Mont Yoga +

04/29/2018

Vous manquez d’inspiration pour vos déjeuners santé?

Essayez cette recette de smoothie vert énergisant pour faire le plein de protéines, vitamines, etc.

Bon dimanche ☺️🌿

Live Out Loud Everyday

03/31/2018

« Les objectifs de ces cours de méditation : aider les futurs médecins à faire face à l’adversité, prendre soin de leur santé, développer l'empathie et les outiller pour accompagner les patients qui souffrent d’anxiété, le mal du siècle selon Dr Cormier. »

Wow! Belle nouvelle!! 🧘🏽‍♂️🧘🏻‍♀️

Depuis 2013, des ateliers de méditation pleine conscience , aussi connue sous le nom de « mindfulness », sont obligatoires pour les étudiants de la faculté de médecine de l'Université de Montréal. Depuis peu, le personnel administratif et les professeurs sont même invités à se joindre aux...

03/18/2018

Article très intéressant sur les effets médicaux du yoga, pratique que des médecins prescrivent maintenant à leurs patients!!

Y’a de quoi fêter!
🧘🏻‍♀️

« Est-ce que ça va ? » Annie Courtecuisse, professeure de yoga, aborde avec compassion une femme qui entre dans le local où elle s’apprête à donner un cours. « Oh… pas vraiment

03/09/2018

Youppi!!!

Ce sera le moment idéal pour vous créer un espace pour votre pratique à la maison! 🌿🧘🏻‍♀️

La collection sera disponible très bientôt!

02/11/2018

Que répondrez-vous? ✨

Merci au yoga de nous aider à nous intérioriser et d’apprendre à connaître qui nous sommes vraiment!

Qui êtes-vous? 🧘‍♀️
Sans dire votre nom, travail, ce que vous faites ou vos amis.

12/27/2017

Habillez-vous bien si vous sortez dehors! ❄️

09/29/2017

Si vous lisez ce message, prenez une grande inspiration ..parce que c'est le weekend! 💃🎉🍷

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