Eugénie Francoeur - Coach santé

03/07/2025

Je suis contente de vous partager le tout dernier épisode de mon balado dans lequel je parle de l’importance d’une routine matinale pour prendre soin de son corps et de son esprit, surtout si vous souffrez de douleurs chroniques.

Découvrez pourquoi une bonne routine dès le matin peut être un acte d’amour envers soi-même et un moyen efficace de soulager la douleur, d’augmenter l’énergie et de mieux gérer le stress.
Bonne écoute!

p.s. faites circuler auprès des personnes autour de vous à qui ça pourrait faire du bien.

Podcast Episode · Ma santé pour la vie · 2025-03-05 · 21m

10/31/2024

Bonjour tout le monde. C'est avec joie que je vous partage mon plus récent balado. Une entrevue avec Christiana Katsarou, que j'ai faite lors de mon récent voyage à Ikaria, en Grèce.

Christiana est une passionnée des danses d'Ikaria et des autres îles grecques. Depuis maintenant 30 ans, elle se rend à Ikaria pour y enseigner la danse. Comme vous l'entendrez, ses raisons de retourner à Ikaria dépassent la danse.

Je vous invite à écouter ce balado jusqu'à la fin puisque j'ai une surprise pour vous.

Bonne écoute!

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Bonjour tout le monde, aujourd’hui je vous propose un entretien différent. Lors de mon plus récent séjour dans l'île grecque d'Ikaria, j'ai fait la connaissance de Christiana Katsarou. Christiana va à Ikaria depuis 30 ans pour y enseigner la danse. Mais comme vous l’entendrez, ses raisons p...

08/03/2024

Bonjour tout le monde, j'espère que vous vous portez bien en cette belle journée caniculaire.

C'est avec joie que je vous partage mon plus récent balado, une rencontre colorée avec Valérie Dussault. Elle nous parle de l'alimentation fonctionnelle. Je retiens plusieurs idées de notre échange, dont celle de l'importance de trouver notre identité alimentaire. Comme vous l'entendrez, l'enthousiasme de Valérie est contagieux.

Bonne écoute et bien sûr vous pouvez partager à vos proches!

Bonjour tout le monde, je vous souhaite la bienvenue à ce nouvel épisode du balado Ma santé pour la vie. Je suis votre hôte, Eugénie Francoeur, coach santé.

06/28/2024

Bonjour tout le monde, c'est avec joie que je vous présente mon plus récent balado sur la nutrition thérapeutique. Mon invitée est la rhumatologue Dre Alexandra Albert. Depuis les 7 dernières années, elle intègre dans sa pratique « les changements des habitudes de vie », en particulier la nutrition thérapeutique.

Sur le chemin de la longévité, c'est une priorité de prendre soin de son système digestif et de réduire l'inflammation.

Bonne écoute et partagez!

Bonjour tout le monde, je vous souhaite la bienvenue à ce nouvel épisode du balado Ma santé pour la vie. Aujourd'hui mon invitée est la rhumatologue, Dre Alexandra Albert. Elle nous parle des grands principes alimentaires pour réduire l'inflammation et bonifier la santé des intestins. Sur le c...

04/27/2024

L’ancienne journaliste de Radio-Canada, Eugénie Francoeur en compagnie de Yorgos Giannelis en studio ce matin, ils préparent un documentaire autour des différentes zones bleues sur la planète.

04/27/2024

J'ai eu le plaisir ce matin d'être invitée à l'émission Dessine-moi moi un matin avec Franco Nuevo pour parler du projet de documentaire que Yorgos et moi sommes en train de faire sur la longévité à Ikaria en Grèce. Pour écouter l'entrevue, cliquez sur le lien dans le premier commentaire.

L’ancienne journaliste de Radio-Canada, Eugénie Francoeur en compagnie de Yorgos Giannelis en studio ce matin, ils préparent un documentaire autour des différentes zones bleues sur la planète.

04/26/2024