Eleny Yoga

05/13/2025

🧘🏼‍♀️COURS YOGA DOUCEUR

☀️Cette journée est un cadeau et je la vis pleinement dans la beauté.

Oui, cette journée nous dévoile ses mille et un trésors. Et c’est avec un cœur ouvert et libre que nous saurons les accueillir, un à un, dans la gratitude. Que cela vous accompagne, si cela résonne, c’est ce que je vous souhaite.

C’est avec joie que je vous annonce notre prochaine session de yoga douceur de 6 semaines (du 23 mai au 27 juin), la dernière avant la période estivale.

👉🏼Votre place sera réservée dès réception de votre paiement au montant de 114$ par virement Interac à l’adresse:
yoginihelene@gmail.com

Les cours sont donnés les vendredis matins de 10h à 11h15 au Studio Innova Danse
5 montée Robert, St-Basile-le-grand.

💜Au plaisir de vous retrouver sur le tapis, pour une nouvelle pratique ensemble.
Namasté
Hélène

04/07/2025

🌸YOGA DOUCEUR- NOUVELLE SESSION DU PRINTEMPS
(Les cours de yoga sont ouverts à tous)

😁C’est avec beaucoup d'enthousiasme que je vous annonce l'ouverture des inscriptions pour notre prochaine session de 6 semaines qui débute ce vendredi (du 11 avril au 16 mai).

👉🏼Les cours sont donnés à tous les vendredis matins de 10h à 11h15 au Studio Innova Danse
7 rue Robert, St-Basile-le-grand

Pour vous inscrire, il suffit d'envoyer votre paiement de 114$ par virement interac à: yoginihelene@gmail.com d'ici le 10 avril.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions😉

😊Je suis impatiente de vous retrouver sur le tapis et de partager ensemble de nouveaux moments de sérénité et de bien-être.

💖De mon coeur au vôtre,
Namasté
Hélène

02/14/2025

🧘🏼‍♀️Si vous avez besoin de faire une pause et de prendre soin de vous, joignez vous à nous.

Yoga Douceur
Tous les vendredis matins de 10h à 11h15
Au Studio Innova Danse
7 montée Robert
St-Basile-le-grand.
Du 21 février au 14 mars

👉🏼Pour plus d’infos, communiquez avec moi.

« Soyez à vous même votre propre refuge.
Soyez à vous même votre propre lumière. »
-Bouddha

Namasté
Eleny💖

01/03/2025

Commencer la nouvelle année en prenant la décision de prendre soin de soi, n'est-ce pas une merveilleuse résolution, un acte d'amour envers soi?🫶

Je vous invite à venir vous déposer dans la nouvelle session de yoga douceur les vendredis matins de 10h à 11h15 du 10 janvier au 14 février (session de 6 semaines).

Le coût est 114$/pers

Les cours se donnent au Studio Innova Danse, 7 rue Robert
St-Basile-le-grand

👉L'inscription est confirmée quand le paiement a été reçu par virement interac avant le 8 janvier.

❤Une autre belle session de yoga, d'autres belles aventures et d'exploration en conscience vous attend.
J'ai très hâte de vous revoir!

De mon coeur au vôtre,

Namasté

Hélène

10/28/2024

🧘‍♀️*COURS DE YOGA DOUCEUR*
Nouvelle session de 7 semaines

Date: 8 novembre au 20 décembre
Quand: Les vendredis matins de 10h à 11h15
Où: Studio Innova Danse 7 rue Robert, St-Basile-le-grand
Coût: 133$/pers

Il reste que quelques places! Faites vite pour réserver la vôtre😊

Pour vous inscrire ou pour des questions, communiquez avec moi au (514)591-0073 ou par courriel: yoginihelene@gmail.com

❤Prendre soin de soi est un acte radical d'amour envers soi-même et le monde qui nous entoure.

Namasté
Hélène🙏

08/21/2024

😃 Je suis prête pour le Symposium Bromont en art qui a lieu du 23 au 25 août.

Venez me rencontrez à mon kiosque #306, tout près de l’église sur la rue Shefford😉

🎨J’ai très hâte de vous présenter mes collections Bouddha, Abstraits et encre à l’alcool.

C’est un bel événement à ne pas manquer.
125 artistes exposeront! Un vrai régal pour vos yeux🥰

Eleny Artiste peintre

08/08/2024

Namasté,

👉Je vous propose une nouvelle session (automne) de yoga qui se tiendra du 13 septembre au 1er novembre (8 semaines).

Les cours se donnent les vendredis matins de 10h à 11h15 au studio Innovadanse, 7 rue Robert, St-Basile-le-grand.

La session débute vendredi 13 septembre.

Pour réserver votre place et confirmer votre inscription, veuillez svp communiquer avec moi par courriel ou au (514) 591-0073

J'ai très hâte qu'ensemble on puisse se déposer sur notre tapis de yoga.
Au menu pour cet automne: Paix, calme et tranquillité💖

Avec amour,
Namasté
Hélène

04/09/2024

🧘‍♀️COURS DE YOGA DOUCEUR
Nouvelle session de 9 semaines, du 12 avril au 14 juin
(à l'exception du 26 avril)

Quand: tous les vendredis matins de 10h à 11h15
Où: Studio Innova Danse 7 rue Robert, St-Basile-le-grand

😉Il reste encore quelques places disponibles.
Pour vous inscrire ou pour des questions, communiquez avec moi au (514)591-0073 ou par courriel: yoginihelene@gmail.com

❤Prendre du temps pour soi, c'est s'accorder de l'importance.
Namasté
Hélène🙏

03/27/2024

💖

INVITATION
ATELIER D’ÉVEIL SPIRITUEL
Les lundis du 22 avril au 27 mai, à 19 h
À Saint-Hubert, chez O cœur de l’être
JE M’ÉVEILLE UN SOUFFLE À LA FOIS

POURQUOI CE PROGRAMME ?
Parce que j'ai envie de vous partager tout ce qui m'a aidé depuis maintenant 16 ans à me reconnecter à moi pour vivre une vie alignée et en accord avec moi.

J'ai la conviction profonde que plus nous apprendront à mieux nous connaitre, à gagner en introspection, en ouverture du coeur et plus le monde autour de nous s'illuminera.

Notre développement spirituel nécessite une ouverture sincère du cœur. La clé de l’éveil est de puiser dans cette réserve illimitée de force qui est en nous pour libérer notre vérité intérieure et avoir le courage de l’exprimer de manière authentique dans le monde.

Dans ce programme de 6 semaines, plusieurs sujets seront visités, tels que :

Le moment présent
La pleine conscience
Accepter de se ressentir
S'incarner et s'enraciner
La sagesse du cœur
Qu'est-ce qu'une âme versus un ego ?

Dans chaque soirée, vous recevrez de l'enseignement sur un sujet différent à chaque semaine et une méditation guidée pour mieux intégrer ainsi que l'enregistrement que vous pourrez réécouter. Et beaucoup plus encore !

Pour vous inscrire ou pour plus d'informations, envoyez-moi un courriel à conferenceslchartier@hotmail.com

Au plaisir de vous accompagner sur le chemin de l'éveil.

Lucie Chartier Prends Ton Envol

02/15/2024

Namasté,

👉Besoin de reconnecter, de respirer ou de douceur?

Il me fait plaisir de vous proposer une session de 6 semaines de yoga douceur.🧘‍♀️

Quand: À tous les vendredis matins de 10h à 11h15
du 23 février au 29 mars 2024

Où: 7 rue Robert à St-Basile-le-grand dans le magnifique Studio Innova Danse

Coût: 108$
L'inscription est confirmé quand le paiement a été reçu par virement interac.

😉Quelques places de disponibles!

🌸Une autre belle session de yoga, d'autres belles aventures et d'exploration en conscience vous attend.

❤De mon coeur au vôtre,

Hélène xx

01/04/2024

J'espère du fond du cœur que vous avez tous passé de belles fêtes et que vous avez profité du temps passé avec les gens que vous aimez. J'espère également que vous vous êtes choisis pour goûter à la paix, le repos et la sérénité...si importants dans nos vies! C'est ce que je vous souhaite pour la nouvelle année🙏

Parlant de paix et sérénité 😉 je vous annonce la nouvelle session de 6 semaines qui débutera vendredi le 12 janvier pour se terminer vendredi 16 février. Le coût par personne est 108$. L'inscription est confirmée à la réception de votre virement avant mercredi 10 janvier à: yoginihelene@gmail.com
Les vendredis de 10h à 11h15
Au 7 rue Robert, St- Basile-le-grand au Studio Innova Danse

Les places sont limitées✌️

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à communiquer avec moi.

C'est avec la joie au cœur de vous retrouver sur nos tapis de yoga.

Namasté
Hélène🩷

12/20/2023

❤