ॐ Josi Mandala Yoga

ॐ Josi Mandala Yoga Hatha yoga, yoga prénatal & postnatal, méditation. Enseignement adapté aux besoins de chacun.Josi

LAST CALL pour les inscriptions 🌸YOGA PRINTEMPS 2026 – 6 semaines 🌿Fleurir depuis son centre, puis rayonner vers le mon...
04/22/2026

LAST CALL pour les inscriptions 🌸
YOGA PRINTEMPS 2026 – 6 semaines 🌿

Fleurir depuis son centre, puis rayonner vers le monde.
Cette saison, je vous invite à suivre ce mouvement naturel : de l’intérieur vers l’extérieur, de la graine vers la lumière. ✨
Voici les informations détaillées pour réserver votre place et n'hésitez pas à communiquer avec moi si vous avez des questions.

🌞YOGA tous niveaux ~ Ste-Mélanie
LUNDI 18h45-20h du 27 avril au 1er juin
Inscription en ligne du 13 au 24 avril : www.sainte-melanie.ca
Info: 450-889-5871 #234 / loisirs@sainte-melanie.ca

🦋YOGA SUR CHAISE ~ Ste-Mélanie
MARDI 10h-11h du 28 avril au 2 juin
Inscription en ligne du 13 au 24 avril : www.sainte-melanie.ca
Info: 450-889-5871 #234 / loisirs@sainte-melanie.ca

🌷YOGA tous niveaux ~ Notre-Dame-de-Lourdes
MERCREDI 18h45-20h du 29 avril au 3 juin
Info et inscription : https://forms.gle/xxJEL8uyJ6G42g1V7
450-540-0612 / josimandalayoga@outlook.com

🌼YOGA 55+ ~ St-Ambroise-de-Kildare
JEUDI 10h-11h du 30 avril au 4 juin
Inscription en ligne jusqu'au 10 avril : www.stambroise.ca
Info: 450-755-4782 #103 / loisirs2@saintambroise.ca

☯ YIN YANG YOGA ~Joliette
VENDREDI 9h-10h15 du 15 mai au 12 juin (5 semaines)
Info et inscription: https://forms.gle/GkhBoGM2Y4EdnyBN8
450-540-0612 / josimandalayoga@outlook.com

Joyeux printemps belle communauté! 🤗🌸🌿

Ce printemps je vous propose deux ateliers de yoga inspirants. Les inscriptions ouvrent aujourd'hui ! 🌸 FLEURIR DEPUIS...
04/13/2026

Ce printemps je vous propose deux ateliers de yoga inspirants. Les inscriptions ouvrent aujourd'hui !

🌸 FLEURIR DEPUIS SON CENTRE - 3 mai
Inspiré de Beltane, la fête celtique du feu et du renouveau, cet atelier de yoga explore Samana Vayu — le souffle du centre qui intègre et illumine. ✨
Pranayama, mouvement conscient et méditation pour habiter votre axe et retrouver ce que vous cherchez sans toujours savoir le nommer : votre joie profonde.
Un rituel ancré dans la beauté de la nature viendra couronner cette matinée.
Venez fleurir depuis votre centre.
Accessible à tous, sauf en cas de grossesse ou de troubles digestifs importants.

🔗https://www.facebook.com/share/1B3NW6M2Zj/

✨ RAYONNER VERS TOUS LES ÊTRES -7 juin
Inspiré d'Udana Vayu, le souffle qui élève et exprime notre voix authentique, cet atelier de clôture invite à laisser rayonner ce qui a été cultivé au fil de la saison. À travers une pratique de yoga fluide, des respirations vibrantes, le chant et une méditation de gratitude, nous ouvrirons l'espace du cœur pour laisser circuler plus librement la présence, la lumière et la douceur — en soi, puis vers tous les êtres. 🙏
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu — Que tous les êtres soient heureux et libres.
Accessible à tous.

🔗https://www.facebook.com/share/1aU5sMtxP8/

Réserve ta place par ici :
🌐 https://sainte-melanie.appvoila.com/fr/
📞 450 889-5871 poste 234
✉️ loisirs@sainte-melanie.ca

🌸YOGA PRINTEMPS 2026 – 6 semaines 🌿Fleurir depuis son centre, puis rayonner vers le monde.Cette saison, je vous invite ...
04/09/2026

🌸YOGA PRINTEMPS 2026 – 6 semaines 🌿
Fleurir depuis son centre, puis rayonner vers le monde.
Cette saison, je vous invite à suivre ce mouvement naturel : de l’intérieur vers l’extérieur, de la graine vers la lumière. ✨
Voici les informations détaillées pour réserver votre place et n'hésitez pas à communiquer avec moi si vous avez des questions.

🌞YOGA tous niveaux ~ Ste-Mélanie
LUNDI 18h45-20h du 27 avril au 1er juin
Inscription en ligne du 13 au 24 avril : www.sainte-melanie.ca
Info: 450-889-5871 #234 / loisirs@sainte-melanie.ca

🦋YOGA SUR CHAISE ~ Ste-Mélanie
MARDI 10h-11h du 28 avril au 2 juin
Inscription en ligne du 13 au 24 avril : www.sainte-melanie.ca
Info: 450-889-5871 #234 / loisirs@sainte-melanie.ca

🌷YOGA tous niveaux ~ Notre-Dame-de-Lourdes
MERCREDI 18h45-20h du 29 avril au 3 juin
Info et inscription : https://forms.gle/xxJEL8uyJ6G42g1V7
450-540-0612 / josimandalayoga@outlook.com

🌼YOGA 55+ ~ St-Ambroise-de-Kildare
JEUDI 10h-11h du 30 avril au 4 juin
Inscription en ligne jusqu'au 10 avril : www.stambroise.ca
Info: 450-755-4782 #103 / loisirs2@saintambroise.ca

☯ YIN YANG YOGA ~Joliette
VENDREDI 9h-10h15 du 15 mai au 12 juin (5 semaines)
Info et inscription: https://forms.gle/GkhBoGM2Y4EdnyBN8
450-540-0612 / josimandalayoga@outlook.com

Joyeux printemps belle communauté! 🤗🌸🌿

Il y a des gens qu'on guide et qui nous ramènent nous aussi à l'essentiel. 🙏Merci d'être dans ma vie, sur le tapis et au...
04/05/2026

Il y a des gens qu'on guide et qui nous ramènent nous aussi à l'essentiel. 🙏
Merci d'être dans ma vie, sur le tapis et au-delà.
Joyeuses Pâques, pleine de présence et de moments qui réchauffent le cœur! 🐰🌸✨

Quel bel élan ce matin ! ✨Un immense merci à toutes les participantes qui ont bravé la tempête de neige pour être présen...
03/22/2026

Quel bel élan ce matin ! ✨

Un immense merci à toutes les participantes qui ont bravé la tempête de neige pour être présentes à cet atelier — votre énergie, votre ouverture et votre présence ont véritablement fait vibrer l’espace. 💛

Ce troisième atelier vient compléter avec douceur et puissance notre programmation hivernale mensuel.

On ressent déjà que quelque chose s’éveille. Comme un souffle nouveau, une porte qui s’entrouvre vers le printemps.🌱

Restez à l’affût — la programmation printanière arrive très bientôt, portée par ce même élan vital! 🙏✨

🌗 Aujourd’hui, je vous souhaite un joyeux équinoxe du printemps, ce point d’équilibre entre l’ombre et la lumière.Un pas...
03/20/2026

🌗 Aujourd’hui, je vous souhaite un joyeux équinoxe du printemps, ce point d’équilibre entre l’ombre et la lumière.
Un passage doux vers le renouveau.

Ce dimanche, l’atelier 🌱 Éveiller l’élan vital sera un espace pour :
• bouger en douceur
• ouvrir le souffle
• laisser émerger ce qui est prêt

Il reste quelques places…
Si tu ressens l’appel de t’offrir ce moment,
je t’accueille avec joie

Toutes les infos sont ici : https://fb.me/e/5DE4G0ID9?mibextid=wwXIfr

🌱 Le vendredi matin, c'est sacré!Entre le tourbillon de la semaine et la liberté du weekend, 75 minutes pour émerger, te...
03/12/2026

🌱 Le vendredi matin, c'est sacré!
Entre le tourbillon de la semaine et la liberté du weekend, 75 minutes pour émerger, te recentrer et habiter ta vie.
Le yang réveille et tonifie. Le yin restaure et apaise. Ensemble, ils t'offrent exactement ce dont tu as besoin : calme et vitalité.
📅 YOGA YIN YANG — vendredis 9h à 10h15 à Joliette
Thème du mois : ÉMERGENCE
✨ À la carte : 25 $ · Session complète disponible
👉 https://forms.gle/E6kqaRJB9NTKKTyD8

C’est dans cette belle lumière que l’on reprend l’horaire régulier de nos séances de yoga sous le thème du mois de mars ...
03/10/2026

C’est dans cette belle lumière que l’on reprend l’horaire régulier de nos séances de yoga sous le thème du mois de mars : Émergence 🌱✨

Sort de la dormance avec de vivifiantes séances de YOGA YIN YANG les vendredis matin de 9h-10h15.

Possibilité de t’inscrire à la carte ou pour la session du 13 mars au 1er mai.

💌 https://forms.gle/E6kqaRJB9NTKKTyD8

Address

340 Rue Ste-Adèle
Saint-Charles-Borromée, QC
J6E1Y7

Telephone

+14505400612

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