Pascale Brouillette, physiothérapeute en pédiatrie

03/18/2026

Vous avez sans doute entendu parler de notre nouveau SERVICE DE PRÊT DE MATÉRIEL DE PLEIN-AIR tout à fait GRATUIT?!! 😮

Eh bien, à tout l'inventaire que nous avions déjà, nous ajoutons des patins à glace pour enfants de grandeurs ajustables (de 9 pour tout-petit à 5 pour junior).
Ça ne sera peut-être pas pour patiner dehors cette année, mais parfait pour les patinoires intérieures. 😉

Vous trouverez tous les détails pour effectuer un prêt par ici : 👇
https://www.mamaisondelafamille.org/fr/bouger-en-famille-c-est-pr-t

🩵On en profite pour remercier Loisir et Sport Bas-Saint-Laurent qui soutien financièrement ce projet grâce à une aide financière du gouvernement du Québec, dans le cadre du Programme d’aide financière aux initiatives locales et régionales en matière d’activité physique et de plein air (PAFILR) ainsi que dans le cadre du Programme Circonflexe, Prêt à bouger!

03/18/2026

PARENT ENFANT 2-18 MOIS

03/04/2026

🪑 J’ai enfin trouvé un tabouret à roulettes abordable (idéal pour les soins si on respecte la sécurité)

Je reçois souvent la question : où en acheter un sans payer une fortune.
J’ai identifié un modèle sur Amazon qui répond à des critères importants — et je vous explique quoi vérifier + comment l’utiliser pour éviter de vous blesser.

🔗 Article (avec le modèle recommandé) :
https://ensantepourtoi.com/2026/01/01/utilisation-du-tabouret-a-roulettes-lors-des-soins-de-votre-enfant-handicape-pour-prevenir-les-douleurs-au-dos/

(Liens affiliés dans l’article : aucun frais de plus pour vous, ça soutient ma mission.)

03/04/2026

03/04/2026

03/04/2026

Vous êtes parent d’un enfant en situation d'handicap, ou vous accompagnez un proche vivant avec un handicap? Sachez que des mesures fiscales existent pour vous soutenir, et que vous pourriez peut‑être en bénéficier si vous êtes admissible.

En savoir plus 👉 https://ow.ly/P7yU50Yp36I

02/05/2026

Dystrophie musculaire Canada a le plaisir de présenter un webinaire portant sur les jeux vidéo actifs à domicile pour les jeunes vivant avec des maladies neuromusculaires.

Rejoignez-nous le :
🗓 Mercredi 11 février 2026
🕐 12 h (HE)
🔗 Inscrivez-vous dès maintenant :
https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_7rKVs7fTQ3WUyr_7xSJW7g #/registration

Ce webinaire permettra de :
➡️ Mieux comprendre comment les jeux vidéo actifs peuvent favoriser l’activité physique chez les enfants et les jeunes vivant avec une maladie neuromusculaire.
➡️ Explorer le rôle des jeux vidéo actifs pour stimuler la motivation, l’engagement et une pratique durable de l’activité physique en contexte thérapeutique.
➡️ Découvrir des façons concrètes d’intégrer les jeux vidéo actifs aux programmes de réadaptation et aux interventions à domicile.
➡️ Se familiariser avec les possibilités de recherche liées aux jeux vidéo actifs, notamment en lien avec l’amyotrophie spinale (AS).

Pour toute question, écrivez-nous à research@muscle.ca.

02/05/2026

Tellement important d’offrir des soins avec une bonne posture 🙏

Parent aidant, posture gagnante🟡🩵 | Posture de l’épaule

Quand on place le matériel de soins en hauteur, on finit souvent par lever les bras au-dessus des épaules, encore et encore… et c’est une recette fréquente pour les douleurs d’épaule chez le parent aidant (tendinite, irritation, fatigue).

✅ Astuce simple : rendre le matériel plus accessible à votre hauteur

Vous éviterez d'élever les bras au dessus de vos épaules à répétition

Vous garderez les coudes près du corps

Organisez l’espace pour éviter les gestes répétitifs au-dessus des épaules

🎯 Objectif : moins de tension, plus d’énergie pour votre enfant… et pour vous.
📌 Article complet (douleurs d’épaules chez le parent aidant) ⬇️

https://ensantepourtoi.com/2026/01/30/douleurs-epaules-parent-aidant-handicap-moteur/

🎥 Une capsule YouTube sur le sujet s’en vient : abonnez-vous pour ne pas la manquer!

01/28/2026

À tous les professeurs de maternelle 5 ans !
Si vous aimeriez un atelier sur l’apprentissage du vélo sans roues stabilisatrices, n’hésitez-pas à communiquer avec moi.

🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲

Un bel atelier sur l’apprentissage du vélo sans petites roues, avec 13 petits athlètes !

Que du plaisir !

Merci Janie pour la confiance 🫶

01/28/2026

Saviez-vous qu’il existe un équipement qui permet à votre enfant handicapé de participer activement à ses transferts, tout en réduisant l’effort pour le parent?
Le verticalisateur non motorisé est encore peu connu en pédiatrie, pourtant il peut devenir un allié précieux à la maison lorsque l’enfant est capable de se lever avec appui.
Dans cet article, je vous partage :
🟡 pour quels enfants ce type d’équipement est approprié
🟡 ses limites et précautions d’usage
🟡 les bénéfices sur l’autonomie de l’enfant
🟡 l’impact positif sur la sécurité et le confort du parent
📖 Un contenu éducatif, concret et basé sur la pratique clinique.
👉 Découvrez-le ici :
https://ensantepourtoi.com/2026/01/09/verticalisateur-non-motorise-enfant-handicape-transferts/

01/28/2026

Chers parents ! Important de prendre soin de votre dos !

Soulever son enfant fait partie du quotidien de nombreux parents.
Mais lorsque l’enfant présente un handicap et dépend de vous pour ses déplacements, les soulèvements deviennent plus fréquents, plus exigeants… et plus risqués pour le dos.
💥 À chaque soulèvement, une pression importante s’exerce sur la colonne vertébrale, en particulier sur les disques intervertébraux.
👉 Plus l’enfant est lourd, plus il est tenu loin du corps, plus la posture est contraignante ou répétée… plus le risque de douleur et de blessure augmente.
Beaucoup de parents vivent avec :
des douleurs lombaires persistantes

une fatigue physique importante

la peur de se blesser tout en continuant à prendre soin de leur enfant

💡 La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des stratégies concrètes pour réduire ces risques, sans compromettre la sécurité de votre enfant.
Dans mon nouvel article, je vous explique :
✔️ pourquoi soulever votre enfant peut nuire à votre dos
✔️ quels facteurs augmentent les risques
✔️ s’il existe un poids maximal sécuritaire
✔️ comment diminuer la fréquence et la contrainte des soulèvements
👉 Lire l’article complet ici ⬇️
🔗 https://ensantepourtoi.com/2026/01/10/soulever-son-enfant-handicape-dans-ses-bras-quels-sont-les-risques-pour-votre-dos/
🎥 Et sur ma chaîne YouTube, je partage aussi des démonstrations concrètes et des alternatives sécuritaires pour protéger votre dos

01/28/2026

J’adore ! Sentir le mouvement, la sensation de vitesse… que de la joie🫶