Vanessa Primeau Massothérapeute

04/10/2026

À partir du 1er mai, je serai au 200, avenue Principale avec Les Âmes Fleurs 🌸

Je suis vraiment heureuse de rejoindre cette superbe équipe 🤍

Pour mes clients, vous m’y trouverez :
~ les lundis de 9 h 30 à 16 h 30 et
~ les mercredis de 9 h 30 à 19 h 30.

Je serai également disponible les vendredis, à la maison à Évain, de 11 h à 17 h 🏡

J’ai très hâte de vous y accueillir 💆🏽‍♀️💆🏽‍♂️💆🏼

On est vraiment contente de vous présenter Vanessa Primeau ,massothérapeute 🤍
Une vraie douceur, un petit rayon de soleil qui vient ajouter une belle touche à notre équipe.

Elle sera avec nous les lundis et mercredis dès le 1er mai, ce qui veut dire encore plus de dispos en massothérapie (on sait que vous les attendez 🙊).

J’ai tellement hâte que vous la rencontriez.

04/09/2026

✨ NOUVEAUTÉ – Le soin nouvelle Maman(60 minutes) ✨

Entièrement pensé pour les nouvelles mamans, un massage qui se déroule couché dur le dos, un soin enveloppant et apaisant qui cible :
· Visage, crâne, cou et les épaules
· les bras et les mains
· Et un massage des pieds

Idéal pour s’offrir une pause bien méritée 👩🏽‍🍼

Pour promouvoir cette nouveauté, j’offre 10$ de rabais pour les rendez-vous pris d’ici le 31 mai 💆🏽‍♀️🌷

*certificat cadeau disponible 💌

12/02/2025

Je serai absente du 22 décembre au 5 janvier 2026 !

Si tu as envie de t’offrir un petit moment pour toi avant la frénésie des fêtes, c’est le moment parfait pour réserver ton rendez-vous ! 🎄✨

Pour ceux qui désirent offrir un certificat cadeau, m’écrire en privée (Instagram/messenger) ou par courriel : vanessaprimeaumasso@gmail.com 🎁

⤷ La prise de rendez-vous se fait en ligne, voici le lien : https://vanessaprimeaumassotherapie.setmore.com/vanessa

11/17/2025

De retour à mon horaire habituel après une semaine de relâche avec les enfants 🏠❄️🛷☃️🌨️

⇢ J’ai de la disponibilité cette semaine ✨

Pour prendre rendez-vous :
https://vanessaprimeaumassotherapie.setmore.com/vanessa

Pour ceux qui n’ont pas envie de mettre le nez dehors avec l’arrivée de l’hiver, sachez que j’offre également le service de massage à domicile.

N’hésitez pas à me contacter pour davantage d’informations! 🥶🌨️❄️

Au plaisir de prendre soin de vous 💆🏽‍♀️💆🏽‍♂️

11/11/2025

*𝒜𝓁𝑒𝓇𝓉𝑒 𝒸𝑜𝓃𝒸𝑜𝓊𝓇𝓈*

Le 20 juin dernier, au moment même où débutait cette nouvelle aventure pour moi 💆🏽‍♀️✨, j’ai reçu ma certification en massage du visage, de la nuque et du crâne !

Il s’agit d’un massage précis et adapté, respectant la musculature du visage et du crâne. Ce soin offre un moment unique de détente, idéal pour libérer les tensions accumulées au niveau de la tête, du visage, du cou et des épaules.

Il aide également à soulager les maux de tête et les migraines, à relâcher les muscles tendus et à favoriser une relaxation profonde.

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▸ Pour participer & avoir la chance de gagner ce massage d’une durée de 50 minutes ⇣

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🕛 Le concours se termine le 10 décembre à minuit & le gagnant doit être en mesure de se déplacer à la clinique au 38 19e rue à Rouyn-Noranda.

Bonne chance & au plaisir de vous faire découvrir ce magnifique soin ✨💆🏽‍♀️💆🏽‍♂️

11/04/2025

Mes disponibilités seront réduites la semaine prochaine, c’est la relâche !👧🏼

J’ai quelques disponibilités mardi le 11 en avant-midi et vendredi le 14 entre 11h & 17h!

Voici le lien pour prendre rendez-vous:
https://vanessaprimeaumassotherapie.setmore.com/vanessa

Au plaisir de prendre soins de vous ✨

10/30/2025

Petite mise à jour de mes services 💆🏽‍♀️

Au plaisir de prendre soin de vous✨

09/24/2025

🍂𝓟𝓻𝓮𝓷𝓭𝓻𝓮 𝓵𝓮 𝓽𝓮𝓶𝓹𝓼🍃

L’arrivée de l’automne est un moment idéal pour recharger ses batteries, après une saison estivale bien occupée.

Le massage vous permet de prendre soin de votre corps mais aussi de votre esprit. Un instant à vous qui vous permet de faire « pause »

𝓣𝔂𝓹𝓮 𝓭𝓮 𝓶𝓪𝓼𝓼𝓪𝓰𝓮𝓼 𝓭𝓲𝓼𝓹𝓸𝓷𝓲𝓫𝓵𝓮𝓼:

~ Massage pour enfant - adolescent | 30 ou 60 minutes
~ Massage du crâne, visage, nuque et épaules | 50 minutes
~ Massage combiné: Massage tête & dos | 75 minutes
~ Massage localisé pour une douleur précise | 30 ou 45 minutes
~ Massage Détente/Thérapeutique | 60, 75, 90 ou 120 minutes

✨Réservez dès maintenant : https://vanessaprimeaumassotherapie.setmore.com/vanessa

09/22/2025

👐🏼 𝓛𝓮 𝓶𝓪𝓼𝓼𝓪𝓰𝓮 𝓽𝓱𝓮́𝓻𝓪𝓹𝓮𝓾𝓽𝓲𝓺𝓾𝓮 vise à soulager la douleur, mais aussi à prévenir l’apparition de tensions musculaires et articulaires. Ils permettent de retrouver un meilleur confort et une liberté de mouvement au quotidien.

En travaillant sur les fascias, les chaînes musculaires, ainsi que sur les tensions et spasmes, le massage thérapeutique aide à réduire les inconforts et favorise la récupération.

~ Bienfaits du massage thérapeutique :
• Soulage les douleurs musculaires et articulaires
• Diminue les effets du stress sur le corps et l’esprit
• Améliore la circulation et la souplesse des tissus
• Contribue à une meilleure posture et une meilleure mobilité

Chaque soin est adapté à vos besoins spécifiques, que ce soit pour une douleur précise, une blessure ou des tensions reliées à un sport. 💪🏼🏋🏽🏸🏒⛸️🚴‍♂️

Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous : https://vanessaprimeaumassotherapie.setmore.com/vanessa

09/16/2025

Maux de tête • raideurs à la nuque• fatigue • sommeil perturbé • Irritabilité • troubles digestifs & bien d’autres symptômes ..

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Le stress et la surcharge mentale laissent des traces sur ton corps, apprends à reconnaître ces signes pour éviter de laisser les tensions & l’épuisement s’installer.

~ La 𝓜𝓪𝓼𝓼𝓸𝓽𝓱é𝓻𝓪𝓹𝓲𝓮 peut t’offrir une pause bien méritée pour relâcher, respirer et retrouver ton équilibre ✨

𝓟𝓸𝓾𝓻 𝓾𝓷 𝓻𝓮𝓷𝓭𝓮𝔃-𝓿𝓸𝓾𝓼 ▸ https://vanessaprimeaumassotherapie.setmore.com/vanessa 💆🏻‍♀️💆🏾‍♂️💆🏼

09/11/2025

Le 𝒯𝑜𝓇𝓉𝒾𝒸𝑜𝓁𝒾𝓈 est une contracture musculaire causée le plus souvent par un faux mouvement, une position en hyperextension, une mauvaise posture, ou à la suite d’un stress.
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On reconnaît un torticolis à la position inhabituelle de la tête, à la diminution de la mobilité du cou et à la douleur que la contraction musculaire engendre. Cette douleur apparaît brusquement et peut être accentuée par le stress.

𝓒𝓸𝓷𝓼𝓮𝓲𝓵𝓼 𝓭𝓮 𝓹𝓻é𝓿𝓮𝓷𝓽𝓲𝓸𝓷:
+ Adopter une bonne posture : votre tête devrait se trouver dans l’axe et suivre le prolongement du corps.
+ Prenez le temps de faire des étirements doux régulièrement
+ Éviter de dormir sur le ventre.
+ Apporter des corrections à votre poste de travail au besoin.
+ Assurez-vous d’avoir un oreiller adapté qui soutient bien la nuque

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La 𝑀𝒶𝓈𝓈𝑜𝓉𝒽é𝓇𝒶𝓅𝒾𝑒 Peut aider à diminuer la douleur en relâchant les tensions musculaires du cou et des épaules. Elle favorise aussi une meilleure mobilité, stimule la circulation sanguine et peut également aider à diminuer le stress, ce qui permet au corps de récupérer plus rapidement.

𝒫𝑜𝓊𝓇 𝓅𝓇𝑒𝓃𝒹𝓇𝑒 𝓇𝑒𝓃𝒹𝑒𝓏-𝓋𝑜𝓊𝓈 : https://vanessaprimeaumassotherapie.setmore.com/vanessa 💆🏼‍♂️💆🏽‍♀️

09/10/2025

𝓣𝓮𝓷𝓭𝓲𝓷𝓲𝓽𝓮

La tendinite est une condition très fréquente qui peut entrainer de grandes limitations dans les activités de la vie quotidienne.

En effet, elle peut devenir très douloureuse et causer d’importantes restrictions de mouvement.

Qu’est-ce qui cause la tendinite ?
- Stress répétitifs

La sollicitation excessive d’un tendon, que ce soit par la pratique d’un sport, d’un hobby ou au travail, peut fortement prédisposer à une tendinite.

En effet, les mouvements répétitifs créent des microtraumatismes aux tendons et sont la cause la plus fréquente de leur inflammation.

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La tendinite touche le plus souvent l’épaule, le coude, la hanche, le genou, le talon ou la base du pouce. Elle disparaît généralement en quelques semaines ou mois.

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La 𝓜𝓪𝓼𝓼𝓸𝓽𝓱é𝓻𝓪𝓹𝓲𝓮 aidera au soulagement de la douleur. L’augmentation du flux sanguin permettra une réparation progressive du tendon & une diminution de l’inflammation. En plus de la détente musculaire, le soin apportera une meilleure souplesse à l’articulation.

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𝒫𝑜𝓊𝓇 𝓅𝓇𝑒𝓃𝒹𝓇𝑒 𝓇𝑒𝓃𝒹𝑒𝓏-𝓋𝑜𝓊𝓈 : https://vanessaprimeaumassotherapie.setmore.com/vanessa ✨