01/26/2026
🌟 Un petit exercice pour te reconnecter à ton vrai potentiel
Depuis toujours, on t’a appris à retenir tes rêves, à douter de toi, à écouter les peurs des autres… Mais aujourd’hui, c’est ton tour de te reconnecter à ton énergie et à ton JE SUIS.
💡 Exercice rapide : découvre ce qui te freine
1️⃣ Prends un moment pour toi, respire profondément 3 fois.
2️⃣ Écris sur une feuille : « Qu’est-ce qui m’empêche vraiment d’avancer dans ma vie ? »
3️⃣ Note toutes les pensées, peurs ou croyances qui te viennent, sans jugement.
4️⃣ À côté de chaque blocage, écris : « Je me libère de ça aujourd’hui » et imagine-toi décidé(e) à passer à l’action.
✨ Cet exercice simple est un premier pas pour :
• Identifier et libérer tes blocages invisibles
• Retrouver confiance et clarté
• Commencer à te reconnecter à ton vrai potentiel
C’est exactement ce que j’enseigne : comment prendre conscience, se libérer et créer une vie alignée et puissante.
Ce n’est pas seulement de la théorie : c’est un chemin concret vers la transformation personnelle et la maîtrise de ton énergie.
💫 Si tu veux aller plus loin, plus en profondeur, à la racine de ce qui t’empêche d’avancer pour vraiment incarner ton plein potentiel, tout se passe dans mon programme d’accompagnement grâce à la seule et unique méthode IAM Mindset.
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