01/15/2026
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𝐋𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐚𝐮 𝐬𝐞𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 - 𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 𝐚̀ 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫
La digestion est essentielle à notre santé : elle transforme les aliments en énergie, soutient l’immunité et influence notre humeur. Pourtant, stress et alimentation déséquilibrée peuvent la perturber. Heureusement, les plantes médicinales offrent un soutien naturel : elles apaisent les inconforts, stimulent les organes digestifs et favorisent l’absorption des nutriments.
Explorons les plantes qui soutiennent les principaux organes de notre digestion.
𝐋𝐚 𝐛𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞 : 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐲𝐚𝐧𝐞 (𝐂𝐨𝐩𝐭𝐢𝐬 𝐠𝐫𝐨𝐞𝐧𝐥𝐚𝐧𝐝𝐢𝐜𝐚).
L’or de nos forêts boréales. Le rhizome de cette plante est très reconnaissable par sa couleur or-orangée qui est due à sa haute teneur en berbérine. Cet alcaloïde donne à la savoyane sur le système digestif, la propriété antiseptique, antimicrobienne et cholagogue. La savoyane est aussi trophorestauratrice des muqueuses.
𝐋’𝐞𝐬𝐭𝐨𝐦𝐚𝐜 : 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐦𝐨𝐦𝐢𝐥𝐥𝐞 (𝐌𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐭𝐢𝐭𝐚)
Douce et puissante camomille. Anti-inflammatoire, elle aide à diminuer les problématiques inflammatoires au niveau de l’estomac.
𝐋𝐞 𝐟𝐨𝐢𝐞 : 𝐥𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐫𝐝𝐨𝐧-𝐌𝐚𝐫𝐢𝐞 (𝐒𝐢𝐥𝐲𝐛𝐮𝐦 𝐦𝐚𝐫𝐢𝐚𝐧𝐮𝐦)
Le chardon-Marie est reconnu pour ses propriétés protectrices et régénératrices du foie. Il aide à soutenir la détoxification, protège les cellules hépatiques contre les agressions et favorise la régénération du tissu hépatique. Il est particulièrement utile en cas de surcharge digestive, d’excès alimentaires ou d’exposition aux toxines.
𝐋𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐬 : 𝐥𝐞 𝐭𝐫𝐢𝐩𝐡𝐚𝐥𝐚 (𝐄𝐦𝐛𝐥𝐢𝐜𝐚 𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬, 𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐚𝐥𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫𝐢𝐜𝐚, 𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐚𝐥𝐢𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐛𝐮𝐥𝐚)
Le triphala, mélange de trois fruits utilisés en médecine ayurvédique, est un excellent tonique digestif et régulateur intestinal. Il favorise un transit régulier, soutient l’élimination des toxines et aide à maintenir un équilibre sain de la flore intestinale. Doux, mais efficace, il est souvent utilisé pour soutenir la santé globale des intestins.
𝐓𝐮 𝐯𝐞𝐮𝐱 𝐞𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐲𝐞𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐟 ? 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐬-𝐭𝐨𝐢 𝐚̀ 𝐥’𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞, 𝐋𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐚𝐮 𝐬𝐞𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐪𝐮𝐢 𝐚𝐮𝐫𝐚 𝐥𝐢𝐞𝐮 𝐩𝐚𝐫 𝐙𝐨𝐨𝐦 𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟐𝟏 𝐣𝐚𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫, 𝐚̀ 𝟏𝟖𝐡.
👉https://jessika-tm.systeme.io/au_secours_de_la_digestion
𝐒𝐮𝐫𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 Clinique Myo-Flor, Roberval. 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐧𝐞 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞𝐫 !