Julie Coulombe, ostéopathe

Julie Coulombe, ostéopathe Ostéopathe en pédiatrie et périnatalité depuis 1997 (nouveaux-nés, enfants et adultes de tous âges)

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10/09/2025

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" Pardonner en silence et choisir de ne plus jamais parler à quelqu'un, ce n'est ni de la colère ni du ressentiment.
C'est une manière de se protéger.
C'est accepter de laisser partir ce qui appartient au passé, sans rouvrir la porte à une souffrance inutile.
Pardonner ne signifie pas oublier. Cela signifie choisir la paix pour soi-même. "

-- Keanu Reeves

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09/28/2025

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Cours de groupe Nos cours de groupe sont disponibles pour vous permettre d’accéder rapidement et à moindre coût à nos services. Nous sommes conscients que la prise en charge la plus rapide possible est à privilégier et nous savons que la collboration et l’entraide d’un cours de groupe pe...

07/29/2025

Hors de prix, une place à 50 $ par jour ? - La Presse+

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07/27/2025

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Morgan Freeman a dit un jour :
« Avoir la possibilité de blesser celui qui nous a blessés… et choisir de ne pas le faire, voilà ce qui nous distingue vraiment d’eux. La véritable force ne réside pas dans la vengeance, mais dans la maîtrise de soi. Dans le choix de la paix plutôt que du ressentiment. Dans la capacité à prouver que nous sommes plus grands que la douleur qu’ils nous ont infligée. » 💕

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05/17/2025

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ENTENDRE un NON : avec les Oreilles Chacals OU avec les Oreilles Girafes

J’ai pris mon courage à deux mains, j’ai osé faire une demande à l’autre « Est-ce que tu es ok pour faire ceci ? … et l’autre me répond : NON !

A la vitesse de l’éclair, voilà mon chacal intérieur qui débarque et se met à imaginer tout un tas de raisons tragiques pour expliquer ce non « Si il te dit non, c’est que tu ne dois pas vraiment compter pour lui. Il n’en a rien à faire de toi. Tu n’as pas vraiment d’importance à ses yeux, sinon il t’aurait dit oui. » Car un NON à une demande c’est comme un espace vide, ça ne décrit pas « ce qui est » ou "ce qui se passe pour l'autre" alors, mon chacal va remplir ce vide avec des scénarios dont je suis le centre. Il n’a pas de mauvaises intentions mon chacalou, il croit juste que tout tourne autour de moi.

Pourtant, quand l’autre dit NON, en fait, il parle de lui. Derrière son NON, il dit OUI à autre chose d’important pour lui. Derrière son NON, il offre de la place à besoin hyper précieux dont il veut tenir compte. Le NON n’est pas dirigé contre ma personne et mes besoins. Le NON est juste un NON à la stratégie que j’ai proposé.

Du coup, quand une personne me dit NON, j’ai le choix : croire mes scénarios chacals où je suis rejetée OU revenir dans la réalité et essayer d’entendre à quel besoin précieux l’autre dit OUI quand il dit NON à ma demande.

Et vous, quand quelqu’un vous dit NON, l’entendez-vous avec des oreilles chacal et ou girafe ?

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Quelques ressources pour aller plus loin et accompagner les humains que nous sommes :

🌟Mon KIT d’auto-empathie minute pour retrouver de la clarté quand les vagues de la vie nous submergent : https://apprentie-girafe.com/produit/kit-auto-empathie-minute/

👂JEU T’écoute : Le jeu pour expérimenter les différentes attitudes d’écoute à travers un jeu de rôle ludique et interactif et découvrir celles qui sont le plus soutenantes ou entraventes pour nous
https://apprentie-girafe.com/produit/jeu-t-ecoute-a-imprimer/

🦒Le petit guide illustré de la Communication Pacifiante : la première BD de l’Apprentie Girafe aux Editions du Courrier du livre https://www.interforum.fr/Affiliations/accueil.do?refLivre=9782702928769&refEditeur=172&type=P

Bien à propos en cette fin de semaine de fête des mères.https://www.facebook.com/share/191Pt9aRvU/?mibextid=wwXIfr
05/10/2025

Bien à propos en cette fin de semaine de fête des mères.

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Lorsqu’une femme est enceinte, les cellules de son enfant migrent dans son sang, puis retournent vers le bébé : ce phénomène porte un nom, à la fois mystérieux et poétique — la microchimérisme fœto-maternel.
Pendant quarante et une semaines, ces cellules circulent, tissent des ponts, échangent entre deux corps intimement liés. Et lorsque l’enfant vient au monde, une part de lui demeure en elle.
Ces cellules s’ancrent dans les tissus, les os, la peau, le cerveau de la mère — elles la marquent à jamais. Et chaque enfant à naître laissera, lui aussi, son empreinte unique.

Même si la grossesse n’arrive pas à son terme, même en cas d’interruption, ces cellules migratrices trouvent le chemin du cœur maternel.

Les chercheurs ont découvert que, lorsqu’un cœur de mère est blessé, les cellules fœtales affluent instinctivement vers la plaie. Là, elles se transforment, deviennent les cellules réparatrices dont ce cœur a besoin.
Le bébé panse sa mère, tandis que la mère façonne le bébé.
N’est-ce pas bouleversant ?

C’est aussi pourquoi certaines maladies disparaissent mystérieusement pendant la grossesse.
Le corps maternel se dévoue, sans relâche, pour protéger l’enfant — et l’enfant, à son tour, veille sur elle. Il la reconstruit, la renforce… pour mieux grandir.

Et ces fringales soudaines ? Peut-être le bébé chuchotait-il ce dont sa mère manquait…

Plus étonnant encore : des études ont retrouvé des cellules fœtales dans le cerveau de certaines mères… dix-huit ans après l’accouchement.
N’est-ce pas merveilleux ?

Si vous êtes mère, vous savez : ce lien subtil, cette capacité à ressentir votre enfant, même loin de vous.
Aujourd’hui, la science le confirme : vous les portez encore en vous, bien longtemps après leur naissance.

Et je trouve cela infiniment beau.

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