Ose ton Yoga

01/12/2026

Les inscriptions pour les activités du CEGEP sont ouvertes, dont le yoga les lundi midi avec moi!

Début des cours la semaines prochaines ⛄️🌞

[INSCRIPTIONS EN LIGNE - NATATION ET ACTIVITÉS]
Les inscriptions en ligne pour la prochaine session de cours de natation et des activités ouvertes à tous se tiendront le mercredi 14 janvier à 18 h, pour les cours suivants :

👉 Cours de natation Anim’eau - 4 mois à 5 ans
👉 Natation pour adulte
👉 Aquaforme
👉 Aquajogging
👉 Yoga
👉 Fit express

Lien direct pour inscription : https://jeminscrismaintenant.com/cegeprdl

Pour informations sur les cours et activités : www.cegeprdl.ca/centresportif

*IMPORTANT*
⚠️ Les inscriptions pour les cours de natation Récré’eau (5 ans et plus) se feront en mars. Restez à l'affut!

01/07/2026

Amis Yogis,

2026: une année d’action, pleine de promesse!

Je lis présentement les écrits de Shri Ramana Maharshi (1879-1950), maître indien réalisé, qui est une source d’inspiration pour d’innombrables chercheurs de vérité. Un de ses ouvrages les plus populaires est « SOIS ce que tu es » 🥰

Je vous souhaite donc que cette nouvelle année vous permettent de développer votre unicité, accepter d’être différent des autres et OSER exprimer ce qu’il y a de plus unique à l’intérieur de vous🌟💝

⛄️❄️

12/20/2025

Après un pause de l'enseignement, c'est avec fébrilité que je vous envoie cette invitation pour la reprise des cours de yoga à l'hiver 2026.

à Rivière-du-loup... dans un nouvel endroit 😍

03/27/2025

Une formation en Yoga Thérapie qui se termine, une grande histoire qui commence 💗

Un immense MERCI à mes professeurs du Dr N Chandrasekaran et le Dr N.C. Siddharthan (à ma gauche). Je me sens privilégiée et honorée d'avoir reçu cet enseignement d'une grande richesse. Merci aussi à Dr Elangovan Professeur et Chef du Département des Sciences et Thérapies du Yoga à l'Université Meenakshi ainsi qu'au Doyen de la faculté de Médecine de Chennai (à ma droite), présents lors de la cérémonie de remise des diplômes en yoga thérapie.

J'aimerais aussi donner toute ma gratitude à mes professeurs Claude Maréchal et Bernard Bouanchaud pour leurs dévouements à transmettre des formations de qualités qui nous amène à poursuivre et creuser sur le chemin de la connaissance et de l'expérience du YOGA.

La yoga thérapie est une approche naturelle, individuelle, simple, efficace et complète. Sa seule limite? Elle demande que le patient se prenne en charge quotidiennement. Pour moi, c'est une grande histoire qui commence, la yoga thérapie est un outil puissant qui agit sur la santé, l'équilibre et le bien-être. 🌟

Pour plus d'information, contactez-moi ❣

03/11/2025

Une petite session pour terminer l’hiver en beauté commence la semaine prochaine pour 4 semaines sur le feu digestif (au programme asana, pranayama, dhyana)

Il reste de la place le mercredi matin de 9:00 à 10:15 et le mesrcredi soir de 19:00 à 20:15 au chalet des Sports de Notre-Dame du Portage.

À qui la chance 💞🍀🌟🙏🏻

03/10/2025

Ma formation en Yoga thérapie est terminé ✔️ avec un stage en Inde 🇮🇳…😍

Immense gratitude à la vie🌟

09/25/2024

Ose…🧘‍♀️