03/17/2026
𝐋𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭-𝐚𝐢𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞… 𝐮𝐧 𝐚𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫
Après avoir été proche aidant, quelque chose en nous ne revient pas simplement à
“comme avant”.
𝐈𝐥 𝐲 𝐚 𝐮𝐧 𝐚𝐩𝐫𝐞̀𝐬.
Un espace nouveau… parfois difficile à nommer.
Pendant longtemps, vous avez été là.
Présent. Attentif. Engagé. Avec une générosité souvent immense… parfois jusqu’à vous oublier.
Et ce que vous avez donné ne passe pas inaperçu.
𝗡𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀 à 𝘃𝗼𝘂𝘀.
𝗧𝗼𝘂𝗰𝗵é𝘀 𝗽𝗮𝗿 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗰𝗲𝘁 𝗮𝗺𝗼𝘂𝗿 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁,
par cette présence fidèle, par ces gestes répétés, souvent dans l’ombre.
Parce qu’aimer ainsi, accompagner ainsi, ça laisse une trace.
Et quand ce rôle s’arrête,
il peut rester un vide.
Un silence différent.
Une fatigue qui refait surface.
Des émotions qui n’avaient pas eu de place pour exister.
Parfois, il y a de la tristesse.
Parfois du soulagement… accompagné d’une certaine culpabilité.
Parfois même une impression d’être un peu perdu, sans repère.
𝗘𝘁 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗰𝗲𝗹𝗮 𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱é𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗶𝗻.
Parce qu’on ne sort pas indemne d’un lien où l’on a tant donné,
tant aimé, tant porté.
La post-aidance est un moment fragile.
Un moment où, à votre tour, vous avez besoin d’être accueilli.
Accueilli dans ce que vous ressentez, sans jugement, sans pression de “aller mieux”.
C’est un temps pour déposer doucement ce qui a été vécu.
Pour se redonner de l’espace. Pour se retrouver… à son rythme.
Parce qu’après avoir pris soin avec autant de cœur,
𝗶𝗹 𝗱𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝘀𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁𝘁𝗿𝗲, à 𝘀𝗼𝗻 𝘁𝗼𝘂𝗿, 𝗱’ê𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗲𝗻𝘂.
Et peut-être, tranquillement,
de vous offrir à vous-même
la même douceur que vous avez offerte à l’autre.❤️
Manon Paquet & Ginette Houde
Les Aidants des Seigneuries
450-649-0604
𝐑𝐞𝐬𝐭𝐞𝐳 𝐚̀ 𝐥’𝐚𝐟𝐟û𝐭 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐢𝐭𝐞.
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