Karine Fontaine - Yoga Infini

Karine Fontaine - Yoga Infini ∞ Professeure de yoga formée HATHA, PRÉNATAL, POSTNATAL, YIN, AIR et YOGA BALLES ∞

Yoga can be infinite! ♾️
04/28/2026

Yoga can be infinite! ♾️

YOGA TONIQUE ET DYNAMIQUE (5 semaines)Encore 2 jours pour embarquer dans groupe !Réservez votre place jusqu'au 29 avril ...
04/28/2026

YOGA TONIQUE ET DYNAMIQUE (5 semaines)

Encore 2 jours pour embarquer dans groupe !
Réservez votre place jusqu'au 29 avril !

-Les jeudis soirs à St-Gilles 17:30-
Départ 7 mai - Encore 3 inscriptions nécessaires pour démarrer le cours.

Envie de bouger, de vous dépasser et de faire le plein d’énergie ?

Ce cours de yoga tonus et dynamique est conçu pour celles et ceux qui souhaitent une pratique plus active, rythmée et stimulante. À travers des enchaînements fluides et soutenus, vous développerez force, endurance, mobilité et stabilité.

Les postures s’enchaînent avec le souffle pour créer une pratique vivante, qui fait circuler l’énergie dans tout le corps. Vous travaillerez autant le renforcement musculaire que la concentration et la présence à soi.

Accessible avec une base en yoga ou une bonne condition physique, ce cours vous invite à sortir de votre zone de confort, tout en respectant vos limites.

Un moment pour vous défouler, vous ancrer et repartir revitalisé(e), le corps fort et l’esprit clair.

Intensité : Modéré à soutenu
Pour qui : Idéalement pour les gens qui ont déjà fait du yoga ou sont plus en forme.
Matériel requis : tapis de yoga, 2 blocs (prêt sur place au besoin)
Inscriptions 👉 https://forms.gle/9un3s3PQK5bEDYBC6
Où : Salle Martineau, 151, rue Martineau à St-Gilles
Quand : Les jeudis soirs
Heures : 17h30 à 18h30
Dates : Du 7 mai au 4 juin 2026 (5 semaines)
Combien : La session est au coût de 85 $

04/23/2026

Yoga St-Agapit - Conflit d’horaire au Complexe❗️
6 mai reporté au 17 juin 🫤

Yin Yang Yoga ♾️ éveil printanier Merci pour votre belle participation! Le printemps est arrivé grâce à nous!!!😜🌸🌱Namast...
04/18/2026

Yin Yang Yoga ♾️ éveil printanier
Merci pour votre belle participation!
Le printemps est arrivé grâce à nous!!!😜🌸🌱
Namaste 🙏

04/13/2026

Atelier ♾️ Éveil printanier à St-Apollinaire

Encore 1 ou 2 inscriptions pour confirmer cet atelier de vendredi!!! ☺ Merci d’aller vous inscrire d’ici mercredi 15 avril.

☑️ Vous aimeriez goûter à ce qu’est un cours avec moi sans vous engager pour une session complète ou vous êtes déjà vendu.e et vous en voulez plus? 😅💗

☑️ Vous ne savez pas trop ce que vous avez de besoin, de la respiration, de l’automassage avec les balles, du yoga actif ou passif?

Pourquoi ne pas mixer un peu tout ça dans une longue séance de 2h pour bien terminer la semaine.

Prenez soin de vous pour mieux redonner!
Vous allez adorer. 🫶

Partagez! 🌸➡️

04/10/2026

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