Eleny Yoga

Au plaisir de vous offrir un moment de bien-être et de découverte ... Bienvenue à tous! Une initiative d'Hélène Gagnon, professeure de yoga certifiée.

Eleny yoga propose des cours de yoga douceur s'adressant à tous ceux et celles qui désirent s'offrir un moment de calme, de paix et de sérénité.

09/04/2025

YOGA SUR CHAISE

🙏🏽Gratitude🙏🏽 À toutes ces belles femmes lumineuses avec lesquelles j’ai eu le privilège de partager ce matin cette magnifique pratique millénaire.

N’hésitez pas à venir vous joindre à nous. Il reste quelques places seulement.

Amour et paix
Namasté
Hélène ❤️

08/26/2025

C'est avec une douce fébrilité que j'ai hâte de vous retrouver sur le tapis❤

Notre nouvelle session de Yoga Douceur commence très bientôt.

À travers des mouvements simples et en douceur, une respiration consciente et des moments de méditation, nous cultiverons ensemble, la détente, la présence et l’harmonie corps-esprit.

Ce cours est un espace pour ralentir, relâcher les tensions et vous reconnecter à vous-même.

Date de début : 5 septembre (du 5 septembre au 10 octobre)
Lieu : Studio Innova Danse
5 rue Robert, St-Basile-le-grand
Heure: Tous les vendredis de 10h à 11h15
Coût: 114$

Offrez-vous ce cadeau de bienveillance, votre corps et votre cœur vous diront merci.

👉Le cours affiche presque complet. Pensez à réserver votre place.
Merci pour votre bel enthousiasme❤

Hélène 🙏
Professeur de yoga certifiée

08/26/2025

"Le yoga s'invite là où vous êtes... même sur une chaise."

🧘‍♀️COURS DE YOGA SUR CHAISE

Le Yoga sur chaise s'adresse à tous ceux et celles qui souhaitent s'offrir un moment de bien-être peu importe leur âge ou leur condition physique.

C'est une pratique douce qui permet de profiter pleinement des bienfaits du yoga.

Je vous invite à venir vous joindre à moi, dans une ambiance bienveillante et chaleureuse tous les mercredis matins de 9h30 à 10h30.

Il reste quelques places de disponible.

La session de 6 semaines débute le 3 septembre au Studio Innova Danse 7 rue Robert, St-Basile le grand.
Coût: 114$

Pour vous inscrire ou pour toutes questions:
Téléphone: 514-591-0073 ou par courriel: yoginihelene@gmail.com

Namasté
Hélène
Professeur de yoga certifiée avec plus de 17 ans d'expérience

N'hésitez pas à partager cette invitation, pour le bien de tous.😉

08/23/2025

Cours yoga douceur débute le 5 septembre.
Il reste quelques places.
Pour infos ou inscriptions:
yoginihelene@gmail.com

Namasté
Eleny🙏🏽

08/14/2025

🤩NOUVEAUTÉ🤩
YOGA SUR CHAISE

C'est avec joie que je vous annonce un tout nouveau cours à l'horaire: Le Yoga sur chaise.

Le Yoga sur chaise s'adresse à tous ceux et celles qui souhaitent s'offrir un moment de bien-être peu importe leur âge ou leur condition physique.

C'est une pratique douce qui permet de profiter pleinement des bienfaits du yoga.

Je vous invite à venir vous joindre à moi, dans une ambiance bienveillante et chaleureuse tous les mercredis matins de 9h30 à 10h30.

La session de 6 semaines débute le 3 septembre au Studio Innova Danse 7 rue Robert, St-Basile le grand.
Coût: 114$

Pour vous inscrire ou pour toutes questions:
Téléphone: 514-591-0073 ou par courriel: yoginihelene@gmail.com

"Le yoga s'invite là où vous êtes... même sur une chaise."

Namasté
Hélène
Professeur de yoga certifiée avec plus de 17 ans d'expérience

08/11/2025

✨ Nouvelle session de Yoga Douceur ✨

Besoin de calme, de paix et de sérénité ?

❤ Et si vous vous offriez un moment juste pour vous, pour respirer, vous déposer et retrouver votre énergie intérieure ?

🧘‍♀️Notre nouvelle session de Yoga Douceur commence bientôt.

À travers des mouvements simples et en douceur, une respiration consciente et des moments de méditation, nous cultiverons ensemble, la détente, la présence et l’harmonie corps-esprit.

Ce cours est un espace pour ralentir, relâcher les tensions et vous reconnecter à vous-même.

Date de début : 5 septembre (du 5 septembre au 10 octobre)
Lieu : Studio Innova Danse
5 rue Robert, St-Basile-le-grand
Heure: Tous les vendredis de 10h à 11h15
Coût: 114$

Offrez-vous ce cadeau de bienveillance, votre corps et votre cœur vous diront merci.

Hélène
Professeur de yoga certifiée

Crédit photo: Lydia E. Photographie

05/13/2025

🧘🏼‍♀️COURS YOGA DOUCEUR

☀️Cette journée est un cadeau et je la vis pleinement dans la beauté.

Oui, cette journée nous dévoile ses mille et un trésors. Et c’est avec un cœur ouvert et libre que nous saurons les accueillir, un à un, dans la gratitude. Que cela vous accompagne, si cela résonne, c’est ce que je vous souhaite.

C’est avec joie que je vous annonce notre prochaine session de yoga douceur de 6 semaines (du 23 mai au 27 juin), la dernière avant la période estivale.

👉🏼Votre place sera réservée dès réception de votre paiement au montant de 114$ par virement Interac à l’adresse:
yoginihelene@gmail.com

Les cours sont donnés les vendredis matins de 10h à 11h15 au Studio Innova Danse
5 montée Robert, St-Basile-le-grand.

💜Au plaisir de vous retrouver sur le tapis, pour une nouvelle pratique ensemble.
Namasté
Hélène

04/07/2025

🌸YOGA DOUCEUR- NOUVELLE SESSION DU PRINTEMPS
(Les cours de yoga sont ouverts à tous)

😁C’est avec beaucoup d'enthousiasme que je vous annonce l'ouverture des inscriptions pour notre prochaine session de 6 semaines qui débute ce vendredi (du 11 avril au 16 mai).

👉🏼Les cours sont donnés à tous les vendredis matins de 10h à 11h15 au Studio Innova Danse
7 rue Robert, St-Basile-le-grand

Pour vous inscrire, il suffit d'envoyer votre paiement de 114$ par virement interac à: yoginihelene@gmail.com d'ici le 10 avril.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions😉

😊Je suis impatiente de vous retrouver sur le tapis et de partager ensemble de nouveaux moments de sérénité et de bien-être.

💖De mon coeur au vôtre,
Namasté
Hélène

02/14/2025

🧘🏼‍♀️Si vous avez besoin de faire une pause et de prendre soin de vous, joignez vous à nous.

Yoga Douceur
Tous les vendredis matins de 10h à 11h15
Au Studio Innova Danse
7 montée Robert
St-Basile-le-grand.
Du 21 février au 14 mars

👉🏼Pour plus d’infos, communiquez avec moi.

« Soyez à vous même votre propre refuge.
Soyez à vous même votre propre lumière. »
-Bouddha

Namasté
Eleny💖

01/03/2025

Commencer la nouvelle année en prenant la décision de prendre soin de soi, n'est-ce pas une merveilleuse résolution, un acte d'amour envers soi?🫶

Je vous invite à venir vous déposer dans la nouvelle session de yoga douceur les vendredis matins de 10h à 11h15 du 10 janvier au 14 février (session de 6 semaines).

Le coût est 114$/pers

Les cours se donnent au Studio Innova Danse, 7 rue Robert
St-Basile-le-grand

👉L'inscription est confirmée quand le paiement a été reçu par virement interac avant le 8 janvier.

❤Une autre belle session de yoga, d'autres belles aventures et d'exploration en conscience vous attend.
J'ai très hâte de vous revoir!

De mon coeur au vôtre,

Namasté

Hélène

10/28/2024

🧘‍♀️*COURS DE YOGA DOUCEUR*
Nouvelle session de 7 semaines

Date: 8 novembre au 20 décembre
Quand: Les vendredis matins de 10h à 11h15
Où: Studio Innova Danse 7 rue Robert, St-Basile-le-grand
Coût: 133$/pers

Il reste que quelques places! Faites vite pour réserver la vôtre😊

Pour vous inscrire ou pour des questions, communiquez avec moi au (514)591-0073 ou par courriel: yoginihelene@gmail.com

❤Prendre soin de soi est un acte radical d'amour envers soi-même et le monde qui nous entoure.

Namasté
Hélène🙏

08/21/2024

😃 Je suis prête pour le Symposium Bromont en art qui a lieu du 23 au 25 août.

Venez me rencontrez à mon kiosque #306, tout près de l’église sur la rue Shefford😉

🎨J’ai très hâte de vous présenter mes collections Bouddha, Abstraits et encre à l’alcool.

C’est un bel événement à ne pas manquer.
125 artistes exposeront! Un vrai régal pour vos yeux🥰

Eleny Artiste peintre

Address

Saint-Basile-le-Grand, QC
J3N1L7

Opening Hours

9am - 5pm

Telephone

+15145910073

Website

http://www.eleny.ca/

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