Nova Yoga

Nova Yoga Bienvenue sur ma page ! Je suis Audrey, travailleuse sociale et professeure de yoga certifiée (Hatha - Vinyasa - Yin restaurateur - Yoga pour enfants). Namaste

Ici, tu trouveras une foule d'outils et de contenu pertinent. Au plaisir de jaser avec toi.

09/29/2024

Qui n'a pas joué au fameux jeu du coin-coin dans son enfance 🤪 ?

Un nouvel outil GRATUIT à utiliser peu importe le moment de la journée. Des questions intéressantes à poser à nos cocos pour faire émerger de belles discussions 🫶🏽

09/12/2024

✨ ÉMOTIONS ✨ Les cartes des émotions seront bientôt disponibles. L'outil est également offert gratuitement s'il vous intéresse, vous pouvez m'écrire et il me fera plaisir de vous le transmettre !!

09/12/2024

Saviez-vous qu'il est aussi possible pour moi de me déplacer dans votre milieu pour faire vivre un cours de yoga aux enfants? Que vous soyez en milieu scolaire, en garderie, en milieu familial privé ou autres, il est possible d'obtenir ce genre de service. Si c'est quelque chose qui vous intéresse, n'hésitez pas à m'écrire ✨ Namaste ✨

09/06/2024

Pour les gens ayant démontré de l'intérêt pour des outils en lien avec le yoga et la pleine conscience chez les enfants, qu'est-ce que vous aimeriez retrouver comme contenu?

- Des jeux ?
- Des séances de yoga ?
- Des outils de pleine conscience ?
- Des vidéos explicatives des postures et les bienfaits ?
- Etc.

La page est créée pour rendre accessible la pratique du yoga ainsi que la pleine conscience donc n'hésitez pas à commenter ou me partager ce que vous aimeriez voir sur la page ✨

Namaste ✨

09/02/2024

Aujourd'hui, je vous présente 2 outils gratuits que vous pourrez vous procurer si vous en avez envie 🫶🏽✨

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