
18/07/2025
Capsule – Une pression à la fois
Un point pour alléger le cœur – Maître-Cœur 8
Au centre de la paume, là où vient naturellement se poser le bout du majeur quand on replie les doigts, se trouve Maître-Cœur 8.
En shiatsu, je rencontre souvent ce point lorsque l’esprit s’agite, que le cœur se fait lourd, ou que l’émotion cherche une issue.
On lui attribue plusieurs qualités précieuses :
il disperse la chaleur du Maître-Cœur, apaise la colère, calme l’esprit, et régularise la circulation du sang et du Qi.
Comme tous les points que l’on appelle sources, il suffit parfois d’un simple contact, à un endroit juste, pour que quelque chose commence à se dénouer.