Pascale Brouillette, physiothérapeute en pédiatrie

05/10/2026

Bonne fête à toutes les mamans !
💐🌺🌻
À celles qui soutiennent leur enfant à chaque petit pas.
Merci d’être là chères mamans.
Et merci pour la confiance 🫶

05/06/2026

05/04/2026

❤️❤️

04/25/2026

Certains moments de vie sont vecteurs de bonheur. Ils contribuent à libérer des hormones qui contribuent à notre bien-être. Comment les optimiser ?

La dopamine est liée au plaisir, à la motivation et au système de récompense. On la produit quand on atteint un objectif, on mange quelque chose de bon ou on vit une expérience gratifiante...

Nos relations sociales, les câlins, la confiance ou les interactions positives libèrent de l’ocytocine, surnommée “hormone de l’attachement”.

S’exposer à la lumière du jour, 20 à 30 minutes le matin, stimule la sécrétion de sérotonine, qui favorise une sensation de calme et de bien-être général.

Nous produisons des endorphines pendant l’exercice physique. Elles agissent comme des antidouleurs naturels et procurent une sensation de légère euphorie.

De manière générale, les activités plaisantes ou relaxantes sont très favorables aux hormones du bonheur et du bien-être : musique, méditation, créativité.

De son côté, le manque de sommeil perturbe fortement l’équilibre de ces systèmes.

Pensons positif 👍 ❤️

04/10/2026

Tellement !!
N’hesitez-pas à communiquer avec moi !
Disponible les vendredis

Pascale Brouillette, physiothérapeute en pédiatrie

cinq-90

La physiothérapie pédiatrique peut accompagner votre enfant à :
• favoriser des déplacements variés et efficaces
• soutenir un développement moteur harmonieux
• intervenir tôt si certaines étapes sont plus difficiles

Le déplacement, c’est la base du développement moteur du bébé

Avant même de marcher, votre bébé développe :
→ le roulement
→ les déplacements au sol (ramper, se déplacer à quatre pattes)

Ces étapes sont essentielles pour :
✔ développer la force et le contrôle postural
✔ intégrer les deux côtés du corps (coordination)
✔ préparer les habiletés futures (équilibre, marche, manipulation)

Un bébé qui explore le sol librement construit ses fondations pour bouger efficacement

La physiothérapie pédiatrique peut accompagner votre enfant à :
• favoriser des déplacements variés et efficaces
• soutenir un développement moteur harmonieux
• intervenir tôt si certaines étapes sont plus difficiles

Parce que chaque petite progression compte et prépare la suite

03/18/2026

Vous avez sans doute entendu parler de notre nouveau SERVICE DE PRÊT DE MATÉRIEL DE PLEIN-AIR tout à fait GRATUIT?!! 😮

Eh bien, à tout l'inventaire que nous avions déjà, nous ajoutons des patins à glace pour enfants de grandeurs ajustables (de 9 pour tout-petit à 5 pour junior).
Ça ne sera peut-être pas pour patiner dehors cette année, mais parfait pour les patinoires intérieures. 😉

Vous trouverez tous les détails pour effectuer un prêt par ici : 👇
https://www.mamaisondelafamille.org/fr/bouger-en-famille-c-est-pr-t

🩵On en profite pour remercier Loisir et Sport Bas-Saint-Laurent qui soutien financièrement ce projet grâce à une aide financière du gouvernement du Québec, dans le cadre du Programme d’aide financière aux initiatives locales et régionales en matière d’activité physique et de plein air (PAFILR) ainsi que dans le cadre du Programme Circonflexe, Prêt à bouger!

03/18/2026

PARENT ENFANT 2-18 MOIS

03/04/2026

🪑 J’ai enfin trouvé un tabouret à roulettes abordable (idéal pour les soins si on respecte la sécurité)

Je reçois souvent la question : où en acheter un sans payer une fortune.
J’ai identifié un modèle sur Amazon qui répond à des critères importants — et je vous explique quoi vérifier + comment l’utiliser pour éviter de vous blesser.

🔗 Article (avec le modèle recommandé) :
https://ensantepourtoi.com/2026/01/01/utilisation-du-tabouret-a-roulettes-lors-des-soins-de-votre-enfant-handicape-pour-prevenir-les-douleurs-au-dos/

(Liens affiliés dans l’article : aucun frais de plus pour vous, ça soutient ma mission.)

03/04/2026

03/04/2026

Vous êtes parent d’un enfant en situation d'handicap, ou vous accompagnez un proche vivant avec un handicap? Sachez que des mesures fiscales existent pour vous soutenir, et que vous pourriez peut‑être en bénéficier si vous êtes admissible.

En savoir plus 👉 https://ow.ly/P7yU50Yp36I