05/08/2025
Semaine de la santé mental 2025 🫶🏼
Julie Nadeau, TS, MSs. a les mots justes ; prendre soin de nous comme paramédic pour mieux aider les autres ❤️🩹🚑
🔋Semaine de la santé mentale 2025🪫
Julie Nadeau, TS, MSs., notre travailleuse sociale hors pair, avait un petit message adressé aux paramédics pour l'occasion :
✈️ Dans un avion, on vous le rappelle chaque fois : mettez d’abord votre propre masque avant d’aider les autres.
🦸♂️🦸♀️ Ça peut sembler contre-intuitif… mais c’est essentiel.
⛑Parce qu’un secouriste en détresse ne peut pas soutenir longtemps les autres.
🚑 Comme paramédics, tu es souvent le premier maillon de la chaîne. Tu tiens, tu encaisses, tu continues. Mais cette semaine, on t’invite à faire pause. À vérifier ton propre niveau d’oxygène intérieur.
🪫 Comment tu vas, vraiment?
💛 Si ça brasse un peu trop, sache que t’as le droit de demander de l’air. La Vigile est là pour toi. Ton PAE aussi. Et tu n’as rien à prouver à personne : prendre soin de TA santé mentale, c’est une forme de courage.
🫶Tu fais un métier de cœur. Ton propre cœur mérite aussi qu’on en prenne soin (et ton cerveau aussi🧠).