Nathalie Inf. Aux.

07/19/2025

Et si nous parlions de la mycoses des pieds !

La mycose des pieds, aussi appelée pied d’athlète, est une infection fongique de la peau causée par des champignons microscopiques appelés dermatophytes. Ces champignons aiment les environnements chauds et humides, ce qui explique pourquoi ils se développent souvent entre les orteils, sous les ongles ou sur la plante des pieds.

🔍 Causes principales

• Transpiration excessive
• Port prolongé de chaussures fermées
• Marcher pieds nus dans des lieux publics humides (piscines, vestiaires)
• Hygiène insuffisante ou au contraire trop agressive
• Système immunitaire affaibli

⚠️ Symptômes fréquents

• Démangeaisons intenses
• Rougeurs et fissures entre les orteils
• Peau qui pèle ou se décolle
• Odeur désagréable
• Ongles épaissis, jaunis ou déformés

💊 Traitement

La mycose se soigne généralement avec des antifongiques sous forme de crème, poudre, spray ou vernis. Dans les cas plus sévères, un traitement oral peut être prescrit, dans ces cas il sera conseillé de rencontrer un podiatre pour confirmer la mycose et vous prescrire le traitement adéquate.

🛡️ Prévention

• Bien sécher ses pieds, surtout entre les orteils
• Changer de chaussettes chaque jour
• Porter des chaussures respirantes
• Éviter de marcher pieds nus dans les lieux publics humides
• Ne pas partager serviettes ou de chaussures.

07/05/2025

Elle était là, tous les jours.
À t’aimer, à t’écouter, à s’inquiéter pour toi.
Elle répétait mille fois les mêmes choses,
et toi, parfois, tu levais les yeux au ciel…
Parfois même, tu haussais la voix.

Tu oubliais qu’elle vieillissait.
Qu’elle ne demandait rien, sauf un peu de patience,
un peu de temps, un peu d’amour en retour.
Mais on croit toujours qu’on a le temps…

Jusqu’au jour où ce temps s’arrête.

Et là, il ne reste que le silence,
les regrets, et ces mots qu’on aurait voulu dire.
Ce “pardon”, ce “je t’aime”, ce “merci”…
trop souvent gardés pour plus t**d.

Alors si elle est encore là,
appelle-la. Prends-la dans tes bras.
Parce qu’un jour, tu comprendras que même les disputes,
c’était de l’amour maladroit…
et qu’elle était ton pilier silencieux.

07/02/2025

La peau sèche et les pieds fatigués ne sont pas réservés à l'hiver. Les routines estivales peuvent être tout aussi exigeantes, et vos pieds le ressentent.

Les produits phares de GEHWOL offrent des soins simples et éprouvés : de la Crème Intensive profondément hydratante au Spray aux Plantes rafraîchissant.

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06/29/2025

✨ Nouveau nom, même passion :

Podo Reflex Santé est né !

Je suis heureuse de vous accueillir dans cet espace de bien-être, de soin et d’écoute, où chaque pas compte.

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Merci de faire partie de cette belle aventure 🌿

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06/03/2025

“Un immense merci à mes 5 premières clientes ! 🙏✨
Grâce à vous, cette belle aventure a pu commencer.
Vous avez cru en moi dès le départ et bénéficié d’un tarif préférentiel, en reconnaissance de votre confiance.
Je ne vous oublierai pas 💛 Merci infiniment !”

05/27/2025

🦶 NOUVEAU SERVICE : RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE 🦶

Offrez à vos pieds le soin qu’ils méritent… et à votre corps un moment de bien-être profond !

Nous sommes ravis de vous annoncer l’arrivée d’un tout nouveau service au sein de notre espace de soins : la réflexologie plantaire.
Cette technique ancestrale stimule des zones réflexes situées sur les pieds, favorisant l’équilibre, la détente et l’harmonisation du corps tout entier.

✨ Bienfaits possibles :
• Réduction du stress et de la fatigue
• Amélioration de la circulation
• Renforcement du système immunitaire
• Soulagement de certains troubles digestifs, hormonaux ou articulaires

💆‍♀️ Une pause bien-être naturelle, relaxante et revitalisante… à (s’)offrir sans hésiter !

Soin complet : 30 $ / séance pour les 5 premières clientes (90$ en temps normal)
Prévoir 2h pour le soins.
Une pause bien-être accessible, à s’offrir ou à offrir !

📅 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour découvrir les bienfaits de la réflexologie plantaire. (450) 370-2897

04/07/2025

10/10/2024

09/21/2024

En cette Journée mondiale de la maladie d'Alzheimer, et tous les jours de l'année, posez les gestes suivants pour renforcer la santé de votre cerveau 🧠 :

👟 Soyez actif physiquement chaque jour, en respectant vos capacités
👪 Gardez une vie sociale active
🎓 Continuez à apprendre et à vous mettre au défi
😴 Prenez soin de votre sommeil

Pour plus de conseils 👉 https://aqnp.ca/blogue/vieillissement-8-conseils-pour-rester-en-bonne-sante-cognitive/

08/24/2024