Jean Coutu

Jean Coutu L'écoute et les conseils d'un pharmacien de quartier avec les choix santé-beauté d'une grande chaîne

Le weekend parfait pour faire provision de vos essentiels? On vous offre une carte-cadeau de 15 $ à l'achat de 75 $ de p...
11/28/2025

Le weekend parfait pour faire provision de vos essentiels? On vous offre une carte-cadeau de 15 $ à l'achat de 75 $ de presque tout en magasin. Vendredi, samedi et dimanche seulement!

🌾 Gluten : distinguer le mythe de la réalitéBallonnements, inconfort après un repas… Ce n’est pas toujours le gluten qui...
11/27/2025

🌾 Gluten : distinguer le mythe de la réalité

Ballonnements, inconfort après un repas… Ce n’est pas toujours le gluten qui est en cause. Avant de changer votre alimentation, il est important de bien comprendre.

📊 À savoir :

• Environ 1 % de la population souffre de maladie cœliaque

• Jusqu’à 13 % pensent être intolérants… sans diagnostic réel

🔍 Deux situations bien différentes :

• Maladie cœliaque : réaction auto-immune sérieuse nécessitant un régime strict sans gluten

• Intolérance ou sensibilité au gluten : symptômes digestifs possibles, mais sans atteinte immunitaire

Un diagnostic médical est essentiel avant de supprimer totalement le gluten de votre alimentation.

Nos pharmaciens sont là pour répondre à vos questions et vous guider au besoin.

✨ Ce service vous est offert par votre pharmacien·ne propriétaire affilié·e à Jean Coutu.

🍏🌿 Votre alimentation peut aider à réguler votre pression artérielleCertains aliments ont un réel impact sur la santé ca...
11/26/2025

🍏🌿 Votre alimentation peut aider à réguler votre pression artérielle

Certains aliments ont un réel impact sur la santé cardiovasculaire. Voici trois bons réflexes à adopter au quotidien :

• Riches en magnésium — légumes verts, graines, légumineuses : ils aident à détendre les vaisseaux sanguins

• Sources de potassium — bananes, épinards, patates douces : ils contribuent à équilibrer l’excès de sodium

• Bons gras — avocats, poissons gras, noix : effet anti-inflammatoire bénéfique pour le cœur

De petits ajustements alimentaires peuvent faire une grande différence sur votre pression artérielle.

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👩‍⚕️💬 Une consultation réussie commence par une bonne préparationPour tirer le maximum de votre rencontre avec votre pha...
11/25/2025

👩‍⚕️💬 Une consultation réussie commence par une bonne préparation

Pour tirer le maximum de votre rencontre avec votre pharmacien·ne, pensez à préparer une courte liste avant votre visite :

• Les médicaments et suppléments que vous prenez

• Les symptômes que vous ressentez

• Les questions ou préoccupations que vous souhaitez aborder

Cela permet une discussion claire, efficace — et des recommandations parfaitement adaptées à votre situation.

💙❤️ Santé sexuelle : éduquer, prévenir et dépisterL’éducation sexuelle joue un rôle essentiel dans la prévention des ITS...
11/24/2025

💙❤️ Santé sexuelle : éduquer, prévenir et dépister

L’éducation sexuelle joue un rôle essentiel dans la prévention des ITSS (infections transmissibles sexuellement et par le sang).

Pourquoi c’est important :

• Favorise l’autonomie et la confiance — mieux comprendre son corps permet de faire des choix éclairés

• Aide à prévenir les comportements à risque

• Contribue à réduire les taux d’ITSS à long terme

⚠️ À noter : plusieurs ITSS sont asymptomatiques. Un dépistage est recommandé après une relation non protégée ou en cas de doute.

Un professionnel de la santé peut effectuer le dépistage en clinique ou en pharmacie, en toute confidentialité.

Parents, ados : n’hésitez pas à poser vos questions — en parler, c’est déjà se protéger.

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Joins-toi à notre équipe sympathique et dynamique 👋
11/23/2025

Joins-toi à notre équipe sympathique et dynamique 👋

Rester actif malgré la noirceur et le froid — c’est possible !Lorsque les journées raccourcissent, il peut être tentant ...
11/23/2025

Rester actif malgré la noirceur et le froid — c’est possible !

Lorsque les journées raccourcissent, il peut être tentant de bouger moins… mais même de petites routines quotidiennes peuvent faire toute la différence pour l’énergie et le moral.

Idées faciles à intégrer sans se compliquer la vie :

• 10 minutes de marche après le souper

• Étirements ou yoga doux devant la télé

• Monter et descendre les escaliers à la maison

• Danser sur 2-3 chansons le matin ou pendant la préparation du souper

L’important, ce n’est pas la performance — c’est la régularité. Mieux vaut 10 minutes chaque jour que 1 heure par semaine.

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Allergies d’hiver : est-ce vraiment du pollen ?Vous éternuez souvent l’hiver ? Sachez que dans la plupart des cas, il ne...
11/22/2025

Allergies d’hiver : est-ce vraiment du pollen ?

Vous éternuez souvent l’hiver ? Sachez que dans la plupart des cas, il ne s’agit pas d’allergies au pollen (absent en cette saison), mais plutôt d’une rhinite non allergique causée par :

• l’air froid et sec,

• le chauffage intérieur,

• ou les variations de température entre l’intérieur et l’extérieur.

Ces irritations peuvent provoquer congestion, écoulement nasal ou nez qui pique — sans être une « vraie » allergie.

Votre pharmacien·ne peut vous aider à choisir les bons produits pour apaiser vos symptômes et mieux respirer.

✨ Ce service vous est offert par votre pharmacien·ne propriétaire affilié·e à Jean Coutu.

🦴 Ostéoporose : gardez vos os forts et résilientsVos os se reconstruisent en permanence — mais ce processus ralentit nat...
11/21/2025

🦴 Ostéoporose : gardez vos os forts et résilients

Vos os se reconstruisent en permanence — mais ce processus ralentit naturellement avec l’âge. L’ostéoporose survient lorsque cette régénération est insuffisante, rendant les os plus fragiles et vulnérables aux fractures.

Bonnes habitudes à adopter :

• Apport en calcium suffisant — particulièrement important après 50 ans (ex. 1 200 mg/jour pour les femmes).

• Vitamine D — essentielle à l’absorption du calcium, souvent nécessaire en supplément au Québec.

• Activité physique régulière — exercices de renforcement musculaire et d’équilibre au moins deux fois par semaine.

• Éviter le tabac et l’alcool en excès — deux facteurs de risque modifiables.

• Surveiller certains médicaments — par exemple les corticostéroïdes, ou des médicaments comme l’Ozempicᴹᴰ, qui peuvent avoir un impact indirect sur la santé osseuse selon le profil du patient.

À retenir :

Une densitométrie osseuse (DMO) peut dépister l’ostéoporose avant même la première fracture — surtout si vous avez des facteurs de risque.

Votre pharmacien·ne peut évaluer votre situation et bâtir avec vous un plan préventif personnalisé pour maintenir des os solides.

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Casse tête du temps des fêtes disponibles à votre succursale 🧩🎄
11/21/2025

Casse tête du temps des fêtes disponibles à votre succursale 🧩🎄

Nouveauté ✨De beaux assortiments du Verger d’Émilie à Rougemont. De belles idées cadeaux pour le temps des fêtes 🎄
11/21/2025

Nouveauté ✨

De beaux assortiments du Verger d’Émilie à Rougemont. De belles idées cadeaux pour le temps des fêtes 🎄

11/02/2025

Vous cherchez le démaquillant parfait pour votre type de peau? 🌟 Découvrez quel démaquillant vous convient le mieux : solution micellaire, lingettes ou produits 3-en-1! 💆‍♀️👉 https://tinyurl.com/yc3dxyhb

🎃 Joyeuse Halloween à toutes et à tous!Que vous célébriez en costume, entre ami·es ou devant un bon film d'épouvante, pr...
10/31/2025

🎃 Joyeuse Halloween à toutes et à tous!
Que vous célébriez en costume, entre ami·es ou devant un bon film d'épouvante, prenez soin de vous et restez en sécurité durant cette soirée spéciale.

10/30/2025

⏰ Le changement d'heure arrive bientôt? Vous vous inquiétez pour votre sommeil et celui de vos enfants? Découvrez nos astuces pour minimiser les impacts sur votre routine et votre bien-être quotidien. 👉 https://tinyurl.com/4scxzuay

👻 CONCOURS 👻L'Halloween approche, l'occasion parfaite de réveiller votre créativité beauté! 🎃Pour célébrer, courez la ch...
10/30/2025

👻 CONCOURS 👻
L'Halloween approche, l'occasion parfaite de réveiller votre créativité beauté! 🎃
Pour célébrer, courez la chance de gagner un panier de produits NYX d'une valeur de 285$ pour créer des looks spectaculaires... ou simplement rehausser votre maquillage quotidien! ✨

Pour participer:
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Tirage le 6 novembre. Bonne chance!
Voir les règlements du concours :
https://www.jeancoutu.com/concours/

10/28/2025

🎃 L'Halloween approche avec son lot de friandises et de plaisirs... mais aussi quelques défis pour les petit·es qui ont des allergies!
Découvrez nos conseils pratiques pour un Halloween en toute sérénité👉 https://tinyurl.com/5aj8x478

10/27/2025

Illuminez votre beauté avec la Collection Prisma Donna de Watier et ses teintes prismatiques en édition limitée! Des textures chatoyantes qui capturent la lumière pour sublimer chaque instant de votre hiver. ✨

10/26/2025

Votre peau mérite son cadeau des Fêtes! ✨
Le froid s'installe et votre peau vous le fait savoir? Offrez-lui ce duo Clinique pour activer votre glow, parfait pour affronter l'hiver avec style ou pour gâter un·e proche. Un must à ajouter sur votre wishlist des Fêtes!

Votre peau réclame un peu plus d'attention avec l'arrivée du temps froid? On a ce qu'il vous faut! ❄️Cetaphil vous offre...
10/26/2025

Votre peau réclame un peu plus d'attention avec l'arrivée du temps froid? On a ce qu'il vous faut! ❄️
Cetaphil vous offre la chance de remporter un des quatre paniers complets de leurs produits d'une valeur de 85 à 129$ pour chouchouter votre peau tout l'hiver!

👉 Comment participer?
C'est simple: partagez en commentaire votre routine de soins préférée pour affronter le temps froid.

🗓️ Vous avez jusqu'au 2 Novembre. Bonne chance!
📋 Consultez les règlements: https://www.jeancoutu.com/concours/

10/25/2025

❄️ L'arrivée du temps froid met-elle votre système immunitaire à rude épreuve? Fatigue inhabituelle, rhumes qui s'éternisent, guérison qui se fait attendre... votre corps vous envoie peut-être un message. Découvrez nos astuces simples pour soutenir votre immunité et profiter pleinement de la saison hivernale. 👉 https://tinyurl.com/3mauj828

375 points MOI sur la gamme Aquasource de Biotherm! 🍊✨Offrez à votre peau l'éclat qu'elle mérite avec la collection comp...
10/24/2025

375 points MOI sur la gamme Aquasource de Biotherm! 🍊✨

Offrez à votre peau l'éclat qu'elle mérite avec la collection complète : gel éclat vitaminé, crème gel et Glow gel. Ces formules innovantes révèlent la luminosité naturelle de votre teint grâce à leur texture fraîche teintée d'orange qui matifie tout en douceur.

En seulement 2 semaines, découvrez une peau visiblement plus radieuse.

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10/23/2025

🌿 Élevez votre routine de soins avec Teaology! 🌿
Participez à notre concours et courez la chance de remporter un magnifique panier de produits Teaology d'une valeur de 383$ pour transformer vos rituels beauté quotidiens. Moment self-care garanti!

Pour participer:
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Tirage le 29 octobre. Bonne chance! ✨

Règlements complets 👉 https://www.jeancoutu.com/concours/

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10/20/2025

Découvrez la crème de jour Watier Age Control Supreme Sublime Advance, infusée d'antioxydants canadiens pour des résultats visibles. Sa texture légère et réconfortante transforme votre routine quotidienne en offrant une peau visiblement plus lisse, repulpée et lumineuse. ✨

Address

144 Rue Principale
Saint-Apollinaire, QC
G0S2E0

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Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 9pm
Wednesday 9am - 9pm
Thursday 9am - 9pm
Friday 9am - 9pm
Saturday 9am - 5pm
Sunday 9am - 5pm

Telephone

+14188814330

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Bienvenue chez Jean Coutu!

Description Depuis l'ouverture de la première Pharmacie Jean Coutu en 1969, nous n'avons cessé de vous mettre au centre de nos attentions afin de répondre de la meilleure façon qu'il soit à vos besoins et attentes en matière de santé, beauté et photo. Chaque jour depuis, nous veillons à vous offrir des conseils et des services personnalisés ainsi qu'une vaste sélection de produits de qualité. En somme, vous offrir tous les avantages d'une grande chaîne de pharmacies en préservant la qualité de service personnalisé offerte par un pharmacien de quartier chez qui on se sent écouté et conseillé. Parce que ce que vous avez à dire nous tient à coeur, nous avons mis sur pied une page Facebook où vous pouvez partager avec nous vos pensées et questions sur les informations que nous vous offrons en matière de santé, de bien-être et bien sûr de beauté! Nous nous ferons un plaisir de vous répondre et de partager avec vous les dernières tendances beauté, nos idées cadeaux, recommandations et conseils d'ami, sans oublier nos offres spéciales et nouveautés! En espérant que vous apprécierez autant que nous cette expérience, nous vous souhaitons la bienvenue dans notre communauté! ---------------------------------------------------------- Since the first Jean Coutu Pharmacy opened in 1969, our customers have been at the heart of our every endeavour. We have consistently innovated and adapted to meet your needs and expectations in terms of health, beauty and photography. We strive to offer you useful tips, a personalized service, and a vast selection of quality products you can depend on. Our goal is to offer customers all the advantages of a large drugstore chain while still retaining the personalized service offered by a local pharmacist. We love to hear from you and have built this Facebook community so that you might share your questions and comments on the information that we provide regarding health, wellbeing and, of course, beauty! It will be a pleasure to answer your questions and to share with you health tips, the latest beauty trends, our gift ideas, our recommendations to enhance your photos - not to mention our great offers! We hope you will enjoy this experience as much as we do!