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La dépendance n’a pas de visage, de statut ni d’âge — elle a une histoire.

🩵Le Portail est un centre de traitement pour femmes aux prises avec des problèmes de dépendance à l'alcool, aux drogues et/ou aux médicaments. Nous offrons aux femmes adultes qui vivent des difficultés reliées à la consommation d’alcool, de drogues et/ou de médicaments une thérapie intensive avec hébergement d’une durée variant de 28 jours à trois mois selon les besoins et les circonstances.

🎨 L’art-thérapie : un chemin vers la guérison, autrement.Au Portail, chaque semaine, les femmes hébergées ont la chance ...
10/23/2025

🎨 L’art-thérapie : un chemin vers la guérison, autrement.

Au Portail, chaque semaine, les femmes hébergées ont la chance de vivre des ateliers d’art-thérapie animés par Luce Théberge, art-thérapeute passionnée et inspirante.

À travers la création de différents projets artistiques, les femmes explorent leurs émotions, se reconnectent à elles-mêmes et découvrent de nouvelles façons d’exprimer ce qu’elles portent à l’intérieur, tout en façonnant l'estime de soi et le maintien au rétablissement.

Parce qu’ici, au Portail, on croit que guérir, c’est aussi créer.

🖌️ Merci à Luce Théberge pour son fidèle dévouement bienveillant depuis tant d'années.

10/18/2025

Lettre de deuil à ma consommation 🕊

Le portail en automne 🍂Sous les couleurs d'automne, la nature se libère pour mieux renaître. En thérapie, on apprend aus...
10/09/2025

Le portail en automne 🍂

Sous les couleurs d'automne, la nature se libère pour mieux renaître. En thérapie, on apprend aussi à laisser tomber ce qui nous pèse — les habitudes, les blessures, les dépendances — pour retrouver, doucement, notre lumière intérieure et le goût d'une vie nouvelle.

10/06/2025

Une page de ma thérapie, jour 28 🌼

Le savais-tu ? La résidence le Portail intègre la thérapie assistée par l'animal à son programme thérapeutique. Nous sou...
10/01/2025

Le savais-tu ? La résidence le Portail intègre la thérapie assistée par l'animal à son programme thérapeutique. Nous souhaitons vous présenter nos précieux partenaires à quatre pattes avec qui nous collaborons depuis quelques années déjà : Roméo et Rocky. 🐶

Roméo, au pelage doré, est un chien affectueux, calme et très attentionné. Sa douceur et sa présence apaisante aident les femmes en thérapie à se sentir en sécurité et soutenues, favorisant un espace où il est plus facile d’exprimer ses émotions et de se reconnecter à soi-même.

Rocky, au pelage noir, joueur, curieux et plein d’énergie, apporte dynamisme et joie dans les séances. Sa vivacité encourage l’interaction, stimule la motivation et offre des moments de légèreté essentiels dans le cheminement vers le rétablissement.

En combinant leurs personnalités complémentaires, Roméo et Rocky enrichissent les séances de zoothérapie, créant des expériences où le lien avec l’animal devient un véritable outil de soutien émotionnel, de confiance en soi et de résilience pour les femmes vivant avec une dépendance. 💙

Le week-end arrive à grands pas, et la fin de semaine peut parfois amener son lot de défis… mais tu as le pouvoir de te ...
09/26/2025

Le week-end arrive à grands pas, et la fin de semaine peut parfois amener son lot de défis… mais tu as le pouvoir de te protéger. Voici quelques clés pour rester sur ton chemin de rétablissement. ☀️

Bonne fin de semaine dans l'amour, la douceur et le rétablissement. 💙

✨ « La force naît dans les moments où vous croyez ne plus en avoir. » ✨En ce milieu de semaine, prenons un moment pour r...
09/24/2025

✨ « La force naît dans les moments où vous croyez ne plus en avoir. » ✨

En ce milieu de semaine, prenons un moment pour reconnaître la force qu’il faut pour avancer, même lentement. 💪🌿

Ici, nous croyons qu’aucun effort n’est trop petit et qu’il n’est jamais trop t**d pour choisir la croissance et la liberté.

On ne choisit pas toujours le point de départ ; on peut choisir de marcher. Le rétablissement, c'est souvent un chemin i...
09/12/2025

On ne choisit pas toujours le point de départ ; on peut choisir de marcher.

Le rétablissement, c'est souvent un chemin inconfortable et courageux qu'on apprend à tracer... mais chacun des pas représente une fierté. 💙

09/09/2025

✨Jour 27
Un partage rempli de lumière, de courage et de résilience. Parce que oui, ça vaut la peine de continuer.

✨ Et toi, pourquoi as-tu arrêté?Il y a tant de raisons…se retrouver, se choisir, se libérer. 🌸À chacune son chemin, à ch...
09/01/2025

✨ Et toi, pourquoi as-tu arrêté?
Il y a tant de raisons…se retrouver, se choisir, se libérer. 🌸
À chacune son chemin, à chacune son pourquoi.

📚Notre rapport d’activités 2024-2025Cette année a eu une valeur toute particulière pour nous : la Résidence Le Portail a...
08/27/2025

📚Notre rapport d’activités 2024-2025

Cette année a eu une valeur toute particulière pour nous : la Résidence Le Portail a fêté ses 30 ans. Trente ans à accueillir des femmes qui vivent des difficultés liées à l’alcool, aux drogues ou aux médicaments, et à leur offrir un cadre sécuritaire et bienveillant pour amorcer un vrai changement grâce à une thérapie fermée de 28 jours.

Derrière l’organisation, il y a des trajectoires humaines. Des arrivées timides, des regards qui reprennent de la lumière, des pas en avant et des sorties plus solides. Cette année, 132 femmes ont été admises en thérapie, 3 177 nuitées ont été comptabilisées, et la satisfaction moyenne exprimée par les participantes est de 80 %.

Ces chiffres ne disent pas tout, mais ils confirment une chose : chaque journée passée au Portail peut faire une différence.

🎉Ce que nous avons réalisé en 2024-2025 :
Nous avons poursuivi l’ajustement de notre programme clinique et renforcé notre présence sur les réseaux sociaux, notamment à travers des témoignages qui ont rejoint des milliers de personnes. Les réunions maison du dimanche ont été maintenues grâce au dévouement de bénévoles extraordinaires.
Nous avons aussi multiplié les collaborations : Action Nouvelle Vie Québec, MIELS-Québec, Narcotiques Anonymes Québec et Dépendants Affectifs Anonymes, Maison l'Odyssée (prévention du jeu), Centre Femmes aux 3 A de Québec, les cours de yoga d’Audrey Beauchesne, ainsi que l’accompagnement en philanthropie de BNP Inspire.

Merci également à notre porte-parole, Stéphanie Perreault, pour sa présence, son temps et sa voix. Nous voulons souligner particulièrement notre reconnaissance envers elle : deux fois par mois, elle prend le temps de venir au Portail rencontrer les femmes, partager son cheminement inspirant et animer un atelier porteur de sens. Ce geste régulier reflète toute sa générosité et son authenticité. Sa présence apporte réconfort, force et espoir aux femmes, en leur rappelant qu’elles sont accompagnées dans leur cheminement.

🎉Ce qui s’en vient en 2025-2026 :
Nous poursuivons les activités liées au 30e anniversaire (dont la Semaine de prévention des dépendances en novembre 2025), des présences sur le terrain et des initiatives spéciales.

Deux nouveautés importantes s’ajoutent :
- un programme de suivi externe pour soutenir les femmes après leur passage chez nous,
- et un programme de soutien aux proches pour mieux outiller les familles et l’entourage.

Des travaux de réfection seront aussi réalisés afin de garder un milieu accueillant et sécuritaire.

Merci à celles et ceux qui rendent tout cela possible.

Nous voulons exprimer notre reconnaissance au CIUSSS de la Capitale-Nationale, en particulier à l’équipe du PSOC.
Merci à BNP Inspire, à nos partenaires communautaires et aux nombreuses personnes qui donnent du temps, des idées et de l’énergie.
Merci à notre équipe clinique et à l’équipe de soutien, à notre direction clinique et à notre direction générale, ainsi qu’aux membres du conseil d’administration pour leur implication continue.

💙Un mot spécial sur la générosité reçue pour le 30e

Nous avons reçu le soutien de partenaires institutionnels et d’alliés de longue date, ainsi que de nouvelles et nouveaux donateurs. Merci à Desjardins, à iA Groupe financier (Industrielle Alliance), au ministre Carmant, et à toutes les personnes qui ont contribué : dons individuels, achats de billets, participation à la friperie et à l’encan silencieux, ainsi qu’aux activités spéciales (comme le tatouage). Votre appui, quel qu’en soit le format, nous aide concrètement à poursuivre notre mission et à offrir aux femmes un lieu de stabilité, de respect et d’espoir.

Trente ans, c’est beaucoup de chemin parcouru. Et c’est aussi un point de départ. Merci de continuer à marcher avec nous pour que chaque femme qui franchit le Portail puisse se relever, apprendre à se faire confiance, et bâtir une vie plus libre, une étape à la fois.

Découvrez en plus en consultant le rapport : https://fr.linkedin.com/posts/r%C3%A9sidence-le-portail_rapport-dactivit%C3%A9-2024-2025-r%C3%A9sidence-activity-7361796275249246209-M7oq

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