Massage et Soin MP

06/12/2023

A qui la chance
Vendredi le 23 juin a 8:45 et 10:45 Massage
Reçu disponible

05/30/2023

Enfin reçu.

Demande envoyer à l association pour pouvoir émettre des recus.
D ici 5 jours ouvrables je devrais avoir enfin la permission ! 🥳

05/14/2023

Voici quelques disponibilités MAI pour un bon Massage

18 : 19:15 ( 60 min )
20 : 11:30 et 13:15
22 : 18:00 et 19:45 (60 min)
23 : 18:00 et 19:45 (60 min)
24 : 19:15 (60 min)
25 : 18:45
26 : 18:00
29 : 18:00 et 19:45(60 min)
31 : 19:15 ( 60 min )

05/07/2023

À QUOI SERT TA MASSOTHERAPEUTE.

1-SOULAGER DES PATHOLOGIES BIEN PRÉCISE DONT
* sciatalgie
* lombalgie
* tendinite
* cervico-brachialgie
* et bien plus encore
2-RÉDUIRE LE STRESS SUR TOUT TON CORPS
3-SOULAGER TES TENSIONS MUSCULAIRES
4-AMÉLIORER TA CIRCULATION SANGUINE
5-T AIDER À AVOIR UN MEILLEUR ÉQUILIBRE PSYCHOLOGIQUE
6-ÉLIMINER TES TOXINES
7-AMÉLIORER LA QUALITÉ DE TON SOMMEIL
8-ET TELLEMENT TELLEMENT PLUS.

SAVAIS-TU AUSSI, QUE QUAND TU VENAIS ME VOIR, TU PEUX CHOISIR LA DURÉE DE TON SOINS. CELA PEUT VARIER ENTRE 30 et 90 MIN!

SAVAIS TU AUSSI, QUE MÊME SI TU ÉTAIS ENCEINTE 🤰, TU POUVAIS VENIR ME CONSULTER.?

J’ AI BEAUCOUP DE DISPONIBILITÉS AU MOIS DE MAI !

TEXT MOI, OU MESSENGER MOI, POUR PRENDRE RDV,

819-277-1984

9 MAI : 14hr- 17hr
10 MAI: 15hr
11 MAI : 11hr45 - 14hr45
15 MAI : 12hr - 13hr45 - 15hr15
16 MAI : 13hr30 - 15hr
17 MAI : 17 hr
19 MAI : 13hr- 14hr45
22 MAI : 12hr-17hr
23 MAI: 13hr45-15hr30
24 MAI : 12hr-13hr45- 15hr30
25 MAI: 12hr-13hr45-15hr30
26 MAI : 13hr
29 MAI: 11hr30- 13hr45-15hr
31 MAI: 14hr45-16hr30

PS: J’OUBLIAIS, CHEZ MOI TU PEUX JUSTE VENIR RELAXER AUSSI. 😉

TON CORPS TE REMERCIERA, JE TE PROMETS!

MELAN

Massotherapie détente et thérapeutique

Spécilisation

-tendinite
-tension musculaire
-cervico-brachialgie
-lombalgie
-sciatalgie

05/04/2023

🥳 Hourra 🎉
Diplôme reçu
Je suis officiellement Massotherapeute Agréé!

04/30/2023

💆‍♂️reserve ton massage💆‍♀️
Horaire Mai
3~ 2:45~6:45
4~ 1:00
5~ 2:45~6:15
10~12:00~1:45~5:00
11~2:45
15~ 12:00~1:45~5:00~6:45
16~ 6:45
17~ 5:00~6:45
18~ 2:45~5:00
19~ 1:00~2:45~5:00
20~ 11:45
22~ 12:00~1:45~5:00~6:45
23~ 5:00~6:45
24~ 12:00~1:45~5:00~6:45
25~ 12:00~1:45
26~ 1:00~2:45~5:00
29~ 12:00~1:45~5:00~6:45
30~ 5:00~6:45
31~ 3:00~5:00~6:45

04/25/2023

💆‍♂️reserve ton massage💆‍♀️
Horaire Mai
1~12:00
3~ 2:45~6:45
4~ 1:00~6:45
5~ 2:45~6:15
8~ 5:00~6:45
9~5:00
10~12:00~1:45~5:00
11~2:45
15~ 12:00~1:45~5:00~6:45
16~ 6:45
17~ 5:00~6:45
18~ 2:45~5:00
19~ 1:00~2:45~5:00
20~ 11:45
22~ 12:00~1:45~5:00~6:45
23~ 5:00~6:45
24~ 12:00~1:45~5:00~6:45
25~ 12:00~1:45
26~ 1:00~2:45~5:00
29~ 12:00~1:45~5:00~6:45
30~ 5:00~6:45
31~ 3:00~5:00~6:45

04/24/2023

04/23/2023

Tu veux mettre ta switch à off le temps d’un instant? Vien me voir, j’ai ce qu il te faut.

60 ou 90 minutes de pur bonheur.

Plusieurs disponibilités en Mai.

Rue des Coteaux à Rouyn-Noranda

04/22/2023

Wow!nouvelle disponibilité la semaine prochaine
25 avril-17:00
26 avril-15:00

04/21/2023

Massotherapie Wow!nouvelle disponibilité la semaine prochaine
24 avril-14:30
25 avril-17:00
26 avril-15:00

04/19/2023

Voici les tarifs pour les soins offerts à partir du 15 mai 2023

Soins offerts Durée Tarifs

Massage d'initiation 30 min $45.00
Massage de détente 60 min $75.00
Massage de détente 90 min $105.00
Massage thérapeuthique 60 min $75.00
Massage thérapeuthique 90 min $105.00
Massage latéral 30 min. $45.00
Massage latéral 60 min. $75.00

04/19/2023

💆‍♂️reserve ton massage 💆‍♀️
Horaire Mai

2~ 6:45
3~ 7:00
4~ 1:00~6:45
5~ 1:00~2:45~6:45
6~ 9:45
8~ 5:00~6:45
9~5:00
10~3:00~5:00
11~ 1:00~3:00~5:00
12~ 5:00
15~ 1:00~2:45~5:00
16~ 6:45
17~ 5:00~6:45
18~ 1:00~2:45~5:00
19~ 1:00~2:45~5:00
20~ 11:45
22~ 12:00~1:45~5:00~6:45
23~ 5:00~6:45
24~ 1:00~2:45~5:00~6:45
25~ 1:00~2:45~5:00
26~ 1:00~2:45~5:00
29~ 1:00~2:45~5:00~6:45
30~ 5:00~6:45
31~ 3:00~5:00~6:45

04/16/2023

C est en plein de temps de réserver votre massage

Prochaine disponibilité

AVRIL

19……6:30
21…… 19:00
25……17:00
26……15:00, 17:00, 6:45
28……18:00

Dernier mois à 50$ ( 60 min ) 75$ ( 90 min )

04/16/2023

Un actif de plus a mon experience !

Super belle formation reçu ce week end

04/10/2023

Omg oui elle le mérite je peux la vanter...
Melanie-danny Massotherapeute Pepin-bouchard j'en ai essayer des massotherapeute et pour vrai jai enfin été pleinement satisfaite😍😍😍 et je vous recommande fortement. Pour un massage personalisé je veux un abonnement a vie moi!!! Ce n'est pas un luxe, c'est une nécessité💚

04/10/2023

04/08/2023

Massotherapie

Voici ce qu il me reste pour Avril.

A bientôt ###x

19 avril 14:30/ 18:30
20 avril 15:00
21 avril 15:00
25 avril 17:00
26 avril 13:00/14:45/17:00/18:45
27 avril 13:00/14:45
28 avril 14:45

04/05/2023

Dispo restante pour AVRIL

massage de 60 ou 90 min

👌18 avril 13:00
🤞19 avril 14:30/ 18:45
👌24 avril 13:00/17:00
🤞25 avril 13:00/14:45/17:00/18:45
👌26 avril 13:00/14:45/17:00/18:45
🤞27 avril 13:00/14:45/17:00
👌28 avril 13:00/14:45

Message text ou messenger pour réserver
819-277-1984

2239 Rue des Coteaux

04/03/2023

Oups 🙊, sa va tellement vite, réserver votre place pour Avril

massage de 60 ou 90 min

👌14 avril 14:00
🤞17 avril 13:00/ 15:00/17:00
👌18 avril 13:00
🤞19 avril 14:30/ 18:45
👌24 avril 13:00/14:45/17:00
🤞25 avril 13:00/14:45/17:00/18:45
👌26 avril 13:00/14:45/17:00/18:45
🤞27 avril 13:00/14:45/17:00
👌28 avril 13:00/14:45

Message text ou messenger pour réserver
819-277-1984

2239 Rue des Coteaux

03/30/2023

Sais tu pourquoi, il est important de boire de l eau après un massage?

L'eau que vous buvez après un massage hydrate les tissus, prévient les douleurs musculaires et vous évite cette petite sensation de malaise qu'on peut parfois ressentir.

Elle permet aussi de maintenir l'élasticité des tissus et soutient la fonction drainante du massage.

03/29/2023

Savais tu , que chez moi tu pouvais personnaliser ton MASSAGE!!!

Tu adore te faire masser les pieds?

Tu fond juste à l idée de te faire jouer dans les cheveux?

Gêne toi pas, parle moi s en!😉

Fais de se moment……TON MOMENT.

03/28/2023

Le mot MASSAGE te fait rêver 😴?
Alors n hesite plus et text moi!💆‍♀️💆
Prochaine disponibilité
🤞8 avril 11:15
👌10 avril 12:30/14:30/16:30
🤞13 avril 17:00/18:45
👌14 avril 14:00
🤞17 avril 13:00/ 17:00
👌18 avril 13:00/17:00
🤞19 avril 18:45
👌20 avril 17:00
🤞22 avril 9:45/ 11:30
👌24 avril 13:00/17:00
🤞25 avril 13:00/17:00/18:45
👌26 avril 13:00/17:00/18:45
🤞27 avril 13:00/17:00
👌28 avril 13:00/14:45/16:30

03/26/2023

Que sont les nœuds musculaires ?

Un nœud musculaire est une contracture au sein des fibres musculaires, on le trouve principalement au niveau du dos et des épaules. Les nœuds provoquent une douleur désagréable qu’on nomme également « point gâchette ». Cette douleur peut apparaître à certains moments, ou lorsqu’on exerce une pression sur le « point gâchette », elle peut s’étendre jusqu’aux muscles voisins.

De quoi proviennent ils ?

Les nœuds musculaires peuvent se former dans différentes situations telles que :

La répétition fréquente d’un même mouvement
La mauvaise posture générale
Une mauvaise position de travail
Un état de stress ou de fatigue
Un traumatisme comme par exemple un accident
Comment soulager les nœuds musculaires ?

Pour soulager les douleurs de nœuds musculaires, plusieurs solutions simples peuvent être mises en place :

Dans un premier temps, vous pouvez vous faire des automassages. A l’aide de vos mains ou d’une boule de massage, exercez une pression sur votre nœud, puis massez délicatement. Si vous ne possédez pas de boule de massage, une b***e de tennis peut être utilisée.
Bien étirer le muscle concerné est également un moyen de faire disparaitre la douleur durant un moment. Bien sûr, cela ne fera pas disparaître la douleur pour de bon mais cela va permettre de la réduire.
La chaleur permet de détendre les muscles, c’est pourquoi, mettre une pochette chauffante directement sur le muscle vous permettra de le détendre et de calmer les douleurs.
Si vos douleurs ne partent pas vous pouvez également consulter un Massotherapeute pour relâcher la tension des muscles et retrouver un équilibre global.

Comment prévenir efficacement leur formation ?

Afin de limiter l’apparition de nœuds musculaires, il faut améliorer sa posture quotidienne. En vous mettant dans une bonne position de travail, vous réduisez considérablement les tensions au niveau des muscles et des articulations.

Pour ce faire, l’aménagement de votre poste de travail est important. L’acquisition d’un siège ergonomique et l’adaptation du reste de son poste de travail est nécessaire.

Vous pouvez également bien vous étirer chaque matin en vous levant. Cela permettra à vos muscles de se détendre et de bien commencer votre journée.

La chose la plus importante à mettre en place afin de limiter l’apparition de nœuds est d’essayer le plus souvent que possible de ne pas faire le même mouvement toute la journée. Si cela n’est pas possible, faites régulièrement des pauses pour vous étirer afin d’éviter que vos muscles ne soient trop tendus.

03/21/2023

A qui la chance?
Disponibilités massage semaine prochaine
27 mars 19:45
28 mars: 17:30 et 19:15

03/19/2023

Salut 👋 à tout ma Community facebook!

Je vous lance ici, mes disponibilités pour le mois d avril en massotherapie.

Partagez a ceux qui en on besoin

Pour réserver ( messenger ou 819-277-1984 )

3 avril : 9:00/ 11:00/ 17:00
6 avril : 18:00
8 avril : 9:45/ 11:45
10 avril : 9:00/14:30/ 17:00
11 avril : 18:30
12 avril : 18:30
13 avril : 18:30
14 avril : 9:45/ 11:45 / 13:45
17 avril :13:00/17:00
18 avril :13:00/17:00
19 avril :17:00/19:00
20 avril :13:00
21 avril :13:00/17:00
22 avril : 9:45/ 11:45
24 avril :13:00/17:00
25 avril :13:00/17:00/19:00
26 avril :13:00/17:00/19:00
27 avril:13:00/17:00
28 avril:13:00/17:00

03/16/2023

Bonjour a vous cher amis et clients.

Dans un mois , j offrirai aussi, du massage à domicile pour qui la mobilité est reduite et ou les personnes âgées. Si vous croyez que sa peut intéresser qq1, faites leur savoir mon nom.

###

03/14/2023

Prochaines disponibilités pour massage.

23 mars 19:15

25 mars 9:00 et 11:00

31 mars 15:30

3 avril 8:30, 10:30, 12:30, 14:30 17:00 et 19:00

Réserver d avance, les places s envolent rapidement.

Messenger ou 819-277-1984

Melan.

03/13/2023

03/12/2023

Coucou à vous clientèle adorée !!!
Le mois de MARS est déjà COMPLET...!!
✨️Merci à tous pour cette grande confiance que vous me portez, et ce, d'un mois à l'autre!!!
➡️N'HÉSITEZ PAS à réserver vos prochains rendez-vous d'avance (avril, mai, juin, etc.) cela favorise un moment qui coïncide avec votre horaire et une place assurée !! 💆‍♀️💆
➡️ Il y a toujours la possibilité de me donner votre nom si vous souhaitez être sur ma liste en cas d'annulation. 😊
Au plaisir !

03/11/2023

Horaire du mois d'avril déja sortit,
réservez vite votre massage!
Mars est déja complet

Partagez SVP

03/07/2023

Réserver deja votre massage pour avril.

60 ou 90 min

Ce qui est en rouge est deja pris

Partagez svp

03/07/2023

Partager SVP

Bonjour à tous!

( encore a petit prix jusqu au 15 avril )

Voici ce qui me restes de disponibilités en mars.

9 mars : 19:15
10 mars : 8:45
17 mars : 19:15
24 mars : 8:30/ 10:15
25 mars 9:45 / 12:00
29 mars 19:15
31 mars 9:00 / 10:00

03/07/2023

Rester a l affut.

Bientôt disponible ( massage femme enceinte )

03/05/2023

PARTAGER SVP

DETENTE OU THERAPEUTIQUE

7 mars 18:30 et 20:15
9 mars 19:15
17 mars 11:00, 17:00 et 19:15
21 mars 20:15
22 mars 20:15
24 mars 10:00 et 17:00
25 mars 9:45 et 11:45
27 mars 20:15
28 mars 18:30 et 20:15
29 mars 19:15
31 mars 9:45, 11:45 et 17:00

03/02/2023

Le sel de mer ou seul d'epson?

Le sel de mer est employé depuis longtemps pour soulager les douleurs rhumatismales, les crampes musculaires et les maux de dos.
On l’utilise pour sa richesse en magnésium biodisponible, qui lui confère son aptitude à détendre les muscles ou lorsque l’on se sent nerveux ou épuisé.
Par osmose les principes actifs du sel qui traversent la peau ont une action anti-inflammatoire et analgésique. Dans l’eau chaude du bain, le sel libère son magnésium dans l’eau lui permettant ainsi de pénétrer au cœur des cellules. C’est ainsi qu’il apporte bien-être et décontraction.
Utilisé en bain ou comme exfoliant , il revitalise et dynamise la peau. ? Un bain de sel de mer est aussi indiqué en cas de psoriasis, de névrodermite ou d’eczéma.

Le sel préserve l’élasticité des tissus

Notre corps contient jusqu’à 75 % d’eau salée et le sel est indispensable à la santé :

il régule l’équilibre des fluides corporels et le métabolisme,
il préserve l’élasticité des tissus
il contribue au bon fonctionnement des muscles et des nerfs.
Vous avez donc plein de bonnes raisons pour faire trempette dans un de sel de mer.

La différence entre le sel de mer et le sel d’Epsom

Située aux frontières de la Jordanie, d’Israël et de la Palestine, la mer Morte est la mer la plus salée de notre planète. Alimentée par le Jourdain, elle bénéficie depuis des millénaires des effets des rayons du soleil concentrant ainsi les sels et les minéraux dans son eau.
Il en résulte que la mer Morte est 10 fois plus salée que la mer Méditerranée et contient 3 fois plus de sodium, 30 fois plus de magnésium, 16 fois plus de potassium et 36 fois plus de calcium que la mer Méditerranée. Le sel de mer le plus connu est, bien sûr, celui de la Mer Morte qui ne contient pas moins de vingt-deux minéraux et c’est le sel utilisé par les thérapeutes. Il est donc utilisé dans les cas ci-haut mentionnés.

L’origine du sel d’Epsom remonte au 17ème siècle, où l’on venait boire les eaux d’Epsom qui était la première station thermale en Angleterre. Ces eaux, riches en minéraux étaient essentiellement réputées comme purgatif. On ne connaissait pas encore les qualités antiseptiques et fortifiantes, mais on avait compris que, d’une manière quelconque, elles étaient bénéfiques pour la santé et favorisaient la longévité.
Par la suite, on a découvert par les différentes utilisations et expériences, que le sel d’Epsom pouvait être également utilisé afin de prévenir la sclérose, les problèmes rénaux, les rhumatismes et également l’embonpoint. Il est maintenant plus fréquemment utilisé en usage externe dans un bain chaud pour éliminer les toxines et atténuer certaines douleurs dues au dérèglement du taux d’acidité dans le corps. Un bon bain s’avère donc très bénéfique dans le processus de récupération suite à l’effort physique!

De nos jours, il est obtenu à partir de minéraux naturels, provenant de gisements souterrains. La purification est ensuite effectuée par un procédé physique suivi d’une recristallisation.
Le sel d’Epsom présente des propriétés antiseptiques qui accélèrent la cicatrisation, en plus de restaurer les muscles fatigués et de favoriser une détente générale.