Le Bunker Nutrition

Le Bunker Nutrition Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Le Bunker Nutrition, Food consultant, 455 bourgeois, Saint-Amable, QC.

Lundi: 13h-17h
Mardi: 7:30-20h
Mercredi 7h00-17h
Jeudi: 7h30-20h00
Vendredi :7:30-15h00
Samedi: 8-12h


Breuvages santé à emporter OUVERT À TOUS, cours de groupe, gym libre, yoga, ateliers, conseils & suivi nutrition, supplémentation, TRANSFORMATIONS

✨ WORKOUT GRATUIT ✨🎉 On commence l’année du bon pied! 🎉📅 Samedi 10 janvier⏰ 10h00Viens t’entraîner avec nous lors d’un w...
12/23/2025

✨ WORKOUT GRATUIT ✨

🎉 On commence l’année du bon pied! 🎉
📅 Samedi 10 janvier
⏰ 10h00

Viens t’entraîner avec nous lors d’un workout 100 % GRATUIT, accessible à tous les niveaux 💪🏻

L’occasion parfaite de bouger, transpirer et démarrer l’année avec motivation et énergie!

🥤 Inclus sur place :
✔️ Breuvage pré-workout
✔️ Breuvage post-workout
✔️ Accès au comptoir breuvage pour commander ton drink santé préféré 🍹

👉 Pour nous aider à bien préparer l’événement, écris « PARTICIPE » en commentaire si tu seras des nôtres 👇

🔥 BONUS EXCLUSIF
Une belle promotion t’attend sur nos cartes de cours, offerte uniquement aux participants, pour ceux qui veulent rester actifs et engagés en 2026 💥

📍 Les places sont limitées — ne manque pas ça!
On t’attend pour transpirer ensemble 🖤

✨On t’attend aujourd’hui au comptoir ✨🕐 Ouvert de 13h à 17h C’est le moment parfait pour venir te gâter avec nos breuvag...
12/22/2025

✨On t’attend aujourd’hui au comptoir ✨
🕐 Ouvert de 13h à 17h

C’est le moment parfait pour venir te gâter avec nos breuvages en promo, pensés pour te donner de l’énergie et te faire du bien 💫

💣 Bombe à thé – GNOME

Un délicieux mélange de pomegranate, mandarine, cerise et pomme verte 🍎🍒
Un boost d’énergie naturel, sans sucre ajouté, qui aide à rester concentré(e), motivé(e) et bien hydraté(e) tout l’après-midi ⚡💧

🥤 Fouetté protéiné – After High

Saveur menthe choco, frais et ultra gourmand 🌿🍫
Riche en protéines, il aide à la récupération musculaire, procure une belle satiété et peut facilement remplacer un repas ou une collation, tout en se faisant plaisir 😍

💚 Passe nous voir entre 13h et 17h, on se fait un plaisir de te servir et de t’aider à choisir le breuvage parfait pour toi ✨

🎄 HORAIRE SPÉCIAL DES FÊTES 🎄Cette semaine, voici notre horaire ajusté pour le temps des fêtes 🤍🕒 Heures d’ouverture▪️ L...
12/22/2025

🎄 HORAIRE SPÉCIAL DES FÊTES 🎄
Cette semaine, voici notre horaire ajusté pour le temps des fêtes 🤍

🕒 Heures d’ouverture

▪️ Lundi : 13h00 à 17h00
▪️ Mardi : 8h30 à 20h00
▪️ Samedi : 8h00 à 12h00

💪 Horaire des cours

🔥 Mardi
• C45 à 9h30
• Bootcamp à 18h30
🏋️‍♀️ Samedi
• Musculation à 9h00

On garde le mouvement, l’énergie et les bonnes habitudes même pendant les fêtes ✨
Réserve ta place et viens t’entraîner💪🏻

✨ HORAIRE DU JOUR ✨🕣 8h30 à 15h00🔥 PROMOS DU JOUR 🔥🥤 Fouetté protéiné Casse-NoisetteSaveurs café & noisette 🤎👉 Option av...
12/19/2025

✨ HORAIRE DU JOUR ✨
🕣 8h30 à 15h00

🔥 PROMOS DU JOUR 🔥

🥤 Fouetté protéiné Casse-Noisette
Saveurs café & noisette 🤎
👉 Option avec ou sans caféine

Bienfaits :
✔️ Riche en protéines
✔️ Aide à la satiété et au contrôle de l’appétit
✔️ Contribue au maintien de la masse musculaire
✔️ Idéal en déjeuner ou collation santé

🫖 Bombe à thé – Polar Express
Saveur plus sûrettes, ultra rafraîchissante 😵‍💫❄️

Bienfaits :
✔️ Aide à augmenter l’énergie et la concentration
✔️ Favorise l’hydratation
✔️ Contient des antioxydants
✔️ Faible en calories / sans sucre ajouté

📍 Passe nous voir entre 8h30 et 15h00
On t’attend au comptoir ✨

12/16/2025

🎄🥤 Le shake de Noël qui goûte le dessert… mais qui nourrit vraiment!

Aujourd’hui, je te montre comment préparer mon fouetté protéiné des Fêtes, exactement comme on le fait au comptoir — et oui, tu peux le faire à la maison aussi 🤍

✨ Pourquoi on l’adore :
✔️ Remplacement de repas complet
✔️ Riche en protéines → aide à la satiété
✔️ Équilibré en vitamines et minéraux
✔️ Parfait quand on manque de temps ou qu’on veut éviter les excès des Fêtes
✔️ Gourmand sans culpabilité 🎅

Que ce soit pour un déjeuner rapide, un dîner sur le pouce ou une collation soutenante… tu te gâtes tout en prenant soin de toi 💫

💬 Dites-nous en commentaire :
➡️ Êtes-vous Team "saveur épices de Noël" ou choco gourmand?

✨ OUVERTURE DU COMPTOIR BREUVAGES AUJOURD’HUI ✨🕐 13h à 17hOn vous attend cet après-midi au comptoir 💚👉 Fouetté Pain d’ép...
12/15/2025

✨ OUVERTURE DU COMPTOIR BREUVAGES AUJOURD’HUI ✨
🕐 13h à 17h

On vous attend cet après-midi au comptoir 💚
👉 Fouetté Pain d’épices en PROMO 🎄☕

Crémeux, réconfortant et parfait pour une petite pause douceur!

Pourquoi choisir un remplacement de repas protéiné?
✔️ Pratique quand on manque de temps pour manger
✔️ Aide à rester rassasié plus longtemps
✔️ Contribue au maintien de la masse musculaire
✔️ Apporte des nutriments essentiels dans un format rapide
✔️ Soutient une routine équilibrée au quotidien

Parfait comme repas sur le pouce ou collation soutenante 💚
On t’attend au comptoir! 👋✨

🎄✨ Horaire du comptoir & des cours — Spécial Fêtes! ✨🎄C’est le temps de l’année où on essaie tous de jongler entre les c...
12/12/2025

🎄✨ Horaire du comptoir & des cours — Spécial Fêtes! ✨🎄

C’est le temps de l’année où on essaie tous de jongler entre les cadeaux, les soupers, les partys… et un peu de sommeil (quand on est chanceux 😅). Même les propriétaires doivent faire un p’tit reset 🎁🔋

Alors oui, quelques journées d’horaire ont été ajustées — parce que nous aussi, on veut aller manger de la tourtière en mou et écouter Ciné-Cadeau sans culpabilité 🤭✨

Un ÉNORME merci à notre équipe qui prend la relève pendant qu’on fait semblant de ne pas regarder nos courriels. Vous êtes des perles! 💛

🎅 Horaire spécial des Fêtes
👉 Tous les détails sont dans les images ci-haut!

🍹 Côté comptoir breuvages
Passez profiter de notre menu spécial des Fêtes durant nos heures d’ouverture : shakes réconfortants, thés festifs, boosts d’énergie (parfait entre deux emballages de cadeaux!)… On est là pour vous garder hydratés, énergisés et dans l’esprit du temps des Fêtes 🎄💚

💪 Côté cours de groupe
Oui, on relaxe… mais rester actifs fait aussi partie de la magie de décembre! Bouger, ça aide à gérer le stress, digérer un peu plus vite la bûche et, surtout, ça crée un moment juste pour vous.
Profitez des cours à l’horaire pour vous offrir un break, rire, transpirer et garder le moral bien haut! ✨🧘‍♀️🔥

Merci de faire partie de la famille du Bunker. Venez nous voir avec votre plus beau kit de Noël (ou votre pyjama, on ne juge pas!) 🎄😄

🎉 Bon vendredi, Sainte-Amable!On est ouverts aujourd’hui de 8h30 à 15h00 – viens te gâter avec nos promos du jour!⭐ PROM...
12/12/2025

🎉 Bon vendredi, Sainte-Amable!
On est ouverts aujourd’hui de 8h30 à 15h00 – viens te gâter avec nos promos du jour!

⭐ PROMOS DU VENDREDI:

🥤 FOUETTÉ PROTÉINÉ "After Heigh" Menthe/Choco – en promo!
Un délice rafraîchissant qui te soutient toute la journée!

✨Apporte une bonne dose de protéines pour soutenir ton énergie

✨Aide à la satiété et évite les fringales

✨Source équilibrée de nutriments pour un petit boost quotidien

✨Texture fouettée gourmande qui fait du bien au moral 😍

🎅✨ BOMBE D'ÉNERGIE “Mère Noël”

Un mélange festif framboises • lime • fraises kiwi • mandarine, avec une touche magique de collagène 🎄

✨Augmente naturellement ton niveau d’énergie

✨Améliore la concentration

✨Soutient la digestion grâce à l’aloès

✨Collagène : peau, cheveux, ongles plus forts

✨Hydratation et fraîcheur à chaque gorgée

❄️ Donne-toi un petit boost de vendredi!
On t’attend au bunker de 8h30 à 15h00! 💚💥

🔥 À ne pas manquer demain au Bunker!9h00 : Fit’Femme 💪🏼18h30 : Bootcamp 🧨Deux séances, deux ambiances… mais la même dose...
12/10/2025

🔥 À ne pas manquer demain au Bunker!
9h00 : Fit’Femme 💪🏼
18h30 : Bootcamp 🧨

Deux séances, deux ambiances… mais la même dose d’énergie et de dépassement 🤩
Viens bouger, transpirer, rire et sortir plus fière que jamais de toi-même 💥

Réserve ta place pour ton essai gratuit!💛

Le bar est ouvert de 8h30 à 20h00.🕗

💥 MERCREDI AU BUNKER !Nous sommes ouverts de 7h30 à 17h00 — toute la journée pour venir chercher ton boost d’énergie ou ...
12/09/2025

💥 MERCREDI AU BUNKER !
Nous sommes ouverts de 7h30 à 17h00 — toute la journée pour venir chercher ton boost d’énergie ou ta petite douceur santé! 💚⚡

🍬 PROMO du jour : Le JUMBO “CANDY CANE” et le FOUETTÉ FORÊT NOIR
Un thé jumbo coloré, énergisant et inspiré des bonbons…UN FOUETTÉ AU goût délicieux et réconfortant mais version fit sans culpabilité 😍

📌 Cours du jour :
• YOGA 18H30

Passe nous voir — on t’attend avec un sourire… et une promo 😏💚


Address

455 Bourgeois
Saint-Amable, QC
J0L1N0

Opening Hours

Monday 1pm - 5:30pm
Tuesday 7:30am - 8:30pm
Wednesday 7:30am - 5:30pm
Thursday 7:30am - 8:30pm
Friday 7:30am - 5:30pm
Saturday 8am - 5pm

Telephone

+14384543580

Website

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