La Lueur du Bas-Saint-Laurent

05/07/2026

🌱 𝑺𝒆𝒎𝒂𝒊𝒏𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒏𝒕𝒆́ 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍𝒆 :

Quand on accompagne quelqu'un qui souffre de troubles de santé mentale, on donne beaucoup. Parfois tout. Et on oublie qu'on a, nous aussi, le droit d'être soutenu·e.

En cette Semaine de la santé mentale, La Lueur de l'espoir te rappelle que prendre soin de toi, c'est aussi prendre soin de la personne que tu aimes. 🌟

Tu te reconnais dans ces mots ? Contacte-nous. C'est gratuit, confidentiel, et c'est fait pour toi.

05/06/2026

☕ 𝗣𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗱'𝘂𝗻 𝗰𝗮𝗳𝗲́ - Activité de répit (MRC du Témiscouata ou Matane)

Vous accompagnez un proche qui vit avec des troubles de santé mentale ? Une intervenante à La Lueur, vous invite à faire une pause et à prendre soin de vous, entouré·e de personnes qui comprennent votre réalité.

Parce qu'accompagner, c'est aussi s'accorder du temps pour soi.

Cette activité est proposé le mercredi 13 mai dans la MRC du Témiscouata à 13 h 30 ou à Matane à 18 h 30.

📋 Inscription au plus t**d le lundi 11 mai 16 h par téléphone au 418 725-2544 ou par courriel : secretariat.adm@lueurespoirbsl.org. Le lieu vous sera communiqué après votre inscription.

05/04/2026

🌱 𝑺𝒆𝒎𝒂𝒊𝒏𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒏𝒕𝒆́ 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍𝒆 : 𝒄𝒐𝒖𝒑 𝒅'𝒆𝒏𝒗𝒐𝒊

Cette semaine, c'est la Semaine de la santé mentale au Québec (4–10 mai).

Pour nous à La Lueur, chaque semaine est une semaine de la santé mentale parce que les proches aidant·es, eux, ne prennent pas de pause.

Cette année, on profite de ce temps fort pour rappeler quelque chose d'essentiel :
Prendre soin de soi, ce n'est pas abandonner l'autre. C'est ce qui te permet de rester.

Toute la semaine, on partage des ressources, des mots, et des rappels doux pour toi et pour les personnes que tu aimes. Reste avec nous. 🧡

👉 Tu peux retrouver une boîte à outils par ici : https://cmha.ca/fr/semaine-de-la-sante-mentale/trousse-a-outils/

04/29/2026

𝑳𝒂 𝒓𝒆́𝒂𝒍𝒊𝒕𝒆́ 𝒊𝒏𝒗𝒊𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆 𝒅𝒆𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒉𝒆𝒔 𝒂𝒊𝒅𝒂𝒏𝒕·𝒆𝒔

On parle souvent de la personne qui vit avec un problème de santé mentale. Mais toi, qui es à ses côtés qui prend soin de toi? 💙

Être proche aidant·e en santé mentale, c'est souvent avancer dans l'ombre. Porter quelqu'un qu'on aime, sans toujours savoir comment. Se lever le matin avec la boule dans l'estomac. Annuler ses propres rendez-vous. Oublier de souffler.
Tu mérites du soutien, toi aussi.

La Lueur est là pour les proches aidant·es du Bas-Saint-Laurent - gratuitement et en toute confidentialité.

👉 Découvre nos services : lueurespoirbsl.org

04/23/2026

"𝑫𝒆𝒎𝒂𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒍'𝒂𝒊𝒅𝒆, 𝒄'𝒆𝒔𝒕 𝒉𝒖𝒎𝒂𝒊𝒏." 𝒆𝒕 𝒐𝒏 𝒚 𝒄𝒓𝒐𝒊𝒕 𝒗𝒓𝒂𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕.🌿

Combien de fois t'es-tu dit que les autres avaient des problèmes plus graves que les tiens? Que tu devais être fort·e? Que tu allais tenir encore un peu?
Ce que tu vis comme proche aidant·e en santé mentale est réel. L'épuisement est réel. Le deuil de ce que la relation était avant aussi.

On ne te demande pas d'avoir tout compris pour nous appeler. On te demande juste de faire le premier pas.

📞 418 725-2544 | Sans frais : 1 877 725-2544

04/13/2026

🍁 L'odeur du sirop, la tire sur la neige et des souvenirs plein le cœur… ça vous dit ?

La Lueur BSL vous invite à une activité de répit Cabane à sucre, un moment chaleureux et convivial pour renforcer les liens entre grands-parents, parents et petits-enfants : tout en profitant d’un beau moment de répit bien mérité !

• Où ? Érablière Gendreau
• Quand ? Samedi 25 avril
• À quelle heure ? 12h30 à 14h

Réservation obligatoire - places limitées à 30 personnes !
📞 418 725-2544
📧 mysterway@lueurespoirbsl.org

Vite, réservez votre place avant qu’il ne soit trop t**d !

03/27/2026

03/25/2026

📣 Projet de loi de soins modernisant la loi P-38 : Le gouvernement enlève un poids sur les épaules des familles et des proches en santé mentale!

« Le gouvernement envoie un signal fort : les personnes vivant avec un trouble mental recevront des soins plus rapidement et les familles seront allégées d'un fardeau qui était devenu insoutenable. Le projet de loi répond à une urgence d'agir en santé mentale pour assurer un meilleur accès aux soins en santé mentale et prévenir les drames, en rendant le système de santé et de justice plus simple, plus accessible et plus humain et en mettant en priorité le droit aux soins, à la vie, à la dignité, à la sécurité de la personne ainsi que de son entourage. Le projet de loi de soins permettra d'agir en prévention lorsqu'une personne perd contact avec la réalité en raison de sa maladie mentale et de lui permettre de retrouver rapidement sa capacité d'autodétermination, avant que s'installe un danger grave et qu'elle pose un geste irréparable. Des milliers de familles sont essoufflées et le gouvernement Legault les a enfin entendues ! » 🫂🧡

Voir le communiqué : https://www.capsantementale.ca/communiques/communique-de-presse-projet-de-loi-de-soins-modernisant-la-loi-p-38-le-gouvernement-enleve-un-poids-sur-les-epaules-des-familles-et-des-proches-en-sante-mentale/

Sonia Bélanger - députée de Prévost à l'Assemblée Nationale
Simon Jolin-Barrette, député de Borduas à l'Assemblée nationale

03/24/2026

Ce vendredi 27 mars, La Lueur du BSL sera en grève pour mieux faire entendre sa voix. 💙

Nous nous joignons à plus de 1 600 organismes communautaires en grève à travers le Québec. Ensemble, nous réclamons un financement digne de notre mission et la reconnaissance du travail essentiel que nous accomplissons chaque jour auprès des personnes qui en ont besoin.

Le communautaire tient nos communautés debout. Il est temps que ça se voie aussi dans les budgets.

👉 Vous pouvez, vous aussi, soutenir le mouvement en partageant cette publication ou en allant sur Le communautaire à boutte

03/19/2026

☕ 𝗖𝗔𝗙𝗘́ 𝗥𝗘́𝗣𝗜𝗧 – 𝗣𝗮𝗿𝗹𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱-𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁

Vous accompagnez un enfant ou un adolescent de 4 à 18 ans dont un proche vit avec des difficultés de santé mentale? Vous n'êtes pas seul(e)!

La Lueur de l'espoir du Bas-Saint-Laurent vous invite à un groupe de soutien bienveillant, un moment pour souffler, partager et découvrir vos forces.

🙋 Cet espace est ouvert à :
• Les grand-parents et toute personne proche d'un enfant (4-18 ans) dont un proche a des difficultés de santé mentale
• Les parents vivant avec un enfant (4-18 ans) qui a des difficultés de santé mentale

👉 Inscription obligatoire avant le 23 mars 2026, en appelant au 418-725-2544 ou en envoyant un courriel à secrétériat.adm@lueurespoirbsl.org

03/08/2026

🌸 𝗕𝗢𝗡𝗡𝗘 𝗝𝗢𝗨𝗥𝗡𝗘́𝗘 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗥𝗡𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟𝗘 𝗗𝗘𝗦 𝗙𝗘𝗠𝗠𝗘𝗦 ! 🌸

En ce 8 mars, La Lueur tient à mettre à l'honneur les femmes extraordinaires qui font battre le cœur de notre organisation au quotidien. 💛

À notre directrice, qui guide notre mission avec vision, dévouement et bienveillance…

À nos intervenantes psychosociales et coordonnatrice clinique, qui accompagnent avec compassion et professionnalisme les personnes et les familles dans leurs moments les plus difficiles…

À notre secrétaire, pilier discret mais essentiel, qui assure chaque jour le bon fonctionnement de notre équipe…

Et à notre stagiaire qui apporte son sourire !

Merci d'être ce que vous êtes. Merci pour votre engagement, votre écoute et votre humanité. Vous faites une différence réelle dans la vie de nombreuses personnes du Bas-Saint-Laurent. 🙏

Bonne Journée de la femme à toutes ! 💪🌺