Clinique de massothérapie Gabrielle Proulx

Clinique de massothérapie Gabrielle Proulx Nous sommes une équipe de massothérapeutes passionnés par votre bien-être. Il y a plusieurs années, je ne mettais pas ma santé en priorité.

Nous offrons des soins adaptés à vos besoins, grâce à diverses approches en massothérapie, visant à apaiser à la fois le corps et l’esprit. ✨
📍190 Saint-Germain Ouest à Rimouski Je vivais avec du stress chronique qui entraînaient d’autres problématiques dont la fatigue constante, des douleurs musculaires, de la difficulté à me concentrer, de l’insomnie… en pensant que c’était normal de se sentir c

omme ça. Je n’arrivais jamais à vivre pleinement le moment présent. J’anticipais toujours la journée du lendemain. J’étais constamment épuisée et je n’étais pas capable de rependre le dessus sur mon stress. Et un jour, j’en avais assez. Les choses devaient changer. Je devais aller mieux. Je me suis investie dans ma santé à la recherche de solutions, ou j’en ai appris énormément sur l’impact du stress sur le corps. Comme quoi le stress pouvait être la source même de mon épuisement. J’ai fait des changements sur mes habitudes et ma qualité de vie s’est grandement améliorée. Si ça fonctionné pour moi, ça peut assurément aider les autres! Nous avons pour mission d’aider les personnes qui sont prêt à se mettre en priorité dans leur vie à reprendre le pouvoir sur leur stress afin de retrouver un équilibre de vie. https://massotherapiegabrielleproulx.datedechoix.com/main.php?c=25903089605&language=french

𝗧𝗼𝗻 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝘁𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲. 𝗔𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝘀 𝗮̀ 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶̂𝘁𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗶𝘁 𝗻𝗼𝗻. ❌Tu sais, cette fatigue bizarre qui ne passe pas? Ce...
08/20/2025

𝗧𝗼𝗻 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝘁𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲. 𝗔𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝘀 𝗮̀ 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶̂𝘁𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗶𝘁 𝗻𝗼𝗻. ❌

Tu sais, cette fatigue bizarre qui ne passe pas?
Cette boule au ventre quand tu dois dire “𝘰𝘶𝘪” mais que tout ton corps crie “𝘯𝘰𝘯”? 🗯️
Cette tension invisible qui t’épuise sans raison claire?

𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗼𝗻 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲. 💫

Parfois, elle dit stop.
Pas parce que tu es faible, mais parce que tu as trop donné… parce que tu as dépassé ta limite. 🫤

𝙀𝙩 𝙨𝙞 𝙖𝙪 𝙡𝙞𝙚𝙪 𝙙𝙚 𝙩𝙚 𝙟𝙪𝙜𝙚𝙧, 𝙩𝙪 𝙩’𝙚́𝙘𝙤𝙪𝙩𝙖𝙞𝙨? 🫶🏻

Essaie ça 👇🏻
🗨️ “𝘌𝘴𝘵-𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘤̧𝘢 𝘮𝘦 𝘯𝘰𝘶𝘳𝘳𝘪𝘵 𝘰𝘶 𝘤̧𝘢 𝘮’𝘦́𝘱𝘶𝘪𝘴𝘦?”
🗨️ “𝘌𝘴𝘵-𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘫𝘦 𝘥𝘪𝘴 𝘰𝘶𝘪 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘧𝘢𝘪𝘳𝘦 𝘱𝘭𝘢𝘪𝘴𝘪𝘳… 𝘰𝘶 𝘱𝘢𝘳𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘫’𝘦𝘯 𝘢𝘪 𝘷𝘳𝘢𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘦𝘯𝘷𝘪𝘦?”
🗨️ “𝘘𝘶’𝘦𝘴𝘵-𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘮𝘰𝘯 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘴 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘦𝘯𝘵 𝘲𝘶𝘢𝘯𝘥 𝘫𝘦 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘦 𝘢̀ 𝘤̧𝘢?”

𝗧𝗼𝗻 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗮 𝗯𝗼𝘂𝘀𝘀𝗼𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝘁𝘂 𝗮𝘀 𝗹𝗲 𝗱𝗿𝗼𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝗹’𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲𝗿. ✨

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘁𝘂 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗮𝗶𝘀 𝘂𝗻 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗮̀ 𝘁𝗼𝗻 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲̀𝗺𝗲 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗲𝘂𝘅? 🥰Ton système nerveux, c’est ton régulateur. 💫Celui qui gère le stre...
08/18/2025

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘁𝘂 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗮𝗶𝘀 𝘂𝗻 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗮̀ 𝘁𝗼𝗻 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲̀𝗺𝗲 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗲𝘂𝘅? 🥰

Ton système nerveux, c’est ton régulateur. 💫
Celui qui gère le stress, la survie, le repos, la digestion, la paix intérieure. 🤯

Mais… il s’épuise à force de courir, de t’adapter, de gérer mille choses, il se fige ou s’emballe. 😅

Un massage, ce n’est pas juste musculaire. ⚠️

C’est un soin enveloppant qui dit à ton corps 👇🏻
“𝘛𝘶 𝘱𝘦𝘶𝘹 𝘳𝘦𝘭𝘢̂𝘤𝘩𝘦𝘳 𝘮𝘢𝘪𝘯𝘵𝘦𝘯𝘢𝘯𝘵.”
“𝘛𝘶 𝘯’𝘢𝘴 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘣𝘦𝘴𝘰𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘵𝘦 𝘣𝘢𝘵𝘵𝘳𝘦.”
“𝘛𝘶 𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘴𝘦́𝘤𝘶𝘳𝘪𝘵𝘦́.”

Et quand ton système nerveux reçoit ça, tout change…
✅ 𝙏𝙖 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙞𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙨’𝙤𝙪𝙫𝙧𝙚
✅ 𝙏𝙤𝙣 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡 𝙧𝙖𝙡𝙚𝙣𝙩𝙞𝙩
✅ 𝙏𝙤𝙣 𝙫𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚 𝙨𝙚 𝙙𝙚́𝙩𝙚𝙣𝙙
✅ 𝙏𝙚𝙨 𝙚́𝙢𝙤𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙘𝙞𝙧𝙘𝙪𝙡𝙚𝙣𝙩
✅ 𝙏𝙤𝙣 𝙚́𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚 𝙧𝙚𝙫𝙞𝙚𝙣𝙩 𝙙𝙤𝙪𝙘𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩

Il n’y a que des bienfaits comme tu peux le constater! 😍

𝗧𝘂 𝗻’𝗮𝘀 𝗿𝗶𝗲𝗻 𝗮̀ 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲, 𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗲𝘃𝗼𝗶𝗿. 𝗘𝘁 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲́𝗷𝗮̀ 𝗲́𝗻𝗼𝗿𝗺𝗲. ✨

08/14/2025

Une disponibilité aujourd’hui à 16h avec Sylvie 🌸✨

𝗟𝗲𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗮̀ 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼̂𝗹𝗲́𝗲𝘀, 𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻𝘁 𝗮̀ 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗮𝗰𝗰𝘂𝗲𝗶𝗹𝗹𝗶𝗲𝘀 ✌🏻Tu ressens quelque chose de...
08/13/2025

𝗟𝗲𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗮̀ 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼̂𝗹𝗲́𝗲𝘀, 𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻𝘁 𝗮̀ 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗮𝗰𝗰𝘂𝗲𝗶𝗹𝗹𝗶𝗲𝘀 ✌🏻

Tu ressens quelque chose de fort, un trop-plein, une boule, un feu, un poids.

Et ton réflexe? Le repousser, l’étouffer, l’analyser, le contrôler… 🫤

Mais si on arrêtait de voir les émotions comme des ennemies? 🧡

𝙐𝙣𝙚 𝙚́𝙢𝙤𝙩𝙞𝙤𝙣, 𝙘’𝙚𝙨𝙩 𝙪𝙣 𝙢𝙚𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚, 𝙥𝙖𝙨 𝙪𝙣𝙚 𝙢𝙚𝙣𝙖𝙘𝙚. 💬

Elle dit “regarde ici”. 👋🏻
Elle te montre un besoin, une blessure, un souvenir.
Et souvent, elle disparaît plus vite… 𝘲𝘶𝘢𝘯𝘥 𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘦𝘴𝘵 𝘴𝘪𝘮𝘱𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘦𝘯𝘵𝘦𝘯𝘥𝘶𝘦. 🫶🏻

Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses et tu n’as même pas besoin de comprendre tout de suite. 😉
𝙈𝙖𝙞𝙨 𝙩𝙪 𝙥𝙚𝙪𝙭 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙘𝙚𝙧 𝙥𝙖𝙧 𝙘̧𝙖 👇🏻

Mettre la main sur ton cœur, respirer et te dire…

“𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗰𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝘀𝗼𝗶𝘀 𝗹𝗮̀.” 😌

☀️Il fait chaud… et si c’était justement le moment parfait pour un massage ? 💆🏻‍♀️ Beaucoup pensent qu’en été ou lors de...
08/12/2025

☀️Il fait chaud… et si c’était justement le moment parfait pour un massage ? 💆🏻‍♀️

Beaucoup pensent qu’en été ou lors de grosses chaleurs, ce n’est pas le moment idéal pour un rendez-vous chez la masso… et pourtant !

Voici 5 bonnes raisons de se faire masser quand il fait chaud :

1️⃣ Réduire la fatigue estivale → La chaleur peut épuiser le corps. Un massage aide à stimuler la circulation et redonner de l’énergie.

2️⃣ Soulager les jambes lourdes → Les températures élevées favorisent la rétention d’eau et l’inconfort. Les manœuvres adaptées améliorent la circulation et la sensation de légèreté.

3️⃣ Évacuer le stress accumulé → Même en été, les tensions s’accumulent… surtout avec la chaleur qui peut irriter et fatiguer.

4️⃣ Favoriser un meilleur sommeil → Un corps détendu s’endort plus facilement, même pendant les nuits chaudes.

5️⃣ Prévenir les tensions liées aux activités estivales → Jardinage, vélo, paddle, randos… votre corps travaille plus que vous ne le pensez!

💙 Et le meilleur ?
Chez nous, ont est bien! La clinique est climatisée avec pas une, mais deux thermopompes 😎. L’air est tellement frais que… pour certains, on met même la couverture chauffante! (Oui, en plein été, hihi!)

Tu fais du sport, tu bouges souvent, tu ressens des tensions récurrentes? Le massage sportif est là pour ça, mais sans l...
08/11/2025

Tu fais du sport, tu bouges souvent, tu ressens des tensions récurrentes?

Le massage sportif est là pour ça, mais sans les clichés de “𝘥𝘰𝘶𝘭𝘦𝘶𝘳 𝘯𝘦́𝘤𝘦𝘴𝘴𝘢𝘪𝘳𝘦” ou de “𝘮𝘢𝘴𝘴𝘢𝘨𝘦 𝘲𝘶𝘪 𝘵’𝘦́𝘤𝘳𝘢𝘴𝘦”. 🙌🏼

Voici à quoi t’attendre 👇🏻

💛 𝙐𝙣 𝙚́𝙘𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚 𝙖𝙫𝙖𝙣𝙩 𝙡𝙚 𝙨𝙤𝙞𝙣 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙘𝙤𝙣𝙣𝙖𝙞̂𝙩𝙧𝙚 𝙩𝙚𝙨 𝙝𝙖𝙗𝙞𝙩𝙪𝙙𝙚𝙨 𝙥𝙝𝙮𝙨𝙞𝙦𝙪𝙚𝙨, 𝙙𝙤𝙪𝙡𝙚𝙪𝙧𝙨 𝙤𝙪 𝙡𝙞𝙢𝙞𝙩𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨.
🧡 𝘿𝙚𝙨 𝙢𝙖𝙣𝙤𝙚𝙪𝙫𝙧𝙚𝙨 𝙛𝙚𝙧𝙢𝙚𝙨 𝙢𝙖𝙞𝙨 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙚𝙘𝙩𝙪𝙚𝙪𝙨𝙚𝙨, 𝙘𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚́𝙚𝙨 𝙨𝙪𝙧 𝙡𝙚𝙨 𝙯𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙞 𝙩𝙧𝙖𝙫𝙖𝙞𝙡𝙡𝙚𝙣𝙩 𝙛𝙤𝙧𝙩 : 𝙟𝙖𝙢𝙗𝙚𝙨, 𝙙𝙤𝙨, 𝙚́𝙥𝙖𝙪𝙡𝙚𝙨, 𝙚𝙩𝙘.
💛 𝘿𝙚𝙨 𝙢𝙤𝙗𝙞𝙡𝙞𝙨𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙚𝙩 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙘𝙞𝙗𝙡𝙚́𝙚𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙧𝙚𝙡𝙖̂𝙘𝙝𝙚𝙧 𝙡𝙚𝙨 𝙩𝙚𝙣𝙨𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙤𝙣𝙙𝙚𝙨.
🧡 𝙐𝙣 𝙨𝙪𝙞𝙫𝙞 𝙗𝙞𝙚𝙣𝙫𝙚𝙞𝙡𝙡𝙖𝙣𝙩 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙩’𝙖𝙞𝙙𝙚𝙧 𝙖̀ 𝙢𝙞𝙚𝙪𝙭 𝙧𝙚́𝙘𝙪𝙥𝙚́𝙧𝙚𝙧 𝙚𝙩 𝙩’𝙚́𝙘𝙤𝙪𝙩𝙚𝙧.

Et oui, tu peux jaser, poser des questions, demander plus ou moins de pression. 😉

𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗼𝗻 𝘀𝗼𝗶𝗻, 𝘁𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀, 𝘁𝗼𝗻 𝗿𝘆𝘁𝗵𝗺𝗲. 🫶🏻
(Ce soin est disponible avec Sylvie, Sarah et Gabrielle)
_____

Voici nos disponibilités restantes cette semaine :

🌸 Avec Sylvie
Jeudi à 9h, 12h, 16h et 18h30

🌸 Avec Gabrielle
Jeudi à 11h et 13h30

𝗧𝘂 𝘃𝗶𝗲𝗻𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲… 𝗲𝘁 𝘃𝗼𝗶𝗹𝗮̀ 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝘀𝗲𝗻𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗹𝗮𝗿𝗺𝗲𝘀 𝗺𝗼𝗻𝘁𝗲𝗿. 😳Ou une boule dans la gorge, un grand soupir, une vag...
08/06/2025

𝗧𝘂 𝘃𝗶𝗲𝗻𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲… 𝗲𝘁 𝘃𝗼𝗶𝗹𝗮̀ 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝘀𝗲𝗻𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗹𝗮𝗿𝗺𝗲𝘀 𝗺𝗼𝗻𝘁𝗲𝗿. 😳

Ou une boule dans la gorge, un grand soupir, une vague étrange, un souvenir oublié. 💭

Et là, tu te demandes si c’est normal. 😥

𝙊𝙪𝙞. 𝙈𝙞𝙡𝙡𝙚 𝙛𝙤𝙞𝙨 𝙤𝙪𝙞. 💛

Le corps garde TOUT.
Les tensions musculaires, les chocs, les stress accumulés… mais aussi les émotions qu’on n’a jamais pu exprimer. 😔

𝘜𝘯 𝘮𝘢𝘴𝘴𝘢𝘨𝘦, 𝘴𝘶𝘳𝘵𝘰𝘶𝘵 𝘴’𝘪𝘭 𝘦𝘴𝘵 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘰𝘯𝘥, 𝘭𝘦𝘯𝘵, 𝘦𝘯𝘷𝘦𝘭𝘰𝘱𝘱𝘢𝘯𝘵, 𝘱𝘦𝘶𝘵 𝘷𝘦𝘯𝘪𝘳 𝘥𝘦́𝘭𝘪𝘦𝘳 𝘵𝘰𝘶𝘵 𝘤̧𝘢. 🫶🏻

C’est comme ouvrir une porte que ton corps attendait peut-être depuis longtemps. 🚪

Laisser couler une larme, soupirer, avoir envie de pleurer ou de rire…
𝘾’𝙚𝙨𝙩 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙘̧𝙖 𝙗𝙤𝙪𝙜𝙚 𝙖̀ 𝙡’𝙞𝙣𝙩𝙚́𝙧𝙞𝙚𝙪𝙧. 𝙌𝙪𝙚 𝙦𝙪𝙚𝙡𝙦𝙪𝙚 𝙘𝙝𝙤𝙨𝙚 𝙨𝙚 𝙧𝙚𝙡𝙖̂𝙘𝙝𝙚 𝙚𝙣𝙛𝙞𝙣. 🙏🏻

Et dans l’espace sécuritaire du soin, tout est accueilli.
Tu n’as pas besoin d’avoir honte de ce que tu ressens. 🥹
Ici, tu peux juste… être. Sans masque, sans filtre. ✨

C’est ça aussi, le pouvoir du massage 👇🏻

𝗢𝗳𝗳𝗿𝗶𝗿 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗼𝘂̀ 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗲𝘁 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗲𝘂𝗿 𝗽𝗲𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿. 💞

08/04/2025

J’ai 7 billets d’entrée à donner pour le match de baseball senior Puribec ce soir à 19h30 ! ⚾️
Le Shaker de Rimouski affronte le Frontière FM d’Edmundston.

Message privé !

L’anxiété est sournoise… elle ne crie pas toujours. 🫤Parfois, elle s’infiltre doucement dans les petits gestes du quotid...
08/04/2025

L’anxiété est sournoise… elle ne crie pas toujours. 🫤

Parfois, elle s’infiltre doucement dans les petits gestes du quotidien. 🥷🏻

Elle te vole ton sommeil, ton appétit, ta joie d’anticiper les beaux moments. 😔

𝙀𝙡𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙡𝙤𝙧𝙚 𝙩𝙚𝙨 𝙥𝙚𝙣𝙨𝙚́𝙚𝙨, 𝙩𝙚 𝙛𝙖𝙞𝙩 𝙙𝙤𝙪𝙩𝙚𝙧, 𝙩’𝙚́𝙥𝙪𝙞𝙨𝙚 𝙞𝙣𝙩𝙚́𝙧𝙞𝙚𝙪𝙧𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙖𝙡𝙤𝙧𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙪 𝙛𝙖𝙞𝙨 𝙙𝙚 𝙩𝙤𝙣 𝙢𝙞𝙚𝙪𝙭…

Elle te fait parfois croire que c’est normal de vivre comme ça… Que c’est juste “𝘵𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘢𝘭𝘪𝘵𝘦́”, que tu es “𝘵𝘳𝘰𝘱 𝘲𝘶𝘦𝘭𝘲𝘶𝘦 𝘤𝘩𝘰𝘴𝘦”. 🙄

Mais laisse-moi te le redire 🧡
𝗧𝘂 𝗻’𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝘁𝗼𝗻 𝗮𝗻𝘅𝗶𝗲́𝘁𝗲́. 🫶🏻

🌱 Il est possible de retrouver ton espace mental.
🌱 Il est possible de respirer plus librement.
🌱 Il est possible de t’émerveiller à nouveau sans que ton cœur s’emporte trop.

Ce chemin peut passer par plusieurs choses 👇🏻

✨ Des soins pour calmer ton système nerveux
✨ Des pratiques d’ancrage comme la méditation
✨ Des gestes simples de selfcare

Et surtout, beaucoup de compassion envers toi-même. 🩷

J’ai ouvert de nouvelles plages horaires pour les 2 prochaines semaines 🙌🏼!Si t’attendais un signe pour prendre soin de ...
08/03/2025

J’ai ouvert de nouvelles plages horaires pour les 2 prochaines semaines 🙌🏼!

Si t’attendais un signe pour prendre soin de toi… le voici ✨💆‍♀️

Massage détente, douleurs musculaires, stress accumulé ou juste un moment pour décrocher…
Profite de cette ouverture pour réserver ta place pendant qu’il y en a encore!

Le lien pour réserver est en commentaire.👇🏼

Au plaisir de te recevoir! 😊✨

Gabrielle 🌸

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝘁𝗼𝗻 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘁 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝘃𝗶𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 🥵Tu penses à tout en même temps, tout le temps. La liste, les inquié...
07/30/2025

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝘁𝗼𝗻 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘁 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝘃𝗶𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 🥵

Tu penses à tout en même temps, tout le temps.

La liste, les inquiétudes, les “𝘦𝘵 𝘴𝘪”…
Ton cœur s’emballe, ton souffle devient court, tu te sens dépassé(e) sans même bouger.

Quand ton mental prend le volant et appuie sur l’accélérateur, 𝙞𝙡 𝙮 𝙖 𝙪𝙣 𝙛𝙧𝙚𝙞𝙣. 🙏🏻

Il est simple, accessible, toujours là… 👇🏻

✨ 𝗧𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 ✨

🫁 Inspire lentement pendant 4 secondes.
🫁 Tiens ta respiration pendant 4 secondes.
🫁 Expire doucement pendant 6 secondes.

Répète trois fois. Encore. 💛

Tu viens de dire à ton corps : 𝘵𝘶 𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘴𝘦́𝘤𝘶𝘳𝘪𝘵𝘦́, 𝘵𝘶 𝘷𝘪𝘦𝘯𝘴 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘭𝘦𝘴 𝘳𝘦̂𝘯𝘦𝘴. 💪🏻

— Nos disponibilités cette semaine💆🏻‍♀️ 💆🏻‍♂️ 🌞Mardi à 12h , 16h et 18h30🌞Vendredi à 9h, 12h, 16h et 18h30 *Lien de la p...
07/29/2025

— Nos disponibilités cette semaine💆🏻‍♀️ 💆🏻‍♂️

🌞Mardi à 12h , 16h et 18h30
🌞Vendredi à 9h, 12h, 16h et 18h30

*Lien de la plateforme de rendez-vous en commentaire👇🏼

Bonne semaine ✨

Address

190 Rue Saint-Germain Ouest, 2e étage
Rimouski, QC
G5L4B7

Opening Hours

Monday 8am - 9pm
Tuesday 8am - 9pm
Wednesday 8am - 9pm
Thursday 8am - 9pm
Friday 9am - 9pm
Sunday 5pm - 8:30pm

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