Anne Vastel - Herboriste thérapeute accréditée

Anne Vastel - Herboriste thérapeute accréditée Formations en ligne sur les plantes médicinales, la MTC, Lyme et cancer du sein. Article et vidéos

Les plantes médicinales font partie de nos vies depuis le début des temps. L'herboristerie est un art qui permet de choisir la plante appropriée pour un problème de santé précis. Faire connaître les plantes à travers des textes sur Facebook, des ateliers, des formations et des consultations privées est ma passion depuis presque quinze ans. Consulter un herboriste thérapeute permet de trouver des s

olutions efficaces, pratiques et adaptées à votre réalité. À la suite d'une première rencontre d'une heure et demie, je vous ferai des suggestions personnalisées comprenant des massages énergétiques chinois, des plantes médicinales, des changements à apporter à votre alimentation, etc., au besoin. Les bienfaits se feront sentir en quelques jours dans le cas d’un problème aigüe (douleur ou infection), ou dans un délai de deux à trois semaines s’il s’agit de problèmes chroniques. Les effets des plantes médicinales, des massages énergétiques, des changements sur le plan de l’alimentation et des habitudes de vie sont cumulatifs. Plus vous maintiendrez les traitements, plus votre corps retrouvera un équilibre et une meilleure santé à long terme. En général, on peut s’attendre à des résultats plus durables après un minimum de trois mois de traitements.

Super heureuse de vous annoncer que je serai à Montpellier, pour une formation en présentiel chez Imderplam - L'école de...
05/07/2026

Super heureuse de vous annoncer que je serai à Montpellier, pour une formation en présentiel chez Imderplam - L'école des plantes médicidales, du 7 au 11 avril 2027!

Réservez les dates, je vous partagerai les informations pour l'inscription dans les prochains mois!

https://www.facebook.com/EcolePlantesMedicinalesetMedecinesDouces

Une nouvelle courte vidéo disponible dans ma série : Les rejets du jardinier! À découvrir par ici :
05/07/2026

Une nouvelle courte vidéo disponible dans ma série : Les rejets du jardinier! À découvrir par ici :

Découvrez les propriétés médicinales des mauvaises herbes de votre jardin avec ces vidéos! Apprenez à les reconnaître et les utiliser.

Accompagner les Tableaux Complexes en Médecine Chinoise avec les plantes médicinales? Ou comment ajuster les formulation...
04/30/2026

Accompagner les Tableaux Complexes en Médecine Chinoise avec les plantes médicinales?

Ou comment ajuster les formulations dans un terrain où on peut retrouver à la fois un Vide de Yang des Reins et du Feu du Foie?

Comme en acupuncture, la première étape est d'éliminer les Pervers, mais si uniquement des plantes de nature fraiches sont choisies, cela peut aussi accentuer le Vide de Yang...

Il faut donc ajuster régulièrement le mélange et dès le départ nourrir le Qi des Reins, avec des plantes de nature plus neutre comme l'éleuthérocoque (Eleutherococcus senticosus) ou l'ashwagandha (Whitania somnifera), par exemple, tout en agissant sur le Feu du Foie, comme avec la verveine (Verbena hastata ou V. officinalis).

Le clef est d'ajuster la formule au fur et à mesure que le terrain évolue, pour un mélange sur mesure et de meilleurs résultats!

Fatigue ou manque d'énergie? C'est un problème que je retrouve fréquemment dans mon bureau de consultation. Depuis que j...
04/28/2026

Fatigue ou manque d'énergie?

C'est un problème que je retrouve fréquemment dans mon bureau de consultation.

Depuis que j'utilise la Médecine Chinoise, je vois qu'elle peut prendre plusieurs couleurs... Est-ce que le Vide en est un de la Rate? des Reins ou encore des Poumons? ou du Sang? Selon, la fatigue ne se manifestera pas tout à fait de la même façon...

Par exemple :
➡ Dans le cas du Vide de Qi de la Rate, la fatigue est surtout présente après les repas et il y a une lourdeur physique très présente.
➡ Dans le cas du Vide de Sang, la fatigue peut s'accompagner d'étourdissements, d'engourdissements ou de crampes dans les membres, de problèmes de sommeil ou d'anxiété...

Et bien sûr, ce ne seront pas les mêmes plantes médicinales qui seront choisies selon les cas!

Pour en savoir plus ➡ https://annevastelherboriste.ca/2024/03/fatigue-ou-epuisement-comment-la-medecine-traditionnelle-chinoise-et-les-plantes-medicinales-occidentales-peuvent-etre-interessantes/

Je reçois plusieurs questions de mes élèves sur la toxicité possible pour le foie de l'ashwagandha, un grand merci à Chr...
04/27/2026

Je reçois plusieurs questions de mes élèves sur la toxicité possible pour le foie de l'ashwagandha, un grand merci à Christophe Bernard de Ecole d'Herboristerie en ligne Althea Provence pour sa dernière infolettre.
Suite à de récents rapports de toxicité hépatique, Simon Mills et Christophe Bernard font le tour de la question pour savoir comment adapter nos recommandations. Encore une fois, la plante entière, de source sûre, reste le plus sécuritaire :
https://www.altheaprovence.com/toxicite-hepatique-de-lashwagandha-le-vrai-du-faux/?utm_source=ActiveCampaign&utm_medium=email&utm_content=Du%20Viagra%C2%AE%20dans%20mon%20ashwagandha&utm_campaign=Mieux%20que%20l%20ail%20pour%20les%20vampires%20%28Copy%29&vgo_ee=NrxvG%2FoEn9UA18vkMq3C5sSui6uo5eWNctWLA4SD0cOr5qAc%3A432EO5T0jyn6EeRfkST6y2cb9VNe7rfh
ou
https://www.herbalreality.com/herbalism/safety/threats-to-ashwagandha-safety-how-do-we-respond-to-new-reports-of-liver-damage/

Evidence suggests that ashwagandha poses a risk to liver health. Simon Mills discusses how herbalists can responsibly engage with these findings.

Armoise vulgaire - Artemisia vulgaris : une plante médicinale que l'on peut retrouver facilement à l'état sauvage. Je l'...
04/16/2026

Armoise vulgaire - Artemisia vulgaris : une plante médicinale que l'on peut retrouver facilement à l'état sauvage.

Je l'affectionne particulièrement pour apaiser le Feu - Vide ou Plénitude : bouffées de chaleurs, brûlements d'estomac, agitation en soirée.

Je vous la décris dans cette courte vidéo ➡ https://www.facebook.com/reel/1738594056729080

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