06/16/2025
Et si on arrêtait de courir après la “diète parfaite” ?
À force de vouloir trop bien faire, on s’éloigne de l’essentiel : notre corps, nos signaux, nos vrais besoins.
Restriction 🚫, culpabilité 😔, pensées envahissantes 🤯... Ce n’est pas ça, une relation saine avec la nourriture.
💛 Il existe une autre voie : celle de l’écoute de soi, de l’équilibre, et de la bienveillance.
Un chemin où chaque pas est un pas vers plus de liberté, pas vers moins.
Notre groupe d’inspiration Alimentation intuitive, animé par , Dt.P, est un espace sécurisant pour :
🌿 te reconnecter à ton corps
🌿 partager sans jugement
🌿 apprendre à ton rythme
🌿 et avancer, à ta façon.
Pas de règles strictes. Pas de pression. Juste un moment pour toi. 🌱
✨ Et si c’était le début d’une nouvelle façon de vivre ton alimentation ?
👉 Rejoins-nous dès maintenant et fais le premier pas vers une relation plus douce et apaisée avec la nourriture.
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