Yoga with/avec Jill & Tania

04/05/2026

‼️Retreats are back‼️

Après 3 ans de pause pour de la croissance au niveau professionnel qui m’a aussi fait grandir au niveau personnel, I’m back avec deux belles ÂME(mies) Raven LaBillois et Jessica Cameron Caissy pour vous offrir une journée de retraite magique au Aboriginal Heritage Garden d’Ugpi’Ganjig.

Veuillez écrire BLOOM en commentaires pour plus d’information !

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🌿✨ Awaken & Bloom ✨🌿

A full day to gently awaken your inner spring 🌸, soften your nervous system, and reconnect with Nature’s rhythm 🌊🌿

We’re creating a beautiful, nourishing space filled with:
🧘‍♀️ Yoga
🧘 Meditation
🌬 Breathwork
💃 Ecstatic dance
🌼 Mindfulness
🎨 Play & crafts
🌳 Nature connection
… and so much more ✨

🌟 Ecstatic Dance – open to the community
$30 per ticket 💫
⏰ Time to be determined

🥗 Wholesome, nourishing meals lovingly prepared by Christine Desjardins from Racines Living.

📅 Date: May 16th, 2026
⏰ Time: 10 AM – 10 PM
📍 Location: Heritage Garden, Ugpi’ganjig
💰 Investment: $150
(includes 2 meals, snacks, beverages + all workshops, activities & materials)

⚠️ Spaces are limited – reserve your spot today!
📩 E-transfer: jess.cameroncaissy@gmail.com

Co-created with love by Raven, Jessica & Jill 💫

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🌿✨ Awaken & Bloom ✨🌿

Une journée complète pour éveiller doucement ton printemps intérieur 🌸, apaiser ton système nerveux et te reconnecter au rythme de la nature 🌊🌿

On t’invite dans un espace doux et nourrissant avec :
🧘‍♀️ Yoga
🧘 Méditation
🌬 Respiration consciente
💃 Danse extatique
🌼 Pleine conscience
🎨 Jeux & créations
🌳 Connexion à la nature
… et bien plus encore ✨

🌟 Danse extatique – ouverte à la communauté
30$ par billet 💫
⏰ Heure à déterminer

🥗 Repas sains et savoureux préparés avec amour par Christine Desjardins de Racines Living

📅 Date : 16 mai 2026
⏰ Heure : 10h à 22h
📍 Lieu : Heritage Garden, Ugpi’ganjig
💰 Investissement : 150$
(inclut 2 repas, collations, breuvages + tous les ateliers, activités et matériel)

⚠️ Les places sont limitées – réserve ta place dès maintenant !
📩 Virement : jess.cameroncaissy@gmail.com

Co-créé avec amour par Raven, Jessica & Jill💫

03/03/2026

🌿 Yin Yoga – Gentle Flow ce soir 🌿

Besoin de ralentir et de relâcher les tensions? 💛

Je vous attends ce soir à 19 h au Hub de la Baie pour une séance de Yin Yoga – Gentle Flow ✨

Un moment tout en douceur pour :
🧘‍♀️ relâcher le stress
🌬 reconnecter au souffle
💫 étirer le corps en profondeur
🤍 nourrir le calme intérieur

💲 15 $ drop-in
🕖 19 h
Apportez votre belle énergie.

Au plaisir de vous retrouver ce soir 💕

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🌿 Yin Yoga – Gentle Flow Tonight 🌿

Need to slow down and release some tension? 💛

Join me tonight at 7:00 p.m. at Hub de la Baie for a soothing Yin Yoga – Gentle Flow class ✨

A gentle session to:
🧘‍♀️ release stress
🌬 reconnect with your breath
💫 stretch deeply
🤍 nourish inner calm

💲 $15 drop-in
🕖 7:00 p.m.
Bring your beautiful energy 🌙

Looking forward to seeing you tonight 💕

02/18/2026

01/19/2026

‼️Nouvelle classe de YOGA New class ‼️

🧘‍♀️ Yin/Yang Yoga avec Edit Horvath au Hub de la Baie ce soir vers 6pm.

💫 Pour tous les niveaux / All levels
💰Drop in : 15$

ℹ️ Pour plus d’information ou pour t’inscrire, type YOGA dans les commentaires.

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01/14/2026

✨ Yoga au Hub – Janvier 2026✨

Envie d’essayer le yoga? Joignez-vous à nous pour un essai de 2 semaines au Hub!

📅 Horaire
🟣 Lundi à 18 h – 19 et 26 janvier
• Yoga Yin Yang
✨ Avec Edit Horvath (ALERTE nouvelle enseignante)

🟣 Mardi à 19 h – 20 et 27 janvier
• Yoga Yin
✨ Avec Jill Doucet

💲 15 $ / cours (drop-in)
➡️ Essai (trial) : paiement en argent comptant seulement, remis directement à l’enseignante.

🌿 Cours pour débutants
• Yoga doux et accessible
• Aucune expérience requise
• Accessoires fournis : tapis, blocs, couvertures
• Apportez votre bouteille d’eau

➡️ S’il y a assez d’intérêt, les cours réguliers débuteront le 16 février pour une session de 6 semaines.

📍 Au Hub de la baie, 125 Ave. Inch Arran, Dalhousie

ÉCRIRE YOGA EN COMMENTAIRE SI INTÉRESSÉ
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✨ Yoga at the Hub – January 2026✨

Curious about yoga? Join us for a 2-week trial at the Hub!

📅 Schedule
🟣 Monday at 6:00 PM – January 19 & 26
✨ With Edit Horvath (NEW teacher alert)

• Yin Yang Yoga
🟣 Tuesday at 7:00 PM – January 20 & 27
• Yin Yoga
✨ With Jill Doucet

💲 $15 drop-in per class
➡️ Trial period: cash only, paid directly to the instructor.

🌿 Beginner-friendly classes
• Gentle and accessible
• No experience required
• Props provided: mats, blocks & blankets
• Bring water

➡️ If there is enough interest, regular classes will begin February 16 with a 6-week session.

📍 At Hub de la baie, 125 Inch Arran Ave., Dalhousie

PLEASE WRITE YOGA IN COMMENTS IF INTERESTED

Hub de la Baie

12/23/2025

Le HUB sera ouvert de 7 h 00 à 17 h 00 aujourd’hui !

🛍️ Si vous avez besoin de quoi que ce soit après la fermeture, n’hésitez pas à commenter ou nous envoyer un message privé. Il nous fera plaisir de vous aider.

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The HUB will be open today from 7am to 5pm !

🛍️ If you need something after hours, don’t hesitate to comment or send us a private message. It will be our pleasure to help you out.

04/26/2025

✨ Prends un moment pour toi ce printemps… Le Yin Yoga t’attend au Hub de la Baie!

🌸🧘‍♀️ Ressourcez-vous avant l’été! 🌿

📅 Début : Lundi 28 avril
🕖 19h à 20h
📍 Hub de la Baie (125 ave Inch Arran)

💰 Investissement :
8 semaines : 120$
Drop-in : 16$

Viens ralentir, respirer, et reconnecter avec toi-même dans une ambiance calme et bienveillante.

Intéressé(e)? Écris “YOGA” dans les commentaires! ✨

📞 Pour plus d’infos : 506 686 1045
✉️ jilldoucet@hotmail.com

🌱

✨ Take a moment for yourself this spring… Yin Yoga is waiting for you at Hub de la Baie!

🌸🧘‍♀️ Recharge before this summer! 🌿

📅 Starts: Monday, April 28th
🕖 7 PM to 8 PM
📍 Hub de la Baie (125 Inch Arran Avenue)

💰 Investment :
8-week session: $120
Drop-in: $16

Come slow down, breathe, and reconnect with yourself in a peaceful and welcoming space.

Interested? Comment “YOGA” below! ✨

📞 For more info: 506 686 1045
✉️ jilldoucet@hotmail.com

01/02/2025

✨ Yin Yoga d’hivers 2025 au Hub de la Baie ✨

Rejoignez-nous pour 8 sessions apaisantes, du 6 janvier au 3 mars 2025, chaque lundi soir à 19h. 🧘‍♀️

👉 En personne ou en ligne pour plus de flexibilité!

💰 : 120 $ pour la session complète
Paiement à : jilldoucet@hotmail.com
Walk-ins bienvenus : 15 $ par session (paiement sur place)

‼️Veuillez noter : Seules les passes tout inclus du Récréaplex sont acceptées.

🌿 Prenez un moment pour vous, ralentissez et plongez dans la sérénité du Yin Yoga. Réservez votre place dès maintenant! 🙏


✨ Winter 2025 - Yin Yoga Session at the Hub de la Baie ✨

Join us for 8 relaxing sessions, from January 6 to March 3, 2025, every Monday evening at 7 PM. 🧘‍♀️

👉 In-person or online for added flexibility!

💰 : $120 for the full session
Payment to: jilldoucet@hotmail.com
Walk-ins welcome: $15 per session (payable on-site)

‼️Please note: Only Recreaplex Welness Center all-inclusive passes will be accepted.

🌿 Take a moment for yourself, slow down, and dive into the serenity of Yin Yoga. Reserve your spot today! 🙏

11/18/2024

🍂 Yoga pour tous les niveaux - Session d’automne 2 🍂

🧘‍♀️ Yoga for all levels - Fall Session 2 🧘‍♀️

Rejoignez-nous pour une série de 4 semaines de yoga au HUB de la Baie, 125 ave Inch Arran, adaptée à tous les niveaux! Venez vous recentrer, bouger et prendre soin de vous dans un environnement chaleureux.

📅 Lundi 25 novembre au lundi 16 décembre 2024
⏰ 19h00 à 20h00 (7:00 PM to 8:00 PM)
💰 60.00$

Réservez votre place dès maintenant en envoyant un e-Transfer à jilldoucet@hotmail.com.

Join us for a 4-week yoga session at the HUB de la Baie, 125 ave Inch Arran, perfect for all levels! Take time to center yourself, move, and practice self-care in a welcoming environment.

📅 Monday, November 25th to Monday, December 16th, 2024
⏰ 7:00 PM to 8:00 PM (19h00 à 20h00)
💰 60.00$

Reserve your spot now by sending an e-Transfer to jilldoucet@hotmail.com.

✨ Places are limited—secure yours today!

✨ Les places sont limitées—réservez dès maintenant!

09/19/2024

**🧘‍♀️ Yoga with/avec Tania! 🧘‍♂️**

🌿 **Débute**: Mardi 24 septembre | 19h - 20h

🌿 **Starts**: Tuesday, September 24th | 7 PM - 8 PM

📍 **Lieu / Location**: Hub de la Baie, 125 ave Inch Arran, Dalhousie

✨ 8 semaines: 120$
✨ Drop-in: 15$

Joignez-vous à nous pour une expérience de yoga, en plein cœur de la Baie. Tous les niveaux sont les bienvenus!

🌅

Join us for a rejuvenating yoga session in the heart of the Bay. All levels are welcome! 🌞

📞 **Informations**: 506-686-3413
✉️ **synergiyoga@gmail.com**

08/22/2024

🌿 **Yin Yoga pour tous les niveaux** / **Yin Yoga for All Levels** 🌿

Rejoignez-nous pour une session d'automne revigorante au **HUB de la Baie** ! Que vous soyez débutant ou expérimenté, cette session de Yin Yoga est parfaite pour tous.

**📅 Dates :** Lundi le 23 septembre au lundi le 11 novembre 2024
**⏰ Heure :** 19h00 à 20h00 / 7:00 PM to 8:00 PM
**📍 Lieu :** HUB de la Baie, 125 avenue Inch Arran
**💰 Coût :** 120,00$ pour 8 semaines

**Réservez votre place dès maintenant** en effectuant un virement électronique à jilldoucet@hotmail.com pour garantir votre participation ! 🍂

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**Join us** for a rejuvenating fall session hosted at the **HUB de la Baie**! Whether you're a beginner or an experienced yogi, this Yin Yoga class is designed for everyone.

**📅 Dates:** Monday, September 23rd to Monday, November 11th, 2024
**⏰ Time:** 7:00 PM to 8:00 PM
**📍 Location:** HUB de la Baie, 125 Inch Arran Avenue
**💰 Cost:** $120.00 for 8 weeks

**Reserve your spot now** by sending an e-transfer to jilldoucet@hotmail.com to secure your place! 🍂

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05/15/2024

**🌿 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗲𝘁 𝗠𝗶𝗲𝘂𝘅-Ê𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝗿é𝗴𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗖𝗵𝗮𝗿𝗹𝗼 ! 🌿**

Vous cherchez à vous ressourcer et à retrouver un équilibre intérieur ?

J’envisage d'organiser une retraite de yoga et mieux-être le weekend du 21-23 juin dans la magnifique région de Charlo, et j’aimerais connaître votre intérêt !

**Pourquoi participer à une retraite en nature ?**

- **Reconnectez avec la nature** :
Profitez de la sérénité et de la beauté naturelle de notre région.

- **Réduisez le stress** :
Les pratiques de yoga et de méditation favorisent la détente et la réduction du stress.

- **Renforcez votre bien-être** :
Des ateliers de bien-être vous aideront à adopter des habitudes saines et à améliorer votre qualité de vie.

- **Établissez des connexions** :
Rencontrez des personnes partageant les mêmes intérêts et créez des liens enrichissants.

- **Rechargez vos batteries** :
Prenez le temps de vous recentrer et de faire le plein d’énergie pour mieux affronter votre quotidien.

**Activités prévues :**
- Séances de yoga pour tous les niveaux
- Méditations guidées
- Ateliers de bien-être
- Randonnées et activités en plein air
- Repas sains et équilibrés

**Intéressé(e) ?**
Commentez ci-dessous ou envoyez-moi un message pour exprimer votre intérêt et obtenir plus de détails !

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**🌿 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗮𝗻𝗱 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗲𝗮𝘁 𝗶𝗻 𝗖𝗵𝗮𝗿𝗹𝗼 🌿**

Looking to rejuvenate and find inner balance?

I am considering organizing a yoga and wellness retreat on the weekend of June 21-23 in the beautiful Charlo region, and I would love to gauge your interest!

**Why join a retreat in nature?**

- **Reconnect with nature**:
Escape the hustle and bustle of life and enjoy the serenity and natural beauty of our region.

- **Reduce stress**:
Yoga and meditation practices promote relaxation and stress reduction.

- **Enhance your well-being**:
Wellness workshops will help you adopt healthy habits and improve your quality of life.

- **Build connections**:
Meet like-minded individuals and create enriching connections.

- **Recharge your batteries**:
Take the time to recentre yourself and recharge your energy to better face your daily life.

**Planned Activities:**
- Yoga sessions for all levels
- Guided meditations
- Wellness workshops
- Hiking and outdoor activities
- Healthy and balanced meals

**Interested?**
Comment below or send me a message to express your interest and get more details!