Josée Perreault, "Mieux Être"

Josée Perreault, "Mieux Être" Auteure et accompagnatrice en douleurs et maladies chroniques. Partager des trucs, outils, méthodes pour l'atteinte d'objectifs vers un mieux-être.

10/05/2025
10/02/2025
09/30/2025
Comme on dit souvent: Quand les bottines suivent les babines!😊
09/20/2025

Comme on dit souvent: Quand les bottines suivent les babines!😊

🎉✨ Fière accomplissement ✨🎉Depuis le printemps dernier, je me suis engagée dans une formation passionnante à l’Institut ...
09/16/2025

🎉✨ Fière accomplissement ✨🎉

Depuis le printemps dernier, je me suis engagée dans une formation passionnante à l’Institut de coaching en neuroscience🧠

Aujourd’hui, je suis heureuse et fière de partager avec vous que j’ai complété avec succès le niveau de base en PNL, hypnose, EFT et plusieurs autres outils.🌟

Le développement personnel et les neurosciences sont au cœur de ma passion et de ma mission : comprendre, apprendre, et transmettre des outils qui permettent de transformer notre esprit et de reprendre le pouvoir sur notre vie.💜

Cette étape franchie est une belle victoire, et elle me motive encore plus à poursuivre ce parcours riche et inspirant 🙏

www.joseeperreault.ca

Bonjour 😊Gens du Saguenay-Lac -Saint-Jean et ses environs!✨Je serai au Salon du livre du Saguenay-Lac-Saint-Jean qui se...
09/09/2025

Bonjour 😊

Gens du Saguenay-Lac -Saint-Jean et ses environs!

✨Je serai au Salon du livre du Saguenay-Lac-Saint-Jean qui se déroulera à Jonquière du 25 au 28 septembre prochain.

✨Il me fera plaisir d'échanger avec vous et vous présenter mon tout premier livre📕: "L'Art de vivre avec la maladie chronique" Maîtriser son esprit: Transformer la souffrance en force.

✨Voici l'horaire des séances de dédicaces.✍️

Kiosque de Béliveau Éditeur, no 130.

Très hâte de vous rencontrer🥰
www.joseeperreault.ca

09/08/2025
L'Art de se rassurer et de s'accompagner soi-même.🥰
05/21/2025

L'Art de se rassurer et de s'accompagner soi-même.🥰

Address

Rouyn, QC

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Josée Perreault, "Mieux Être" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Josée Perreault, "Mieux Être":

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Au coeur de soi, en pleine conscience

Une pratique régulière de pleine conscience (ou mindfulness) permet de mieux apprivoiser le stress, les émotions et de vivre plus sereinement, en apprenant à entrer différemment en relation avec notre vécu.

LES BIENFAITS Retrouver une certaine paix intérieure; Mieux apprivoiser le stress et les émotions; Améliorer la qualité du sommeil; Diminuer la réactivité; Augmenter l'énergie; Apprendre à prendre davantage soin de soi; Et bien d'autres…

__ Josée Perreault, intervenante en relation d'aide, formée en enseignement de la méditation pleine conscience par monsieur Roger Marcaurelle de Plénisources, docteur en psychologie.

Mon approche est principalement inspirée du Dr Jon Kabat-Zinn, de différents auteurs ainsi que de mon expérience personnelle acquise au cours des années. Pour moi la pleine conscience est un des meilleurs moyens de vivre pleinement!