Dre Christiane Poulin, psychologue

02/03/2026

Arborescence, pour les proches en santé mentale apparaît cette semaine dans l'épisode "Je suis là : les proches aidants en santé mentale" 🎥 de Paul Arcand et Monic Néron sur Télé-Québec.

Valérie Fortier, intervient ici aux côtés d’Isabelle, qui accompagne sa fille Alexia, ayant fait une tentative de su***de à l’âge de 14 ans et vivant avec des traits de personnalité limite.

💬 "Vous voulez êtres forte parce que ce sont vos enfants [...] mais la pression est forte, c'est beau mais c'est aussi ce qui fait qu'à un moment ça éclate et on est brulé·e, tout ne peut pas être sur vos épaules"

Arborescence organisme à but non lucratif implanté à Montréal accompagne les proches de personnes vivant avec un trouble de santé mentale. Découvrez nos services 👉🏽 www.arborescence.quebec

🤳🏽 Une ligne d'écoute est également disponible dans toute la région du Québec 👉🏽 les lundis de 13h à 16h et les mardis, mercredis, jeudis de 13h à 18h au 1 800 349 9915

Vous n'êtes pas seul·es.
N'hésitez pas à partager.

01/21/2026

12/05/2025

En santé mentale, l’annonce d’un diagnostic s’accompagne souvent d’une appréhension majeure qui peut largement retarder la consultation.

12/04/2025

12/03/2025

| 👂🗣️ Pourquoi certains sons du quotidien deviennent-ils douloureux pour certaines personnes?

Bourdonnement de réfrigérateur, cliquetis d’assiettes ou conversation animée... de simples qui peuvent devenir insupportables pour ceux ou celles qui souffrent d' .

Dans une récente étude, Charlotte Bigras, chargée de cours à l’École d'orthophonie et d'audiologie de l'Université de Montréal et audiologiste, dévoile des pistes essentielles pour mieux reconnaître cette hypersensibilité et les obstacles qui freinent encore son diagnostic.

«Contrairement à une perte auditive visible ou du moins mesurable, l’hyperacousie est intangible. Beaucoup de patients se font dire que “c’est dans leur tête”, alors qu’il s’agit bel et bien d’un trouble sensoriel», explique-t-elle.

📌 Découvrir l’article complet : lien en commentaire.
📷 Crédit photo (portrait à droite) : Joelle Simard-Lapointe

11/25/2025

11/20/2025

À l’occasion de la Journée nationale de l'enfant💛🧠, il est essentiel de rappeler que grandir ne se limite pas à apprendre, à jouer ou à explorer le monde 🌍 : c’est aussi apprendre à comprendre ses émotions et à prendre soin de sa santé mentale.
Chaque enfant mérite de se sentir écouté, protégé et accompagné 🤝.

Leur bien-être émotionnel influence leur développement, leur confiance en eux ✨ et leur capacité à affronter les défis de la vie.

Prendre soin de la santé mentale des enfants, c’est investir dans l’avenir 🌱.

C’est leur offrir la possibilité de s’épanouir, de découvrir leurs forces 🌟 et de devenir des adultes résilients.

11/18/2025

À travers des échanges dynamiques entre sexologues, ces capsules répondent à des questions clés pour outiller le public dans leur démarche de consultation avec les sexologues.

Ces capsules diffusées au fil des semaines permettront de décortiquer, étape par étape, le rôle des sexologues et leurs services, afin que chaque personne puisse faire des choix éclairés en matière de santé sexuelle.

👉 Abonnez-vous à la chaine YouTube pour ne rien manquer des diffusions à venir.

https://www.youtube.com/

11/10/2025

Every person’s experience is different, so what’s the best way for you to show up for them? Mental health advocate Sahaj Kaur Kohli provides you with 8 dos and 8 don’ts.

11/05/2025

Ne manquez pas la conférence avec Gabriel Julien✨

100% gratuite, disponible en présentiel et en virtuel !

Inscriptions 👉 https://alpabem.qc.ca/les-conferences-dalpabem/conference/ma-resilience-un-pas-a-la-fois.html

Pour voir la programmation 2025-2026 👉https://alpabem.qc.ca/images/Guide%20des%20conferences_2025_VF2.pdf

10/29/2025

Avez-vous un enfant âgé entre 0 et 18 ans? Participez à une étude sur la honte parentale et contribuez à la recherche.

🎁 En prime, vous pourriez remporter l’une des 5 cartes-cadeaux de 50$!
✅ Participation anonyme
✅ Questionnaire en ligne (environ 25 minutes)
✅ Aucune suite ni engagement demandé
👉 Il vous suffit simplement de remplir le questionnaire en cliquant sur ce lien :
https://www.sondages.fse.ulaval.ca/ls200/index.php/122289?lang=fr

10/23/2025

📢Notre équipe se déplace gratuitement dans les milieux de travail ainsi que dans les cégeps et les universités pour faire la sensibilisation et la promotion de la santé mentale.

Nous présentons nos kiosques de manière à ce qu’ils soient facile d’approche.

Nous adaptons notre matériel et notre approche selon le milieu visité. La santé mentale nous concerne tous, il faut en parler!

📞Si vous êtes intéressés à recevoir un kiosque dans votre milieu, contactez-nous (418) 529-1979. Voir moins