L'entraînement a haute intensité combinant des mouvements complexes et une grande demande cardiovasculaire est très exigeant au niveau neuro-musculaire. Tout athlète serieux désirant de progresser dans son sport se doit de prendre soin de son corps et aider ce dernier a récupérer de façon optimale. Donner son 110% peut être très payant mais peut s'avérer a long terme très néfaste autant physiquement que psychologiquement si il y a surmenage. Beaucoup de blessures classiques surviennent pour diverses raisons :
-Lombalgies par manque de tonicité des muscles abdominaux ou du au volume élevé de mouvements comprenant des 'tirages' .
-Des débalancements musculaires causant a long termes une déviation posturale désaxant ainsi le mouvement articulaire optimal ayant pour fâcheux résultat des douleurs inflammatoires.
- L"entraînement a intensité élevée exige parfois de haute répétitions . Ces dernières ne causent normalement pas de problèmes si l'articulation sollicitée est dans son axe optimal.
- beaucoup de douleurs récurrentes sont dues a la mauvaise posture , aux debalancement musculo-squelettiques et au surmenage. L’orthothérapie est une spécialisation de la massothérapie et de la kinésithérapie qui permet d’offrir des traitements plus ciblés pour les troubles musculo-squelettiques. L’orthothérapeute utilise une vision globale du corps visant à traiter un grand nombre de pathologies (tendinitess,bursites,capsulites etc.), qui à long terme mènent à une anomalie sur le plan postural. Les traitements en orthothérapie sont tous indiqués pour les dérangements intervertébraux mineurs, les scolioses, les torticolis et le soulagement de l’arthrite et de l’arthrose. Spécialisé en mécanothérapie et rééducation posturale, l’orthothérapeute peut vous aider à relâcher,redressir et renforcir les muscles nécessaires pour diminuer le risque de blessures fâcheuses.
