La lueur du Bas-Saint-Laurent

02/05/2026

Épisode 2 – Service jeunesse

✨ On se retrouve tous les jeudis à 18 h pour en apprendre plus sur le service jeunesse de La Lueur !

Myster Way, intervenant auprès des jeunes de 12 à 30 ans, poursuit la série en répondant à vos questions sur l’accompagnement offert aux jeunes.

🎬 Deuxième épisode : Quels impacts pour un.e jeune proche aidant d’une personne qui souffre de trouble de santé mentale ?

02/03/2026

💬 Groupe info-soutien

👨‍👩‍👧‍👦 Thème
La famille : soutien ou obstacle au rétablissement d’une personne vivant avec un trouble de santé mentale (diagnostiqué ou non) ?

📅 Quand : Jeudi 5 février, de 16 h 30 à 18 h 30
📍 Où : À Rimouski
🎤 Animation : Catherine Lévesque, stagiaire en travail social

Peut-être vous posez-vous les questions: qu’est-ce que je fais de bien? Et qu’est-ce que je peux améliorer, afin d’aider mon proche?

📝 Inscription obligatoire (avant le 4 février 2026)
📞 418-725-2544
📧 secretariat.adm@lueurdespoirbsl.org

Un espace d’échange, de réflexion et de soutien 💙
Au plaisir de vous y voir !

02/02/2026

✨ Tous les lundis, on vous présente La Lueur !

À travers cette série, Aleksandra, coordonnatrice clinique, répond aux questions les plus fréquentes sur les services de La Lueur.

🎬 Troisième épisode : C'est quoi un proche aidant en santé mentale ?

01/29/2026

Épisode 1 – Service jeunesse

✨ Chaque jeudi à 18 h, découvrez le service jeunesse de La Lueur !

À travers cette nouvelle série, Myster Way, intervenant auprès des jeunes de 12 à 30 ans, répond aux questions les plus fréquentes concernant le service jeunesse.

🎬 Premier épisode : C’est quoi un jeune proche aidant en santé mentale?

01/26/2026

✨ Tous les lundis, retrouvez une présentation de La Lueur !

Aleksandra, coordonnatrice clinique, répond aux questions que l’on se pose le plus souvent sur les services offerts à La Lueur.

🎬 Deuxième épisode : Quels sont les territoires desservis par La Lueur ?

01/23/2026

📣 Oyé oyé ! La Lueur recrute encore ! ✨

Ce n’est pas un, mais bien deux postes qui sont actuellement ouverts chez La Lueur 🔥
Après Rimouski, c’est maintenant à Rivière-du-Loup que notre équipe s’agrandit !

👇 Tous les détails de l’offre sont disponibles dans le lien ci-dessous.
🎓 Vous êtes finissant(e) ou à la recherche d’une belle opportunité professionnelle ? C’est le moment de postuler !

N’hésitez pas à partager autour de vous 💛

Nous recherchons un(e) intervenant.e psychosocial.e pour le programme ADULTE 28h possible 35h/semaine 1 an renouvelable Lieu : KRTB bureau de Rivière-du-Loup Ce poste est ouvert aux personnes finissantes ! Tâches principales : Intervention psychosociale Suivi individuel Animation de groupes de sou...

01/22/2026

📣 Oyé oyé !

Envie de relever de nouveaux défis professionnels en 2026 ?
Bonne nouvelle : La Lueur agrandit son équipe ✨

👇 Tous les détails du poste sont disponibles via le lien ci-dessous.

Nous recherchons un(e) intervenant.e psychosocial.e pour le programme PARENT-APPUI 28h possible 32h/semaine 1 an renouvelable Lieu : Rimouski La personne en poste sera chargée de voir à la continuité du développement du programme Parent-Appui sur deux aspects : Perspective régionale Structurati...

01/19/2026

✨ Chaque lundi, découvrez La Lueur !

Nous vous proposons une série de publications pour mieux connaître La Lueur et ses services. Aleksandra, coordonnatrice clinique, répond aux questions que l’on nous pose le plus souvent.

🎬 Premier épisode : Quels sont les services offerts par La Lueur pour les adultes et les jeunes ?

01/07/2026

Toute l’équipe de La Lueur souhaite souligner ce début d’année en vous adressant ses meilleurs vœux.

Que cette nouvelle année vous apporte le réconfort dont vous avez besoin, la bienveillance envers vous-même, ainsi que le soutien — qu’il provienne d’un proche ou d’un·e professionnel·le de la santé mentale et physique.

Une bonne année se construit en étant entouré·e et soutenu·e, autant sur le plan physique que mental.

Si vous êtes un·e proche aidant·e d’une personne vivant avec des troubles de santé mentale, La Lueur est là pour vous. Tous nos services sont gratuits.

11/17/2025

💛 𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗮𝗶𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 ? 💛

Être proche aidant, c’est accompagner quelqu’un de votre entourage qui vit avec une maladie, un handicap ou un problème de santé mentale. Cela peut être un parent, un conjoint, un enfant, un ami ou un voisin.

📌 Concrètement, cela peut inclure :

• Offrir un soutien émotionnel et écouter.
• Aider dans les tâches quotidiennes (courses, ménage, transport, etc.).
• Coordonner des soins ou accompagner aux rendez-vous médicaux.
• Être un soutien moral face aux défis et aux situations difficiles.

💬 Être proche aidant, c’est souvent un rôle exigeant, mais essentiel. Il est important de prendre soin de soi pour continuer à soutenir l’autre.

✨ Chez La Lueur du Bas-Saint-Laurent, nous offrons du soutien, des groupes d’échange et des activités de répit pour les proches aidants. Vous n’êtes jamais seul·e dans ce parcours.

📞 Pour en savoir plus ou obtenir du soutien : 418 725‑2544 / 1 877 725‑2544
🌐 lueurespoirbsl.org

11/12/2025

🗓️𝗘́𝘃𝗲́𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 : 𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗣𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁-𝗔𝗽𝗽𝘂𝗶

Les dynamiques sont souvent perturbées dans des cas de problématique en santé mentale. Cela peut se traduire par des rôles inversés, des tensions, etc. Ce groupe de soutien est là pour vous donner la parole et vous accompagner en tant que proche aidant.

Les inscriptions, pour ce groupe de soutien, sont ouvertes à :

• toutes personnes ayant un lien avec un enfant (entre 4 et 18 ans) vivant avec un proche qui a des difficultés de santé mentale ;
• un ou des parents qui vivent avec un enfant (entre 4 et 18 ans), vivant avec des difficultés de santé mentale.

Venez nous rejoindre, que ce soit en personne dans nos bureaux de Rimouski ou en ligne.

👉 𝗩𝗲𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝘇 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲𝗿 𝗔𝗹𝗲𝗸𝘀𝗮𝗻𝗱𝗿𝗮 𝗮𝘂 (𝟰𝟭𝟴) 𝟳𝟮𝟱-𝟮𝟱𝟰𝟰 𝗼𝘂 𝗽𝗮𝗿 𝗰𝗼𝘂𝗿𝗿𝗶𝗲𝗹 𝗮̀ 𝗮𝗹𝗲𝗸𝘀𝗮𝗻𝗱𝗿𝗮.𝗸𝗮𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲𝘃𝗶𝗰@𝗹𝘂𝗲𝘂𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗶𝗿𝗯𝘀𝗹.𝗼𝗿𝗴 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝗹𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟭𝟳 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲.

11/10/2025

💚 𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗿𝗼𝘂𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 : 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗾𝘂𝗼𝗶, 𝗮𝘂 𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲 ?

On parle souvent de santé mentale… mais concrètement, qu’est-ce que ça veut dire ? 🤔

La santé mentale, c’est notre équilibre intérieur.
C’est ce qui nous aide à ressentir, à penser, à aimer, à apprendre, à travailler, à créer, à faire face aux hauts et aux bas de la vie.

Quand cet équilibre est bousculé durablement, on peut parler de trouble de santé mentale.
Cela peut toucher nos émotions, nos pensées, notre comportement, ou même notre énergie au quotidien.

🧠 Quelques exemples :

• L’anxiété qui prend toute la place
• La dépression qui éteint peu à peu la lumière
• Les troubles alimentaires, qui traduisent souvent une grande souffrance intérieure
• Ou encore les troubles bipolaires, la schizophrénie, et bien d’autres

🌼 Ce qu’il faut retenir :
Avoir un trouble de santé mentale, 𝗰𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲.
C’est une 𝗺𝗮𝗹𝗮𝗱𝗶𝗲 qui mérite écoute, compréhension et soins.
Et surtout : 𝗼𝗻 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅, avec le bon accompagnement. 💪

Parler de sa santé mentale, c’est déjà prendre soin de soi.
Et si on commençait à en parler plus simplement, sans tabou ? 💬💚