La Clef du Sommeil inc.

09/10/2025

Septembre, c’est aussi le Mois de la santé mentale.
Et si mieux dormir, c’était déjà mieux aller?
Un sommeil de mauvaise qualité peut affecter votre équilibre émotionnel et psychologique :
- Irritabilité
- Stress accru
- Fatigue constante
- Baisse de motivation

À La Clef du Sommeil, nous croyons qu’un sommeil réparateur est essentiel à une bonne santé mentale.
En septembre, dormez mieux et soutenez une belle cause!
Pour chaque savon vendu en clinique, nous remettons notre profit à une organisation œuvrant en santé mentale.

Nos savons Purdoux sont doux, naturels, et parfaits pour une routine du soir apaisante.
Ensemble , aidons les gens à mieux dormir… et à mieux vivre.
Disponible dans nos 4 cliniques
Granby - Drummondville - Sherbrooke - St-jean-sur-le-Richelieu

09/07/2025

La gang de Drummond à la grande marche vous dit un énorme merci à chacun d’entre vous d’avoir marché ensemble pour soutenir notre collègue et amie. Votre présence, votre énergie et votre solidarité font toute la différence.
Ensemble, nous pouvons montrer que personne n’affronte cette épreuve seule.

Merci à tous pour votre implication !

09/02/2025

Nous avons rechargé nos batteries, prêts à vous aider à mieux dormir!!

Nos spécialistes du sommeil sont de retour pour :
- Reprendre vos suivis
- Offrir des évaluations personnalisées
- Mettre en place des solutions efficaces pour un sommeil réparateur

Venez rencontrer notre équipe en clinique
–On est là pour vous guider vers de meilleures nuits!-

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08/28/2025

08/26/2025

Nouveau masque SOLO de Fisher & Paykel

NOUVEAUTÉ EN CLINIQUE!
Découvrez le tout nouveau masque SOLO de Fisher & Paykel
- Technologie auto-ajustable : Fini les ajustements compliqués!
- Installation en un seul geste – Un masque simple, rapide, confortable.
- Design minimaliste et ultra léger – Pour des nuits sans compromis.
Le premier masque CPAP à courroie auto-ajustable, conçu pour s’adapter à vous, pas l’inverse!

Testez-le en clinique dès aujourd’hui!
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Vous allez oublier que vous le portez!

08/21/2025

- Retour à la routine sans stress -
C’est bientôt la fin des vacances.... et le retour à la réalité!
Que ce soit pour les enfants qui retournent à l’école ou les adultes qui reprennent le boulot, retrouver un bon sommeil est essentiel pour une rentrée en douceur.
Voici quelques astuces simples pour recaler votre horloge interne:
- Avancez l’heure du coucher graduellement (15-30 min plus tôt chaque soir)
- Évitez les écrans au moins 1h avant le dodo (la lumière bleue dérègle le sommeil)
- Exposez vous à la lumière naturelle le matin (ça stimule la production de mélatonine)
- Créez une routine relaxante avant de dormir (lecture, bain tiède, respiration)
- Évitez les siestes longues ou après 15h

Et si malgré tout, la fatigue persiste, cela pourrait être un signe de trouble du sommeil non diagnostiqué.
Notre clinique offre un test de dépistage du sommeil sans frais à vie – c’est le moment idéal pour vous offrir un vrai repos!
*Des frais d'ouverture de dossier sont admissibles
[Prenez rendez-vous facilement ici -> https://www.laclefdusommeil.ca/prise-de-rendez-vous/]
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08/12/2025

DERNIÈRE CHANCE POUR DORMIR FRAIS & LIBRE CET ÉTÉ!
Parce que partir en vacances avec un masque propre et confortable… - C’est le confort assuré
- C’est moins de fuites, plus d’efficacité
- Et surtout, c’est plus de plaisir à bien dormir!

**** Jusqu’au 15 août 2025 seulement ****
À l’achat d’un masque CPAP sur notre boutique en ligne, recevez GRATUITEMENT :
->1 bouteille de lingettes désinfectantes
->1 savon doux pour masque

Faites vos valises, on s’occupe de votre confort!

08/08/2025

Astuce voyage CPAP + checklist
Le rythme d’été, c’est bien… à condition que votre sommeil suive!
Retrouvez notre mini-guide pour :
✔ Dormir malgré la chaleur
✔ Gérer les écarts d’horaire
✔ Ne pas ruiner les bienfaits de votre traitement CPAP en vacances

Vous partez bientôt?
On a pensé à vous : une checklist complète des essentiels CPAP pour ne rien oublier, même à l’autre bout du monde!
✔ Masque de rechange
✔ Batterie portable
✔ Lingettes désinfectantes
✔ Et plus encore!
Téléchargez-la ici : https://www.laclefdusommeil.ca/2025/07/10/pause-cpap-en-vacances-ce-que-votre-corps-pense-vraiment/

07/31/2025

Cet été, voyagez léger, mais ne laissez pas votre sommeil derrière!

Que vous partiez au chalet, en camping ou à l’étranger, votre confort respiratoire devrait vous suivre partout!
Un bon sommeil, c’est la vraie liberté!

Sur notre site, vous trouverez tout pour un été bien reposé :
✔️ Appareils CPAP portables (AirMini, DreamStation Go, etc.)
✔️ Masques ultra-compacts pour la valise
✔️ Accessoires de voyage (adaptateurs, batteries, trousses)
✔️ Produits nettoyants pratiques et sans tracas
--> Tout est là pour dormir profondément, peu importe où l’été vous mène.
Magasinez maintenant : https://www.laclefdusommeil.ca/boutique/

07/22/2025

-À l’achat d’un masque CPAP sur notre boutique-
Recevez gratuitement :
1 bouteille de lingettes nettoyantes
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**Jusqu’au 15 aout 2025 seulement!**
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07/18/2025

Toute l’équipe de La clef du sommeil vous souhaite un été reposant, rempli de soleil et de beaux moments en famille!
Merci de votre confiance tout au long de l’année.

Nous avons souligné l’arrivée de l’été lors de notre party d’équipe… et on voulait vous partager un petit aperçu!
Prenez soin de vous, reposez-vous bien, et surtout… dormez bien!✨