Réflexion Santé - Thérapie Sportive et Nutrition

12/20/2025

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12/05/2025

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11/21/2025

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11/18/2025

Découvrez comment le nerf sciatique fonctionne : les muscles qu’il actionne, les zones qu’il innerve et son rôle crucial dans la sensibilité des membres inférieurs. Qui peuvent apporter de la douleur, au niveau du dos, de la fesse, et même de la cuisse, et peut provoquer des engourdissements dans vos pieds.
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11/16/2025

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11/11/2025

Qu'est-ce que le massage neuromusculaire ?
Le massage neuromusculaire est une approche thérapeutique qui se concentre sur la stimulation du système neuro-tégumentaire, englobant les muscles, les nerfs et la peau. Cette technique vise à relâcher les fibres musculaires en profondeur, en travaillant sur les tensions et les obstructions dans les voies nerveuses. Elle est particulièrement efficace pour traiter les douleurs musculaires chroniques, les crampes, et les déséquilibres posturaux.

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11/07/2025

💆‍♀️ Thérapie sportive & massothérapie spécialisée

Vous souffrez de douleurs musculaires, de tensions ou d’une blessure sportive?
Avec plus de 20 ans d’expérience, j’offre des soins thérapeutiques adaptés pour soulager, rétablir et prévenir les déséquilibres du corps.

🩺 Traitements ciblés pour :
• Douleurs musculaires et articulaires
• Blessures sportives et tensions chroniques
• Récupération post-entraînement ou post-chirurgie

Mon approche clinique vise à restaurer la mobilité, améliorer la performance et réduire la douleur, grâce à des techniques précises de massothérapie sportive, de relâchement myofascial et de travail des tissus profonds.

💚 Bougez mieux. Récupérez plus vite. Vivez sans douleur.

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