Alexandre Leduc, Ostéopathe D.O.

Alexandre Leduc, Ostéopathe D.O. Ostéopathie en clinique multidisciplinaire pour tout âge

Traitements d'ostéopathie pour personnes de tout âge et de toute situation : du nourrisson aux personnes du 3e âge en passant par les sportifs et les femmes enceintes. L'ostéopathie peut aider les maux de tout type : maux de tête, maux de dos, maux de ventre, douleurs articulaires, tensions musculaires, blessures sportives, débalancements, réhabilitation, fatigue, etc. L'ostéopathie peut aussi servir de prévention, que ce soit en préparation pour une performance sportive, une grossesse en santé, un suivi de routine ou pour du simple bien-être. Je suis présentement au:

Action Sport Physio de St-Bruno
694, Montée Montarville
Saint-Bruno (Québec)
J3V 6B1
(450) 441-1451


Sinon pour toute information vous pouvez me contacter au 514-654-1072

11/12/2025

En ce 11 novembre, honorons la mémoire de celles et ceux qui ont donné leur vie pour la paix et la liberté.

Glace vs Chaud
11/08/2025

Glace vs Chaud

🧊🔥 Froid ou chaud ? Ne te trompe pas !

Quand on se blesse ou qu’on ressent une douleur, il est essentiel de choisir le bon traitement thermique. Voici la règle simple à retenir 👇

❄️ Le froid (glace)

Utilise-le pour :

Les inflammations

Les douleurs aiguës

Le gonflement

Les coups ou traumatismes

Les entorses et foulures

👉 Le froid aide à réduire la douleur et diminuer l’inflammation.

🔥 La chaleur

Utilise-la pour :

Les contractures musculaires

Les douleurs chroniques

Le torticolis

Les crampes

Le relâchement musculaire

👉 La chaleur favorise la détente et améliore la circulation sanguine.

💡 Astuce santé :
Toujours protéger ta peau avec un tissu entre la poche de glace ou la bouillotte et ta peau pour éviter les brûlures ou les engelures.

10/21/2025

Address

694 Montée Montarville
Saint-Bruno-de-Montarville, QC
J3V6B1

Opening Hours

Monday 1pm - 8pm
Wednesday 9am - 4pm
Thursday 1pm - 8pm
Friday 9am - 4pm

Telephone

+14504411451

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