Lyne Viens LVie

Lyne Viens LVie Bachelière en Travail Social: Émotions~~ Anxiété~Dépendance~Couple~Communication~Deuil LVie c'est moi Lyne Viens! Comment? Pourquoi?

Passionnée de bien-être et de conscience depuis toujours. C'est moi, qui aujourd'hui, choisit d'être l'Étincelle et de déployer mes ailes. Au-delà de la peur d'être jugée, rejetée, blessée et, oui, d'être vue, je choisis de vivre Ma Vérité et t'invite à vivre la tienne! Je suis là pour t'accompagner, te guider, t'outiller, t'inspirer à Être, toi aussi, l'Étincelle et à déployer tes ailes!

​LVie c

'est moi; artiste, créatrice, imaginatrice, et fantaisiste qui t'offre d'être ton accompagnatrice bienveillante et complice sur le chemin de Ta vérité! Par des ateliers de groupe et/ou des rencontres individuelles/familiales, je t'invite à aller au-delà des croyances, des idées préconçues et des vérités inculquées. Par l'expérimentation d'outils de pleine présence (méditation guidée, techniques de respiration, mantra, chakras, visualisation, ...), des exercices de vie, et un accompagnement authentique et bienveillant. Pour te permettre de cheminer vers un mieux-être et une plus grande présence. Pour que tu puisses offrir à ton enfant et aux gens que tu aimes, tout ce que tu es. Et si ta vérité et était bien plus grande que tout ce que tu as imaginé? www.lyneviens.com
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Heureux comme un enfant dans un magasin de bonbons😉🤗Mon chum, hier chez CF Martin & Co, à Nazareth, Pensylvanie. À côté ...
04/25/2026

Heureux comme un enfant dans un magasin de bonbons😉🤗

Mon chum, hier chez CF Martin & Co, à Nazareth, Pensylvanie. À côté de Bethléem🤷‍♀️😉✨️

Avant notre départ pour la Floride, mon amoureux m'avait proposée cet arrêt sur notre chemin de retour. Un incontournable, une référence pour les guitaristes.

Nous voulions arrêté le jour de son anniversaire, aujourd'hui, le 25 avril🎉

Ils sont fermés le week-end. 😯

"Nous irons vendredi alors."

Sur le long trajet pour y arriver, nous constatons, en ligne, qu'il n'y a plus aucun billet pour visiter l'usine de fabrication😔

Déception.

Mon chum me dit: " Fait confiance, nous irons."

A l'arrivée, on nous confirme que c'est complet. Nous donnons notre nom au cas où il y aurait deux cancellations.

Devine🤗

10 minutes plus t**d, deux annulations 😉

La spiritualité, la confiance en quelque chose de plus grand que nous.

Pas la "religion".

Faire ce qu'on a à faire et confier le reste, lâcher prise en confiance, parce qu'on sait que ce qui doit être, sera.🙏

Merci Jean-Francois Pepin de partager ta belle spiritualité avec moi, et je te souhaite un merveilleux anniversaire, rempli d'amour et de belles découvertes sur notre chemin de retour et tout le reste de l'année. ❤️

Quelle place prend la spiritualité dans ta vie?

Lyne Viens
Thérapeute en relation d’aide
Bachelière en Travail Social
Consultations de couples ou individuelles

P.s: Savais tu que tu que ça prend 3 mois construire une guitare Martin!?😲

Floride=Snowbird🤔Enfant, j'entendais parler mes aînés 😉 de la Floride et bien sincèrement, à part Walt Disney, je n'avai...
04/23/2026

Floride=Snowbird🤔

Enfant, j'entendais parler mes aînés 😉 de la Floride et bien sincèrement, à part Walt Disney, je n'avais aucun intérêt à découvrir cet état. 🤷‍♀️

Je croyais que c'était pour ceux qui fuyaient l'hiver et allaient attendre que le froid disparaisse pour revenir. Comme les out**des😉

Plus t**d, j'ai voyagé dans les destinations populaires de la Floride. J'ai aimé, sans plus, quoique mon coeur d'enfant ait beaucoup aimé, Walt Disney, à Orlando.

Alors que ces trois dernières années, lors de 7 escapades en VR, je suis tombée en amour.

Les plages de sable blanc, l'eau émeraude, cristalline, les parcs d'état avec leurs sentiers, et sites d'interprétation de la nature, la facilité à s'y retrouver et à communiquer en anglais, l'accueil, la diversité des régions, l'alimentation, le boondocking ou le camping en parcs, le climat à l'automne, en février et au printemps, et les découvertes à faire sur la route pour s'y rendre et revenir.

Des dizaines d'expériences fabuleuses.

Nous sommes sur le chemin de retour, de la côte Nord-Ouest de la Floride.

Quelques arrêts en route, Noccalula Falls et De Soto State Park. De petites chutes en ce moment. Aucune pluie dans cette région depuis 1 mois et demi.

Prochain arrêt: C.F Martin & Co, fabriquant de guitares reconnu et bien apprécié de mon amoureux musicien 🥰 Ce sera une autre belle expérience pour nous deux.

Tout un album de souvenirs a été créé pour notre couple ces trois dernières années, entres autres.

Et plusieurs autres à créer. 🙏

Lyne Viens
Thérapeute en relation d’aide
Consultations psychosociales de couple ou individuelles
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The forgotten coastPanhandleEmerald coast ✨️Différentes façons de nommer la côte Nord Ouest de la Floride😉 Tout le long ...
04/21/2026

The forgotten coast
Panhandle
Emerald coast ✨️

Différentes façons de nommer la côte Nord Ouest de la Floride😉

Tout le long de la côte, le golf du Mexique, des plages de sable blanc, de l'eau cristalline de couleur émeraude. 🙏

Wow!

Nous remontons doucement vers le Québec, avec un petit pincement au coeur, après 7 jours d'émerveillement et de découvertes.

St-Andrew State Park et Grayton Beach State Park, un must.

"Grouper", un poisson local tellement délicieux.

Mexico Beach, plage publique à découvrir.

Des moments d'arrêt, de contemplation et de gratitude.

Mon amoureux m'a dit aujourd'hui, : "Je suis étonné que tu aimes tellement les plages!"

Des plages comme ça, en itinérance, en mouvement, j'en veux encore!

Ouverture et accueil😉

Belle Floride, nous reviendrons.❤️

Lyne Viens
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Je choisis toujours le même type d'amoureux.se.😔Comment puis-je faire autrement🤷‍♀️Tu peux.🥰 En prenant la décision cons...
04/17/2026

Je choisis toujours le même type d'amoureux.se.😔

Comment puis-je faire autrement🤷‍♀️

Tu peux.🥰

En prenant la décision consciente de faire différent par amour de toi.

En prenant le temps d'identifier, nommer, écrire ce que tu veux et ne veux plus.

Ensuite, conscience, présence et ouverture.

Quant à ton discours mental.
Tes réactions/actes/choix inconscients et automatiques.
Tes émotions, inconforts.

Changer ce que tu peux, faire des choix différents pour des résultats différents.

Te pardonner, croire en ta valeur, te donner amour et reconnaissance.

Demander de l'aide, choisir d'être accompagné.e.

Être bien en couple, c'est n'est pas magique, ni acquis en claquant des doigts.

C'est un chemin imparfait, d'ajustements et d'ouverture.

Pour la vie.

De plus en plus doux, léger et conscient.

Besoin d'être accompagné.e individuellement ou en couple?
Écris-moi en privé.

Lyne Viens
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Photo: Nord ouest de la Floride en VR😉
Aventures, défis, adaptations, découvertes, communication.

Lyne et le Dalaï-lama 🤗Ces moments partagés, tout simples avec les gens que j'aime.Mon papa le 8 avril 2023.Moments préc...
04/09/2026

Lyne et le Dalaï-lama 🤗

Ces moments partagés, tout simples avec les gens que j'aime.

Mon papa le 8 avril 2023.

Moments précieux.

Merci mon chum Jean-Francois Pepin pour la photo🥰

Gratitudes🙏

Une des clés du bonheur.

5 gratitudes avant le sommeil, ouvre l'espace pour un sommeil réparateur.

Gratitudes pour les petits moments au quotidien, procure légèreté et joie.

Gratitudes pour ce soleil d'avril, pour les gens que j'aime et qui m'aime, pour les fleurs qui se pointent le nez sur mon terrain, pour ma santé et ma vie. 🙏

Je t'invite à prendre un moment pour partager quelques gratitudes dans les commentaires.

Hâte de te lire.

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Ce matin là, je me sentais fragile, émotive sans trop savoir pourquoi.J'ai marché, et j'ai demandé à plus grand que moi ...
03/13/2026

Ce matin là, je me sentais fragile, émotive sans trop savoir pourquoi.

J'ai marché, et j'ai demandé à plus grand que moi de m'aider à vivre cet inconfort, à l'accueillir, et à l'adoucir.

Et puis ...

Est apparue dans mon champ de vision cette couverture, avec la lune et ses différentes phases. Je l'ai amenée plus loin de l'eau sur la plage pour qu'elle ne soit pas emportée et puisse créer des dommages aux petites créatures marines. Et j'ai continué à marcher.

"Qui te dit qu'elle n'est pas là pour toi cette couverture?"

J'ai senti que c'était une réponse à mes prières.

Je suis revenue sur mes pas, l'ai prise et nettoyée dans l'eau de mer.
Elle m'accompagne maintenant.☺️

Je ne suis pas seule. Je suis entendue, aimée et guidée. Tout de suite, une paix intérieure s'est installée. 🙏

Il faut savoir que la veille nous avions observé des étoiles, galaxies, planètes, avec un méga télescope. Fabuleux. Pour moi, la réponse à ma prière était magique.✨️

Le pouvoir du lâcher prise : ouverture et confiance.

Le pouvoir du moment présent: conscience et présence.

Les possibilités engendrées par l'acceptation de l'inconfort.

Wow!

Je me le souhaite encore et encore et te le souhaite.🙏❤️✨️

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Lâcher prise, ce n'est pas être lâche. Ce n'est pas abandonner. Lâcher prise, c'est choisir d'être ouvert.e et de fair...
03/11/2026

Lâcher prise, ce n'est pas être lâche. Ce n'est pas abandonner.

Lâcher prise, c'est choisir d'être ouvert.e et de faire confiance.

Ouverture et confiance.

Deux mots. Deux seuls.

Quand tu es dépassé.e, que tu te sens impuissants.e, que c'est tout noir dans ton coeur et dans ta tête, pose toi la question:

Comment puis-je faire preuve d'ouverture et de confiance dans cette situation?

Fais taire ton égo, ton mental, qui veut toujours avoir raison et être reconnu.

Ouvre ton esprit et les bras avec confiance que ça va passer, qu'une solution se manifestera, qu'une idée nouvelle jaillira, qu'une main tendue sera là, ... Et accueille avec ouverture et gratitude. 🙏

Besoin d'aide pour lâcher prise? Je suis là pour t'accompagner vers plus de joie, de légèreté et de liberté. Écris-moi pour prendre rendez-vous. ✨️

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Sur la photo: Ma soeur Chantal Viens et moi au Mont Shefford la semaine dernière. C'est elle qui m'a amenée cette belle proposition de définir en deux mots le "lâcher prise". Je l'ai mise dans ma boîte à outils et m'en suis inspirée pour cette publication. Merci ma soeur. Tu m'inspire xx

Témoignage d'une de mes clientes 🙏❤️Tellement de gratitude.Heureuse d'être ce phare et de transmettre mon expérience pou...
03/04/2026

Témoignage d'une de mes clientes 🙏❤️

Tellement de gratitude.

Heureuse d'être ce phare et de transmettre mon expérience pour ton mieux-être.
Merci pour ton engagement, ton ouverture et ta confiance. ✨️

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Une phrase que tu m'as dite qui m'as marqué.e:"Nous devons apprendre à vivre avec l'inconfort."Une phrase, qui teinte to...
03/02/2026

Une phrase que tu m'as dite qui m'as marqué.e:
"Nous devons apprendre à vivre avec l'inconfort."

Une phrase, qui teinte toute mon approche.

Une phrase pour les personnes que j'accompagne, qui reste gravée.

Si tu n'apprends pas à vivre avec l'inconfort, tu vivras le reste de ta vie, dans la fuite, le déni, la dépendance.

Enfant, tu as tout fait pour survivre. Tu as développé des mécanismes de défense, de protection pour survivre.

Aujourd'hui, adulte, tu peux choisir une autre façon de vivre les prochaines années. La conscience, la présence, l'accueil et les nouveaux choix avec les nouvelles possibilités. 😉

Vivre l'inconfort, ça veut dire vivre l'émotion et écouter son message et ensuite prendre action consciemment.

Sortir de la dépendance, de la fuite et du déni.

Je peux t'accompagner.

Que choisis-tu maintenant?

Lyne Viens
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Lien vers ma page Web dans les commentaires. ✨️

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Photo: La présence amène de la magie, de la joie, de l'émerveillement. Photo prise dans les Keys en marchant sur une petite plage découverte au bord du 7 miles bridge 😉

L'algorithme de ta vie!Facebook te proposera des publications, publicités, produits, nouveaux amis, ... Selon ce que l'a...
02/25/2026

L'algorithme de ta vie!

Facebook te proposera des publications, publicités, produits, nouveaux amis, ... Selon ce que l'algorithme aura observé de tes habitudes.

Exceptionnellement, la semaine dernière, j'ai consulté quelques publications sur des conflits mondiaux. Quelques. Résultat. Des publications sur des conflits mondiaux apparaissent de plus en plus dans mon fil d'actualité. Eh oui!

Ça m'a amené à faire le parallèle avec ma vie, nos vies.

La vie est énergie.

Ce sur quoi tu mets ton attention, prend de l'expansion.

Alors, attention.

La peur engendre la peur.

L'amour nourrit l'amour.

Quelle nourriture donnes-tu à l'algorithme de ta vie?

Besoin d'être accompagné.e pour plus de joie et légèreté dans ta vie?
L'anxiété, la peur, la colère, la tristesse, la dépendance, l'impuissance, prennent trop de place et te tire vers le bas?
Tu ne vois pas d'issues, trop de brouillard?
Ta coupe est pleine?

Écris-moi en privé, je peux t'accompagner et réorienter ton algorithme avec ton engagement dans le processus. 🙏

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"Il faudrait que tu sois toujours avec nous pour nous aider à communiquer, à se comprendre."Phrase énoncée par une clien...
02/19/2026

"Il faudrait que tu sois toujours avec nous pour nous aider à communiquer, à se comprendre."

Phrase énoncée par une cliente lors de leur consultation en couple.

Ce à quoi j'ai répondu avec bienveillance et un doux sourire: "Non. Je crois en vous et je vous accompagne pour que vous puissiez le faire sans moi."😉🥰🙏

Choisir de s'engager dans un processus de consultations en couple, c'est s'ouvrir à voir et à faire les choses autrement. Parce que ce que l'on fait ne donne pas les résultats souhaités.

C'est s'aimer soi-même et aimer l'autre.

C'est vouloir se connaitre, et apprendre à connaitre l'autre pour en arriver à accepter nos différences et à en faire nos forces.

C'est apprendre à parler de soi et être à l'écoute de l'autre. Vraiment à l'écoute.😉

C'est accepter l'inconfort et avoir la confiance que c'est temporaire.

L'engagement et l'ouverture sont essentiels dans ce cheminement.

Tout part de vous, avec moi, pour vous aider à traverser cette période.

Vous souhaitez explorer cette avenue?

Écrivez-moi en privé pour un rendez-vous ou plus d'informations.

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La photo: Dans les Keys, notre récente aventure en VR. 😉🥰💖

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