JEM YOGA

12/21/2025

12/19/2025

💜 Le cœur rempli ce matin…

J’ai appris que la bourse remise lors du spectacle de cheerleading hier soir à Municipalité de Chénéville servira à soutenir le rêve de Lydia, qui souhaite poursuivre en cheer élite au secondaire. Savoir que cette aide ira directement à l’accomplissement d’un projet aussi cher à son cœur me confirme que le don a trouvé exactement sa place. Mission accomplie 💚

Le spectacle était magnifique — rempli d’énergie, de discipline et d’un incroyable esprit d’équipe. Bravo aux jeunes athlètes pour leur engagement et leur passion, et un immense merci à Frédérique, ainsi qu’à tout le personnel de l’école Adrien-Guillaume de Chénéville, pour leur dévouement et leur accompagnement auprès des jeunes.

Merci du fond du cœur à toutes les personnes qui ont contribué à ce geste, particulièrement aux participants de mes cours de yoga. C’est grâce à vous que ce beau projet a pu voir le jour. Ensemble, on a semé un peu de confiance, de rêve et d’élan vers l’avenir 💜✨

12/17/2025

📣📣RAPPEL demain le jeudi 18 décembre📣📣
Venez célébrer la remise de la bourse à la cheerleader méritante de l’école primaire de Chénéville, entourée de l’énergie et du talent de nos cheerleaders championnes qui feront un spectacle.🌟

📍 Gymnase du Centre St-Félix-de-Valois, Chénéville
🕓 16 h 30

Je serai honorée de remettre cette bourse à une élève inspirante, une jeune étoile qui non seulement se démarque en sport mais qui se distingue aussi par la belle lumière qu’elle fait rayonner à travers son esprit d’équipe, d’entraide et de partage envers les autres✨💕

École Adrien-Guillaume de Chénéville

12/09/2025

✨ Restez tout près… branchés sur ma page Facebook… le cœur ouvert et l’âme en écoute… voici ce qui vous attend pour les 2 prochaines semaines✨

🤸📣 Le 18 décembre, un bel élan de fierté prendra son envol : je vous partagerai la remise de la bourse à la cheerleader méritante, une jeune étoile de l’ École Adrien-Guillaume de Chénéville qui brille et qui se distingue par la belle lumière qu’elle fait rayonner à travers son esprit d’équipe, d’entraide et de partage envers les autres.🌟💛 (voir l’invitation dans votre courriel à cet effet)

🧘🏻‍♀️🎁 Puis, au matin du 23 décembre, laissez la magie vous réveiller doucement… Je déposerai ici une méditation chantée, ma toute dernière, un petit cadeau de Noël plein de tendresse, pour accompagner votre souffle, votre paix, votre lumière. 🎶✨

Merci de cheminer avec moi, dans la bienveillance et la beauté des gestes simples.💕

12/06/2025

✨ Pas seulement dans le ciel que les étoiles ont brillé aujourd’hui… L’équipe de cheerleading Les Étoiles de l’école primaire École Adrien-Guillaume de Chénéville a remporté la première place au tournoi ! Quel honneur et quelle fierté elles apportent à notre communauté. Bravo à chacune d’entre elles — vous faites rayonner votre passion et votre esprit d’équipe🌟💚💕

12/02/2025

Quelle joie de voir ces sourires et toute cette belle énergie ! ✨Je suis profondément heureuse d’avoir pu contribuer, à ma façon, au rayonnement des jeunes athlètes de l’école Adrien-Guillaume de Chénéville.

Soutenir leur passion, leurs efforts et leur esprit d’équipe me tient vraiment à cœur. Bravo aux trois équipes de cheerleading — vous êtes inspirantes, lumineuses et tellement déterminées💚💕

Un immense merci à Frédérique et à tout le personnel de l’école pour leur engagement auprès des jeunes. Votre travail fait une réelle différence 🙏

Et un merci tout spécial à tous les participants de mes cours de yoga. C’est grâce à votre présence, votre générosité et votre soutien que ce don a pu voir le jour. Vous faites partie de cette belle chaîne de solidarité 💚✨💕

11/26/2025

🎼Merci, Amis du Coeur🎶 Tel que mentionné en classe, voici ma toute dernière toune née d’une profonde gratitude (cliquez sur la flèche au centre de la photo du Lac Barrière chez-moi)…🌅

Un murmure du cœur pour vous belles âmes qui avez croisé mon chemin, qui m’avez offert votre confiance, et avec qui j’ai partagé le souffle, le rire et le silence du tapis. 🕊️

Alors que je termine cette belle aventure ici, dans le nord de la Petite-Nation, mon cœur déborde de gratitude.💕

Au fil des trois dernières années, 580 inscriptions ont trouvé leur place sur les tapis de JEM Yoga - des occasions de respirer, de se déposer, de grandir — ensemble. 🌸

Mais au-delà des postures et des respirations, c’est la communauté que nous avons bâtie qui me touche le plus.🫶

Grâce à votre présence et à votre confiance, nous avons pu remettre 35 010 $ en dons à ceux qui en ont besoin le plus dans notre belle région🙏

Chaque sourire, chaque souffle, et chaque moment partagé a contribué à semer du bien autour de nous. Trois années tissées de lumière et de présence.🕯️

Je quitte ce lieu le cœur rempli, fière de tout ce que nous avons accompli ensemble.🧑‍🧑‍🧒‍🧒

Ce n’est pas une fin, mais une transition — un souffle qui se poursuit autrement parce que là où le cœur s’ouvre, le lien demeure. Peu importe la distance, nos souffles se reconnaissent. 💫

Merci, du fond du cœur, pour cette douce aventure partagée. 💖🙏

À la prochaine respiration, quelque part sous le même ciel.

Namasté 🙏

— Johanne 🌿💕

Musique originale composée et interprétée par Johanne Mennie – © 2025. Tous droits réservés. Toute reproduction, diffusion ou utilisation est interdite sans autorisation préalable.

11/20/2025

✨ Un souffle, un cercle, une communauté… et un grand accomplissement. ✨Aujourd’hui, nous franchissons un nouveau seuil qui me touche profondément :

35 010 $ remis dans notre communauté (liste des organismes récipiendaires plus bas) … en un peu moins de trois ans.

Ce chiffre, ce n’est pas qu’un montant.

C’est un tissage de vos présences,

de vos respirations partagées,

de vos élans du cœur.

Merci pour votre confiance,

pour chaque moment sincère,

pour chaque intention déposée sur votre tapis

et portée vers plus grand que nous.

Ensemble, nous avons créé un espace où le souffle circule au-delà des murs, où les bienfaits du yoga se transforment en gestes concrets pour celles et ceux qui en ont le plus besoin.

🙏 Merci d’être là. Merci de faire partie de ce mouvement, un souffle à la fois.

Johanne JEM Yoga

Organismes récipiendaires :
🧑‍🧑‍🧒‍🧒Centre de Pédiatrie Sociale de Papineau
🍱Banque alimentaire de la Petite-Nation
🏠Maison d'Hébergement Pour Elles Des Deux Vallées
🦋Résidence Le Monarque
🏫École Adrien-Guillaume de Chénéville
🏥Centres de services d’urgence à : St-André Avellin, Buckingham, Gatineau, Hawkesbury
📚Bibliothèque Chénéville et Lac-Simon
🩺Coop de santé du Nord de la Petite-Nation
⛪️La Fabrique Chénéville

́

11/14/2025

Une marche inspirante aux Parc des Montagnes Noires avec yogini Sylvie aujourd’hui… Le vent jouait dans les arbres, les sentiers respiraient encore l’automne, et nos pas trouvaient leur rythme dans la lumière du jour. 🌲✨

Puis, comme un prolongement de cette belle harmonie, un lunch bio et réconfortant au Café des Orties à Ripon :
🥣 une soupe au bouillon de poulet, riz et kimchi,
🥧 une tarte salée à la courge, à la pomme, au bacon, au poireau et au fromage,
🥗 et une délicate salade de chou aux pickles,

préparée avec soin par notre yogini Anne, Artisane agricole de la Ferme Fée et Fougères

Un moment simple, chaleureux, rempli de gratitude… et de délicieux parfums. Tout ça, chez-nous, dans le nord de la Petite-Nation💛🌿

11/12/2025

Cette nuit, chez-moi au bord du lac Barrière (Lac-Simon), j’étais enveloppée par le silence et la fraîcheur de la nuit quand le ciel s’est ouvert en mille teintes d’émeraude et de rose. Les aurores boréales ont dansé longuement, et j’ai simplement respiré cette beauté céleste. 🌌💚

11/06/2025

✨ Quelle belle dose de gratitude à partager aujourd’hui💜Grâce aux inscriptions pour le 3 semaines supplémentaires de yoga à Chénéville et Lac-Simon, un don a été remis à l’école Adrien-Guillaume de Chénéville. Ce geste permettra de soutenir trois beaux volets :

💫 l’achat de sacs de sport pour les cheerleaders du club de cheerleading

💫 le paiement des frais d’inscription pour deux jeunes participantes dont les familles vivent une situation plus difficile

💫 et la création d’une bourse pour une élève inspirante qui non seulement se démarque en sport mais qui se distingue aussi par la belle lumière qu’elle fait rayonner à travers son esprit d’équipe, d’entraide et de partage envers les autres

Le don pour les deux premiers volets a été remis à l’école ce matin 💜. Quant à la bourse à l’élève méritante, elle sera remise le jeudi 18 décembre prochain, à l’occasion du spectacle de cheerleading qui aura lieu à 16 h 30 à l’école Adrien-Guillaume de Chénéville.

C’est un bonheur de pouvoir redonner à des jeunes passionnées, motivées et inspirantes. Merci du fond du cœur à toutes celles et ceux qui ont contribué à rendre ce petit projet possible🙏💜

École Adrien-Guillaume de Chénéville Municipalité de Chénéville

11/01/2025

Municipalité de Chénéville Municipalité de Lac-Simon