune-9299198

10/06/2025

Au Québec, un projet de loi (99) propose d’abolir les déductions fiscales accordées aux citoyens qui choisissent de consulter des thérapeutes alternatifs. Vous pouvez signer cette lettre ouverte pour exprimer votre désaccord :

Le projet de loi 99, qui entrera en vigueur en 2026, prévoit entre autres de retirer les déductions fiscales accordées aux citoyens qui consultent des professionnels de la santé ne faisant pas partie d’un ordre professionnel, et aux étudiants voulant se former à ces pratiques. Concrètement,...

10/03/2025

La semaine prochaine - Webinaire gratuit pour mes abonnés : Études des cas - https://mailchi.mp/363fcb565e71/96demrwune-9299197
Vous n'êtes pas encore abonné à mon infolettre? Vous pouvez le faire par ici : https://annevastelherboriste.ca/ebook/

10/02/2025

Humidité et Glaires en MTC : comment les plantes médicinales occidentales peuvent aider? - https://mailchi.mp/0dfdc9fa2c0d/96demrwune-9299182

09/30/2025

Dans mon post du 25 septembre je vous parlais de la distinction entre le Feu Vide et le Feu Pervers en MTC. Bien sûr, en cas de Feu Vide, il ne faut pas oublier de nourrir le Vide, par exemple avec l'avoine fleurie (Avena sativa) pour le Vide de Yin des Reins ou du Coeur, ou encore avec les feuilles d'ortie (Urtica dioica) pour un petit à moyen Vide de Sang.
Aujourd'hui, je vous présente deux plantes médicinales occidentales pour apaiser le Feu, et ainsi diminuer les inconforts associés surtout lorsque ce Feu touche le Coeur : fébrilité, palpitations, anxiété, difficulté de sommeil par exemple.
Mélisse - Melissa officinalis : ces feuilles au léger goût citronné son bien connues en infusion digestive. La mélisse est une plante rafraichissante, qui a la particularité d'arrêter les soucis et le mental qui tourne. Elle possède bien d'autres propriétés que vous pouvez découvrir ici : https://annevastelherboriste.ca/2014/09/insomnie-sommeil-et-plantes-medicinales/
L'agripaume - Leonorus cardiaca : la plante spécifique pour agir sur le Coeur. Elle rafraichit et permet de régulariser les battements cardiaques et d'aider à diminuer l'anxiété. Pour en savoir plus sur l'agripaume : https://annevastelherboriste.ca/2025/05/stress-anxiete-medecine-chinoise-plantes-medicinales-occidentales/
Petit secret... je suis vous préparer une nouvelle formation en ligne pour accompagner l'anxiété et les problèmes de sommeil avec la MTC et les plantes médicinales occidentales. Abonnez vous à mon infolettre pour être tenus au courant!
https://annevastelherboriste.ca/ebook/

09/29/2025

Ne ratez pas les premiers cours! Début de la formation dans deux semaines : en direct et enregistrée - MTC et plantes occidentales. - http://eepurl.com/jolV8E

09/28/2025

Début de la formation dans deux semaines ! Intégrer la médecine chinoise et les plantes occidentales? Les places sont limités! - https://mailchi.mp/536092b2284c/96demrwune-9298420

09/25/2025

Feu Pervers ou Feu Vide? Comment faire la différence pour bien choisir les plantes médicinales? En fait, comme toujours, l'important est de regarder le terrain dans sa globalité afin de mieux choisir les plantes médicinales occidentales.
Le Feu Vide est présent dans les cas de Vide de Yin ou de Vide de Sang importants. En repérant les symptômes associés à ces déséquilibres, on peut confirmer ou infirmer être en présence d'un Feu Vide. Par exemple, s'il y a Vide de Yin des Reins, il peut y avoir une sècheresse des muqueuses, des bouffées de chaleurs la nuit, de la fatigue ou de l'épuisement. Ce Vide de Yin des Reins peut entrainer un Vide de Yin d'Estomac et amener des symptômes de Feu au niveau de l’Estomac.
Bien sûr, le Vide de Yin (et donc un Feu Vide) et le Feu Pervers peuvent être présents en même temps, c'est toutes la beauté du corps humain! La semaine prochaine, je vous présente deux plantes médicinales occidentales : la mélisse (Melissa officinalis) et l'agripaume (Leonorus cardiaca) intéressantes pour rafraichir, apaiser le Feu Pervers, mais aussi soulager temporairement en cas de Feu Vide. Dans ce dernier cas, il faut impérativement nourrir le Vide, Yin ou Sang par exemple selon les cas. À bientôt!

09/25/2025

Dans 10 jours - Webinaire gratuit pour mes abonnés : Études des cas - https://mailchi.mp/ba4dde9a6d4e/96demrwune-9299196
Vous n'êtes pas encore abonné à mon infolettre? Vous pouvez le faire par ici : https://annevastelherboriste.ca/ebook/

09/23/2025

Je reçois souvent des questions dans mes formations et de mes clients sur les problèmes digestifs. Je vous partage cet article que j'ai écrit sur le sujet et vous présente quelques plantes médicinales :

Découvrez les meilleures plantes médicinales pour aider aux problèmes digestifs : gaz, diarrhée, selles molles et constipation.