Santé mentale Québec BSL

Santé mentale Québec BSL Bienvenue sur la page Facebook de Santé mentale Québec - Bas-Saint-Laurent

Santé mentale Québec - Bas-St-Laurent est un organisme communautaire actif auprès de sa région pour PROMOUVOIR, SOUTENIR ET OUTILLER sur la santé mentale.




✨ Ce fut une magnifique rencontre à Amqui vendredi dernier lors du tout premier Atelier Calme de la tournée bas-laurenti...
10/09/2025

✨ Ce fut une magnifique rencontre à Amqui vendredi dernier lors du tout premier Atelier Calme de la tournée bas-laurentienne!
Un grand merci à toutes les personnes présentes ainsi qu’à Le Couple Créatif, Mélissa Fortin & Eric Morneau, pour ce moment à la fois ressourçant et apaisant 💫

👉 Prochain arrêt : le 24 octobre à 13h au Riôtel de Matane!
Avez-vous réservé votre place? 📞 418-723-6416 poste 104
https://www.facebook.com/share/1EwGNNHfJ9/

Pas de meilleure façon de clore la semaine en douceur 🌿

Comment se sentir en sécurité quand on arrive difficilement à payer les besoins de base? 🏠Quand une si grande partie du ...
10/07/2025

Comment se sentir en sécurité quand on arrive difficilement à payer les besoins de base? 🏠

Quand une si grande partie du budget sert à se loger, il reste peu pour la nourriture, le transport ou les activités qui contribuent au bien-être.

Or, avoir un logement adéquat et abordable est essentiel non seulement pour la santé physique, mais aussi pour la santé mentale. L’insécurité résidentielle entraîne du stress, de l’anxiété et fragilise notre capacité à nous ressourcer. ✨

Statistique : https://buff.ly/kHcgXWc

🌿 Concours – 2 places gratuites pour l’Atelier Calme à Matane! 🌿Besoin d’un moment pour souffler et vous ressourcer? 💚Le...
10/06/2025

🌿 Concours – 2 places gratuites pour l’Atelier Calme à Matane! 🌿

Besoin d’un moment pour souffler et vous ressourcer? 💚
Le 24 octobre à 13h au Riotel de Matane, offrez-vous une pause bien-être : méditation, yoga sur chaise, respiration et détente.

👉 Pour participer :
1️⃣ Aimez cette publication 👍
2️⃣ Identifiez en commentaire la personne avec qui vous aimeriez vivre ce moment 🌸
3️⃣ (Optionnel) Partagez la publication en mode public pour doubler vos chances 🔄

🎉 Tirage le 14 octobre à 10h – les gagnant·es seront contacté·es directement.

Bonne chance 🍀 et au plaisir de vous accueillir dans une ambiance calme et bienveillante ✨

Plus de détails sur l'évenement ici : https://www.facebook.com/share/1C5EGd7aHz/

✨ Dans le cadre de la Journée de l’Alternative en santé mentale, nous invitons nos membres à un café-rencontre sous le t...
10/06/2025

✨ Dans le cadre de la Journée de l’Alternative en santé mentale, nous invitons nos membres à un café-rencontre sous le thème de l’accueil et de la solidarité ☕💚
📅 Vendredi 10 octobre, dès 13 h 30
📍 315 ave. Rouleau, dans notre salle du Renfort
Viens t’inscrire, échanger et partager un moment de bienveillance avec nous! 🌿🙂

✨ Hier, nous avons eu la chance de vivre une expérience extraordinaire aux Chemins de traverse  : un moment unique de re...
10/03/2025

✨ Hier, nous avons eu la chance de vivre une expérience extraordinaire aux Chemins de traverse : un moment unique de ressourcement et de paix.
L’approche des chevaux et des différents animaux en liberté nous a offert une rencontre profondément inspirante, qui laissera une belle trace en nous.🐴🌿

📬📬📬 DES NOUVELLES DE NOUS.Voici le calendrier de nos activités pour le mois d'octobre 2025.Pour plus d'informations cont...
09/29/2025

📬📬📬 DES NOUVELLES DE NOUS.
Voici le calendrier de nos activités pour le mois d'octobre 2025.
Pour plus d'informations contactez-nous au 418 723-6416 ☎️

📸 Retour en images sur notre déjeuner des membres de ce matin ☕Un moment coloré, rempli de saveurs et de belles rencontr...
09/26/2025

📸 Retour en images sur notre déjeuner des membres de ce matin ☕
Un moment coloré, rempli de saveurs et de belles rencontres, partagé avec une vingtaine de personnes 💛✨
Un grand merci à tous.tes pour votre présence et l'entraide général, ainsi qu’aux cuisinières pour l'élaboration de ce menu exceptionnel!!

Bon week-end à tous.tes!

09/24/2025

🌿 Prenez une pause pour vous 🌿
Le Couple Créatif, Mélissa Fortin & Eric Morneau, vous invite à l’Atelier Calme, une expérience unique pour respirer, ralentir et vous ressourcer. 💚

📞 Réservation ou infos : 418-723-6416 poste 104 | informations@smq-bsl.org

📍 La tournée passera dans 5 villes du Bas-Saint-Laurent :
Amqui – 3 octobre
👉 https://www.facebook.com/share/1BNfH7fUJC/
Matane – 24 octobre
👉 https://www.facebook.com/share/1B6qKxZ88F/
La Pocatière – 14 novembre
👉 https://www.facebook.com/share/17QpFYobHp/
Témiscouata – 21 novembre
👉 https://www.facebook.com/share/1CLVXVuyhA/
Trois-Pistoles – 28 novembre
👉 https://www.facebook.com/share/1A7oHYWBs3/

🌿 Concours – 2 places gratuites pour l’Atelier Calme à Amqui! 🌿Besoin d’un moment pour souffler et vous ressourcer? 💚Le ...
09/22/2025

🌿 Concours – 2 places gratuites pour l’Atelier Calme à Amqui! 🌿

Besoin d’un moment pour souffler et vous ressourcer? 💚
Le 3 octobre à 13h au Sélectôtel d’Amqui, offrez-vous une pause bien-être : méditation, respiration et détente.

👉 Pour participer :
1️⃣ Aimez cette publication 👍
2️⃣ Identifiez en commentaire la personne avec qui vous aimeriez vivre ce moment 🌸
3️⃣ (Optionnel) Partagez la publication en mode public pour doubler vos chances 🔄

🎉 Tirage le 26 septembre à 13h – les gagnant·es seront contacté·es directement.

Bonne chance 🍀 et au plaisir de vous accueillir dans une ambiance calme et bienveillante ✨

Plus de détails sur l'évènement ici : https://www.facebook.com/share/19nPpnkmq3/

OYÉ OYÉ!!Nous venons tout juste de recevoir notre toute nouvelle édition de la trousse des ressources pour la région de ...
09/19/2025

OYÉ OYÉ!!
Nous venons tout juste de recevoir notre toute nouvelle édition de la trousse des ressources pour la région de Rimouski!

Merci à tous les organismes partenaires. Vous pouvez venir chercher votre exemplaire au 315 ave. rouleau ou nous contacter directement si vous en désirez format papier! C'EST GRATUIT!! Et ça se traîne bien dans un portefeuille ;)

Disponible gratuitement en ligne en format PDF juste ici : https://smq-bsl.org/services/promotion-et-prevention/

Le 28 août dernier, vous étiez près de 75 personnes réunies pour le déjeuner-conférence « Se ressourcer, c’est se retrou...
09/16/2025

Le 28 août dernier, vous étiez près de 75 personnes réunies pour le déjeuner-conférence « Se ressourcer, c’est se retrouver » à la salle communautaire de Sainte-Flavie. 🌿

Un grand merci à toutes les personnes présentes : ce fut un moment riche et chaleureux partagé avec vous toustes.

🙏 Merci spécial à La Maison des Tournesols de Mont-Joli, pilier pour la population de La Mitis, au ROCASM-BF pour la précieuse collaboration, ainsi qu’au Réseau des Éclaireurs qui a rendu ce bel événement possible.

Le 5 septembre dernier marquait le lancement du volet sports collectifs du Groupe Santé Active! 🏸Une douzaine de personn...
09/15/2025

Le 5 septembre dernier marquait le lancement du volet sports collectifs du Groupe Santé Active! 🏸
Une douzaine de personnes étaient au rendez-vous pour jouer au badminton dans une ambiance amicale et remplie de plaisir. Une véritable réussite!

📅 Ce vendredi 19 septembre à 13h15, on remet ça!
Il reste encore de la place, passe nous voir au milieu de vie pour t’inscrire. 🙂

Address

315, Avenue Rouleau
Rimouski, QC
G5L5V5

Opening Hours

Monday 8am - 12pm
1pm - 4pm
Tuesday 8am - 12pm
1pm - 4pm
Wednesday 8am - 4pm
Thursday 8am - 12pm
1pm - 4pm
Friday 9am - 12pm
1pm - 4pm

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Notre histoire

Santé mentale Québec - Bas-St-Laurent est un organisme communautaire actif auprès de sa région pour PROMOUVOIR, SOUTENIR ET OUTILLER sur la santé mentale.

Connu pendant 52 ans sous la bannière Association canadienne pour la santé mentale, filiale du Bas-du-Fleuve inc notre organisme a fait partie du grand réseau qui fut établi au Canada en 1918 et au Québec depuis 1956. La filiale du Bas-du-Fleuve, quant à elle, a été fondée en 1964 à Rimouski. Après de nombreuses réflexions, en janvier 2016, l’organisme quitte la licence de l’Association canadienne pour la santé mentale avec 7 autres groupes au Québec et on la reconnait désormais sous l’appellation Santé mentale Québec – Bas-Saint-Laurent. L’organisme se porte à la défense des valeurs de justice sociale, de responsabilité individuelle et collective, d’accès à des ressources ainsi qu’à un soutien approprié et adéquat. De plus, il vise l’autonomie et l’intégration maximale à la collectivité de ses membres. Durant la période de COVID-19, l’organisme poursuit plusieurs actions à ses membres et à la population en général. L’organisme est un milieu de vie accessible tout au long de l’année ce qui veut dire qu’en période régulière, l’association offre un lieu d’appartenance à nos membres où ces derniers peuvent venir acquérir des outils, briser l’isolement et partager entre pairs. Un programme d’insertion socio-professionnelle est aussi offert afin de soutenir un groupe de personnes qui souhaitent acquérir une démarche d’insertion vers le marché du travail tout en prenant soin deleur santé mentale. Pour terminer, un volet de promotion et de prévention est là pour outiller toute la population du Bas-St-Laurent dans leur objectif de développer et maintenir une santé mentale florissante. Notre ressource a un mandat régional en promotion-prévention et elle couvre les huit MRC du Bas St-Laurent soit: Kamouraska, Témiscouata, Les Basques, Rivière-du-Loup, Rimouski, Mitis, Matane et Matapédia soit une population de 201 642 habitants. Pour ce qui est du volet Milieu de vie en santé mentale, nous couvrons la MRC Rimouski-Neigette, ce qui touche une population de 53 000 habitants. Depuis 2009, notre association offre les outils de la Campagne annuelle de promotion de la santé mentale à toute la population de la Gaspésie et des Iles-de-la-Madeleine, soit une population de 96 924 habitants. Qui sont nos membres ? Présentement, nous avons 150 membres inscrits à notre organisme. Plus de 66 % de nos membres sont des femmes, cependant nous remarquons que la fréquentation régulière des hommes est marquée. Au point de vue de l’âge de nos membres, on note une plus grande proportion des membres âgés entre 45 et 65 ans, soit 55 % de notre clientèle, cependant nous retrouvons parmi nos membres, des personnes âgées entre 18 et 90 ans. Nos membres viennent à 83% de la MRC Rimouski-Neigette, nous remarquons que certains membres demeurent aussi dans les MRC environnantes ou ailleurs en province. Il est à noter que certains de nos membres, malgré un déménagement, souhaitent poursuivre leur adhésion afin de garder un lien associatif par le journal l’Anonyme.

Pour être membre de notre association , il est important de vouloir prendre soin de sa santé mentale et de partager sa mission. Ce qui est agréable, c’est que dans notre organisation se côtoie des humains en quête de mieux-être et ce, peu importe leur histoire de vie et leur passé émotionnel. Notre fonctionnement démocratique Il est à noter que l’opinion de nos membres est très importante pour nous. Lorsque vient le temps d’établir la programmation, nous les invitons à venir assister à une rencontre de planification afin qu’ils puissent donner leurs idées d’activités, de sujets de discussion ou d’ateliers. Il est important pour nous de les impliquer dans le processus décisionnel. Tous les membres peuvent donner leurs suggestions à ces moments-là. De plus, une place leur est accordée sur le comité de traitement des plaintes et deux places pour les membres fréquentant la ressource sur le conseil d’administration. En tout temps, l’équipe d’intervention et les entraidants demeurent vigilants face aux demandes des membres. De plus, nous impliquons les membres dans diverses activités de la communauté afin de les sensibiliser à leur rôle de citoyen. C’est pourquoi certains ont participé aux divers rassemblements organisés sur les conditions du monde communautaire et de la pauvreté. En conclusion, SMQ-BSL est bien plus qu’un organisme communautaire, - c’est une équipe d’intervention qui souhaite outiller ses membres pour diminuer leurs situations de crises psychosociales; - c’est un centre de référence pour ses membres afin d’acquérir une meilleure connaissance des ressources du milieu; - c’est une vie sociale dynamisée par la création de réseaux de soutien et d’amitié; - c’est un lieu créatif qui vise l’amélioration de la qualité de vie de ses membres au niveau de leur hébergement, de leur alimentation, de leurs loisirs et de leurs droits;

et pour la communauté, Santé mentale Québec – Bas-Saint-Laurent est un milieu d’expertise en promotion, prévention et intervention en santé mentale.