Little Bright Lights ABA Therapy / Les Belles Lumières Thérapie ABA

Little Bright Lights ABA Therapy / Les Belles Lumières Thérapie ABA Services en présentiel et en ligne. Anglais et français.

Une équipe spécialisée dans le développement des jeunes enfants pour tout ce qui est de la communication, la préparation scolaire, les habiletés sociales, l'autonomie et la gestion du comportement.

A challenging behavior never happens “for no reason.”Behind every meltdown, refusal, or repeated behavior is an unmet ne...
01/30/2026

A challenging behavior never happens “for no reason.”

Behind every meltdown, refusal, or repeated behavior is an unmet need — a message a child doesn’t yet have the skills to express.
When we focus only on stopping the behavior, without understanding why it’s happening, we take away the child’s only form of communication… without giving them a better one.

That’s where behavior plans fail — not because a child “won’t cooperate,” but because their needs remain unseen.

💬 Parents, pause with us for a moment:
What do you think your child might be trying to tell you through a challenging behavior?

📱✨ Écrans et jeunes : trouver l’équilibre, c’est possible! ✨📱 On sait tous que les écrans font partie de la vie de nos e...
01/29/2026

📱✨ Écrans et jeunes : trouver l’équilibre, c’est possible! ✨📱

On sait tous que les écrans font partie de la vie de nos enfants… mais jusqu’où est‑ce que c’est sain ? 🤔 Selon les recommandations en santé publique, il est conseillé d’adapter l’usage des écrans selon l’âge de l’enfant : aucun écran recommandé avant 2 ans, moins d’une heure par jour pour les 2 à 5 ans, et une limite d’environ 2 heures par jour pour les 6 à 12 ans, tout en privilégiant des activités éducatives ou sociales plutôt que passives 📚🎨🏃‍♂️.

Le rôle des parents est essentiel — être présent, proposer des alternatives (jeu dehors, lecture, loisirs) et créer des règles claires en famille aide à faire des écrans un outil réfléchi plutôt qu’une source de conflits 🚫📺. L’objectif n’est pas d’interdire à tout prix, mais d’accompagner et d’encadrer l’utilisation pour favoriser le bien‑être et le développement des jeunes 💛.

❓ Et vous, comment gérez‑vous le temps d’écran chez vos enfants ? Avez‑vous des astuces à partager? 👨‍👩‍👧‍👦👇

https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/saines-habitudes-de-vie/utilisation-saine-des-ecrans-chez-les-jeunes

Does this happen to you? 🌅☕ The light floods the kitchen, the smell of coffee lingers… ingredients for the start of a be...
01/29/2026

Does this happen to you? 🌅☕ The light floods the kitchen, the smell of coffee lingers… ingredients for the start of a beautiful day. But there on the floor is your child, screaming. He’s only two feet away, yet it feels like he’s on another planet. 🌌 Your heart overflows with love, but you feel powerless as your child struggles with a world that seems too hard. 💔

Here’s the truth: your child’s most challenging behaviors are a silent plea for help—help in learning the tools he doesn't yet possess. 🛠️ You don’t have a “bad kid.” Your child simply doesn’t know how to communicate his wants and needs. ❤️

Our work is to help you teach your child these skills. You don’t have a bad kid. Your child simply doesn't know how to communicate his wants and needs. Let us help him find the voice he has not yet found.

❓ How do you usually handle these moments with your child? Share your experiences below—we’re in this together! 👇

Tears at dinnertime? “Safe” foods that suddenly aren’t safe anymore?  The constant worry about nutrition?… We see you. 🤍...
01/29/2026

Tears at dinnertime? “Safe” foods that suddenly aren’t safe anymore? The constant worry about nutrition?… We see you. 🤍

Food aversion is so much more than being “picky”; it’s a complex sensory challenge. If mealtime feels like a battlefield, please know you’re not alone—and this is not your fault.

The good news? There's light (😉) at the end of the tunnel. From sensory integration to gradual exposure, there are gentle, evidence-based approaches that can help your child build a calmer, more positive relationship with food. You don’t have to navigate this through trial and error anymore; support exists to help bring peace back to your kitchen.

Tell us in the comments: what’s your biggest mealtime challenge right now?

Leave a ❤️ if you simply need support, or share your story below. 👇

🕹️ Stopping behaviors without replacing them is like playing Whack-A-Mole. 🕹️ You hit one… and pop! Another one shows up...
01/28/2026

🕹️ Stopping behaviors without replacing them is like playing Whack-A-Mole. 🕹️
You hit one… and pop! Another one shows up.

This happens daily: a parent asks us, ‘My kid is doing so and so … How do I make it stop?’
The very first thing parents have to understand is that ALL behavior happens for a reason.

If you scratch ➡️ you’re itchy.
If you drink ➡️ you’re thirsty.
If you climb a tree ➡️ maybe you love the view or you’re chasing a thrill.

We never do anything without a purpose; Your child is no exception.

Whether your child tantrums, throws toys across the room, spins things, or plays with water, they DEFINITELY have a reason for doing it.

So ask yourself:
👉 Are they seeking a thrill?
👉 Managing anxiety?
👉 Trying to connect with you?
👉 Escaping something hard?

Here’s the key point 👇
Making them STOP doing what they’re doing won’t make their need disappear. It will just make them look for a different way of meeting that need.

Think about it. If you find yourself craving sugar and find that your husband ate all the ice cream, do you give up and call it a day? No. You settle for cookies instead.
Your kids are no different. If they’re seeking a thrill, they won’t suddenly lose the urge just because you block off access to your 30-foot apple tree.
Instead, they’ll find that thrill somewhere else, and you might find them:
➡️ couch jumping
➡️ curtain swinging
➡️ climbing the TV

The point is this: your kid will try one behavior after the next until their mission is successful. So instead of saying no and telling your kid what they’re NOT allowed to do, be proactive and helpful. Teach them a quick, safe way they can satisfy their needs.

Examples:
👉 When your nonverbal child is trying to avoid a task at school because it’s hard - teach him to give an ‘I need a break’ card to his teacher
👉 When your hyperactive child is hitting you or pulling your hair because he’s bored - teach him to ask ‘Mommy, play with me’.
👉 When your child is running across the street to seek a thrill - plan trips to the park to let him use the swings and push him HIGH!

As so many of our families tell us - sometimes, identifying the ‘reason’ an unacceptable behavior is happening is the hardest part! Luckily, that’s what ABA therapy is about. Your BCBA can help! ✨

Stop playing whack-a-mole. ➡️ Start teaching replacements.
💬 What behavior feels like “whack-a-mole” in your home right now?

Un comportement difficile n’apparaît jamais sans raison.Derrière chaque crise, chaque refus, chaque geste répété, il y a...
01/27/2026

Un comportement difficile n’apparaît jamais sans raison.
Derrière chaque crise, chaque refus, chaque geste répété, il y a un besoin non comblé, un message que l’enfant n’arrive pas encore à exprimer autrement.

Quand on se concentre uniquement sur faire disparaître le comportement, sans comprendre le pourquoi, on enlève la seule façon que l’enfant a de communiquer… sans lui en offrir une nouvelle.
Et c’est là que les plans échouent — pas parce que l’enfant “ne coopère pas”, mais parce que ses besoins restent invisibles.

💬 Question pour vous, parents :
Avez-vous déjà pris un moment pour vous demander ce que votre enfant essaie de vous dire à travers un comportement difficile?
Qu’avez-vous découvert?

01/26/2026

No one prepares you for the quiet moments.
The late nights spent Googling.
The mornings that start with worry but end with hope.
The learning, unlearning, advocating, and explaining—over and over again.

It’s celebrating progress others might not see.
It’s standing strong when the world feels loud and unforgiving.
It’s loving deeply, even on the days that feel impossibly heavy.

There is no perfect way to do this.
Just patience. Just resilience. Just showing up again and again.

To every parent walking this path: your strength matters. Your love is seen. And giving up has never been part of your story. 💙

What’s one moment on this journey that reminded you how strong you really are?

❓Avez-vous déjà entendu dire que votre enfant « n’y arrivera jamais » ?Un enfant est arrivé chez nous après que l’on ait...
01/25/2026

❓Avez-vous déjà entendu dire que votre enfant « n’y arrivera jamais » ?

Un enfant est arrivé chez nous après que l’on ait dit à ses parents qu’il ne saurait jamais lire.
Nous avons alors choisi une approche différente.
Nous avons décomposé la lecture en toutes petites étapes : reconnaître les lettres, nommer les sons, lire de courts mots à voyelles constantes, puis apprendre des mots fréquents.
Étape par étape. À son rythme.

Aujourd’hui, cet enfant lit mieux que la majorité des élèves de sa classe.
Parce qu’il n’avait pas besoin de « faire plus d’efforts », il avait besoin d’une approche adaptée à sa façon d’apprendre.

Et vous, quelle petite victoire avez-vous déjà observée lorsque le rythme de votre enfant a été respecté ❓

Les larmes à l'heure du souper, les aliments « sécuritaires » qui ne le sont plus du jour au lendemain, et l'inquiétude ...
01/23/2026

Les larmes à l'heure du souper, les aliments « sécuritaires » qui ne le sont plus du jour au lendemain, et l'inquiétude constante face à la nutrition... nous vous comprenons. 🤍 L'aversion alimentaire est bien plus que du « caprice »; c'est un défi sensoriel complexe. Si l'heure du repas ressemble à un champ de bataille, sachez que vous n'êtes pas seuls et que ce n'est pas votre faute.

La bonne nouvelle ? Il y a de la lumière (😉) au bout du tunnel. De l'intégration sensorielle à l'exposition graduelle, il existe des méthodes douces et éprouvées pour aider votre enfant à bâtir une relation plus sereine avec la nourriture. Vous n'avez plus à naviguer dans cette situation par essais et erreurs : de l'aide existe pour ramener la paix dans votre cuisine.

Dites-nous en commentaires : Quel est votre plus grand défi à l'heure du repas en ce moment ? Laissez un « ❤️ » si vous avez simplement besoin de soutien, ou partagez votre histoire ci-dessous. 👇

Have you ever felt like you’ve tried every tip, trick, and strategy for your child’s behavior but nothing seems to stick...
01/22/2026

Have you ever felt like you’ve tried every tip, trick, and strategy for your child’s behavior but nothing seems to stick?

Troubles de communication ou de comportement : avez-vous l’impression d’avoir tout essayé, sans voir de vrais changement...
01/22/2026

Troubles de communication ou de comportement : avez-vous l’impression d’avoir tout essayé, sans voir de vrais changements ?

Le développement de votre enfant, c’est notre passion.
01/20/2026

Le développement de votre enfant, c’est notre passion.

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