Jessica Guay Massothérapie & Bien-être

Jessica Guay Massothérapie & Bien-être 🙏💚 Je t'aide à améliorer ton mieux-être et ta qualité de vie.

Chapitre 3   𝑳𝒆𝒔 𝒏𝒐𝒎𝒔 𝒆́𝒕𝒓𝒂𝒏𝒈𝒆𝒔 𝒅𝒖 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 𝒉𝒖𝒎𝒂𝒊𝒏 Des noms qui se prononce mal mais winner au Scrabble ; 🥁 voici Les oïdie...
08/31/2025

Chapitre 3 𝑳𝒆𝒔 𝒏𝒐𝒎𝒔 𝒆́𝒕𝒓𝒂𝒏𝒈𝒆𝒔 𝒅𝒖 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 𝒉𝒖𝒎𝒂𝒊𝒏

Des noms qui se prononce mal mais winner au Scrabble ; 🥁 voici Les oïdien

L’ os hyoïde impliquer dans la déglutition et la parole. Les ronronnements et le rugissement des félins provient de cet os ! C’est le seul os situés devant le cou.

🦴Les ours et les éléphants ont aussi cet os mais il n’est pas mobile ce qui donne un son qui se rapproche du miaulement.

👃Tu te doute sûrement que l’Hyoïde a des muscles qui y sont attachés. 4 muscles hyoïdiens.

👉Pterygoïdien muscles essentiel à la mastication… et qui permet d’élevée la mâchoire. Il assure la tension permanente que tu ressens a ta mâchoire.
🥁et sa fratrie ;
🦴 les processus ptérygoïdes : Partie de l’os sphénoïde, en forme d’aile, qui sert de point d’attache à ces muscles.
🦷Fosse ptérygo-palatine
Petite cavité située derrière le maxillaire, contenant des nerfs et des vaisseaux importants.
Canal ptérygoïdien
Lame ptérygoïdiennee

Je t’épargne la longue liste du groupe ïodiens, mais sache qu’ils sont plusieurs à se cacher sous la peau de ton visage et du cou !

Dimanche prochain, je te présentes les gouttières et autres repères caché du corps humain 💪🔭

Chapitre 2 ; 𝙇𝙚𝙨 𝙣𝙤𝙢 𝙚́𝙩𝙧𝙖𝙣𝙜𝙚𝙨 𝙙𝙪 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨 Le philtrum : Petit sillon entre ton nez et ta lèvre supérieure.  Il sert de gou...
08/17/2025

Chapitre 2 ; 𝙇𝙚𝙨 𝙣𝙤𝙢 𝙚́𝙩𝙧𝙖𝙣𝙜𝙚𝙨 𝙙𝙪 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨

Le philtrum : Petit sillon entre ton nez et ta lèvre supérieure. Il sert de gouttières à ta morve , pas très utile ! Mais il a un digne d’un sort d’Harry Potter tu ne trouve pas ? 🪄

Les scientifiques l’appelle le sillon naso-labial … je sais pas pour vous mais moi je trouve ça sonne prétentieux je préfère mon sort d’Harry Potter🪄

📚 Plus sérieusement l’origine du mot Philtrum du grec ancien phíltron = charme d’amour .

🤣 Vous voyez je n’étais pas dans le champ gauche avec mon sort d’Harry Potter 😉⚾️

🐴 Du coté équin, cette rainure , n’a pas de nom spécifique. Ce n’est pas un repère anatomique chez le cheval. Mais elle permet au cheval de former un cœur avec leur lèvres !

Si ce sillon est inutile chez les humains et le cheval et les essentiels chez d'autres animaux.

🐕Chaque fois qu’un chien se lèche les lèvres, un peu de salive reste dans cette rainure et remonte grâce à l’action capillaire. Cela permet de garder le nez du chien humide, voire mouillé, ce qui l’aide à capturer les particules odorantes présentes dans l’air.

Depuis quelques semaines, je masse plusieurs jambes qui sont fatiguées.  J’ai une belle solution naturelle, une huile es...
08/12/2025

Depuis quelques semaines, je masse plusieurs jambes qui sont fatiguées. J’ai une belle solution naturelle, une huile essentielle méconnue, le Romarin.

💆‍♀️Personnellement, je l’utilise couramment en massothérapie pour ses propriétés anti-inflammatoires et antalgiques. L’huile de Romarin réduit les douleurs musculaires et articulaires, notamment après l’effort ou en cas d’arthrose. Et dans certains plats cuisinés ou une vinaigrette, j’y ajoute pour la saveur et ses propriétés antioxydantes pour aider à protéger nos cellules du stress envi.

Un massage avec l’huile de romarin peut aider à préparer les muscles à l’effort et favorise la récupération musuclaires.

🌾Grâce à ses propriétés vasodilatatrices des tissus, le romarin peut améliorer la circulation sanguine dans les extrémités, ce qui est bénéfique pour les personnes sujettes aux engorgements ou aux troubles circulatoires des jambes.

🌾Pour ceux ayant des problèmes respiratoires, c’est une huile qui aide à dégager les voies respiratoires, en favorisant l’élimination du mucus et favorise une meilleure circulation de l’oxygène dans les poumons. Utile en cas de toux, emphysème ou allergies.

🌾Le romarin peut avoir un effet tonique sur le système nerveux, favorisant la vigilance et la concentration Idéale en période d’apprentissage, d’examen théorique et pratique.

🌾Le romarin soulage les maux digestifs et favorise la digestion des graisses et la production de bile. Elle peut aider en cas de ballonnement, maux d’estomac, nausée ect

🌾C’est une excellente huile pour repousser les mouches et les insectes. Et est utile pour désinfecter les plaies ou prévenir les infections cutanées et prévenir les pellicules, tu peux en ajouter quelques gouttes dans ton shampoing

Tu aimerais te procurer une huile de Romarin ? Durant tout le mois d’août, elle est a 10% de rabais. Elle reviens à 3️⃣0️⃣$ taxes incluses.

Chapitre 1 :  𝙇𝙚𝙨 𝙣𝙤𝙢 𝙚́𝙩𝙧𝙖𝙣𝙜𝙚𝙨 𝙙𝙪 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨 Pour commencer la présentation de ma famille, j'ai choisi une région fragile ch...
08/10/2025

Chapitre 1 : 𝙇𝙚𝙨 𝙣𝙤𝙢 𝙚́𝙩𝙧𝙖𝙣𝙜𝙚𝙨 𝙙𝙪 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨

Pour commencer la présentation de ma famille, j'ai choisi une région fragile chez mon espèce 🐴

Tu peux l’identifier sur mon crâne si tu peux te représenter mon nez et mes nauseaux.

La pointe de mon nez n’est pas aussi charnu que mon visage laisse paraître. Tu peux le senti si tu réussis a toucher à un nez de mes congénères vivant moi.

Surpris de savoir que mon nez comme le tien d’ailleurs est composée d’un os ? Le nez n’est pas seulement fait de cartilage !

✈️As-tu déjà remarqué la ressemblance d’un nez humain à un avion.

👃Tu peux bouger la pointe de ton nez grâce au cartilage alaire qui forme les ailes du nez et qui lui donne sa forme arrondie et souple.

La pointe de ton nez dirige l’air vers les narines et elle joue un rôle dans l’expression faciale surtout chez ton espèce.

👃Une section très vascularisée, ce qui explique pourquoi tu peux avoir le bout du nez très froid ou rouge facilement

Salut 👋 moi c’est Occipute,  comme l’os  au niveau du creux de ton cuir chevelu.  Tu trouves que mon nom est bizarre ?  ...
08/08/2025

Salut 👋 moi c’est Occipute, comme l’os au niveau du creux de ton cuir chevelu. Tu trouves que mon nom est bizarre ? Tu connais pas tous les membres de la famille 😅
Des noms bizarre , parfois même rigolo, mais qui ont du sens ! 🦴 Lis-moi a chaque dimanche jusqu’aux vacances de ta Massokinésithérapeute pour découvrir les particularités de l’anatomie de ton corps et celui de mon espèce.

Est-ce que toi, tu en connais des nom étrangers du corps ?

À dimanche pour le premier nom étranges 👋

D'ici là jai hâte de savoir qui vous connaisse z

Quand les allergies gâchent la belle saison...Yeux qui piquent, éternuements, nez congestionné, fatigue qui s’installe…L...
08/06/2025

Quand les allergies gâchent la belle saison...
Yeux qui piquent, éternuements, nez congestionné, fatigue qui s’installe…

Les allergies saisonnières (ou rhinite allergique ou rhume des foins… appelle ça comme tu veux) sont bien présentes cette année. Merci pollen, graminées et herbe à poux! 😤

Et si tu ajoutais la massothérapie à ton plan de match pour soulager tes symptômes?

💆‍♀️ Elle aide à :
✔ Soutenir ton système immunitaire
✔ Détendre ta cage thoracique pour mieux respirer
✔ Soulager les maux de tête
✔ Réduire la fatigue liée au manque de sommeil

Un massage pour mieux respirer? Oui, ça existe. Et ça fait TELLEMENT de bien.
👉 Prends rendez-vous avec moi : ton corps va te remercier.

🌴 Pause bien méritée en vue!Je serai en vacances du 5 au 23 septembre.D’ici là, c’est le moment parfait pour réserver to...
08/04/2025

🌴 Pause bien méritée en vue!
Je serai en vacances du 5 au 23 septembre.

D’ici là, c’est le moment parfait pour réserver ton massage estival et offrir à ton corps un peu d’amour avant (ou après) le rush des vacances.

📅 Les plages horaires s’envolent vite… réserve la tienne pendant qu’il fait beau!
https://jessicaguay.ca/disponibilite

🤔 Et si ta fatigue, ton mal de tête ou ton manque d’énergie, c’était juste un manque d’eau?Voici 3 signes fréquents de d...
07/30/2025

🤔 Et si ta fatigue, ton mal de tête ou ton manque d’énergie, c’était juste un manque d’eau?

Voici 3 signes fréquents de déshydratation légère :
• Bouche ou lèvres sèches
• Urine foncée
• Sensation de fatigue soudaine

💧 Garde ta bouteille d’eau à portée de main!
Boire de l’eau, c’est simple… mais ça change tout.

🌿 Envie de détente cette semaine ? 🌿Il me reste  quelques places pour des massages cette semaine  Disponibilités restant...
07/28/2025

🌿 Envie de détente cette semaine ? 🌿

Il me reste quelques places pour des massages cette semaine

Disponibilités restantes :

🙏Mardi 29 juillet à 9h30
🙏Vendredi 1er août entre 16h et 20h

💆‍♀️ Que ce soit pour relâcher les tensions, prendre soin de toi ou simplement t'offrir un moment de pause, c’est le moment parfait pour penser à toi 💚

Pour réserver, tu peux soit m'écrire ou aller directement sur mon site web :
https://jessicaguay.ca/disponibilite

🥶 + 🔥 = 🤕Air climatisé à fond + chaleur accablante = combo parfait pour… un bon torticolis ou des maux de tête.Oui, c’es...
07/24/2025

🥶 + 🔥 = 🤕
Air climatisé à fond + chaleur accablante = combo parfait pour… un bon torticolis ou des maux de tête.
Oui, c’est sournois. Et non, ça ne part pas avec des Advil.

💆‍♀️ Un massage ciblé peut détendre les tensions et te permettre de profiter de l’été sans grimacer chaque fois que tu tournes le cou.

J'ai deux places de disponible cette semaine ; 💚Vendredi 25 juillet 11h00 💚 Samedi 26 juillet 15h00J'ai plusieurs crénea...
07/23/2025

J'ai deux places de disponible cette semaine ;

💚Vendredi 25 juillet 11h00
💚 Samedi 26 juillet 15h00

J'ai plusieurs créneaux de disponible la semaine, mes trois promotion estivales sont en vigueur jusqu'au 19 Aout, profite en les vacances c'est fait pour prendre soin de soi 😊

🗓Pour voir mes disponibilités visitez ma prise de rendez-vous en ligne ou écrivez moi directement

Team jambes lourdes dès que le mercure monte?Tu n’es pas seul.e! L’été, la chaleur dilate les vaisseaux sanguins, ce qui...
07/20/2025

Team jambes lourdes dès que le mercure monte?
Tu n’es pas seul.e! L’été, la chaleur dilate les vaisseaux sanguins, ce qui peut causer une sensation de jambes lourdes, de l’inflammation ou de la rétention d’eau.

💆‍♀️ Bonne nouvelle : un bon massage peut activer la circulation et soulager ces inconforts!
Ton corps veut profiter de l’été, pas le subir.
Pense à lui offrir un peu de douceur et fais-toi masser.

https://jessicaguay.ca/disponibilite

🚨Profite des promotions estivales en vigueur jusqu'au 19 Aout

Quelque place de disponible cette semaine :

vendredi 25 juillet : Entre 10h30 et 16h30

samedi 26 juillet : 13h00

Address

336 Rang St-régis Nord
Saint-Constant, QC
J5A 0Z2

Opening Hours

Tuesday 10:30am - 8pm
Wednesday 10:30am - 6pm
Thursday 10:30am - 6pm
Friday 10:30am - 7pm
Saturday 10am - 4pm

Telephone

+15149843704

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Mon histoire

Massothérapeute depuis 2012 Kinésithérapeute depuis 2014, j’aide les personnes ayant des douleurs chroniques à retrouver un meilleur qualité de vie. Les massages ne sont pas un luxe mais une habitude de vie saine à adopter. Plusieurs études ont été fait sur les bienfaits des massages régulier autant sur le corps physique qu’au niveau moléculaire . Je travail autant avec des jeunes enfants qu’avec des aînés.

Mes techniques sont: Massages suédois , Kinésithérapie, thérapie crânienne, fasciathérapie , massage adapter à la femme enceinte,aromathérapie, lomi-lomi, bambou, coquillage chaud, facial détente.

Que sa soit pour un massage plus de détente que thérapeutique , les bienfaits de la massothérapie sont présent. Idéal pour : * Réduit le stress par l’apaisement du système nerveux * Soulage le mal de dos * Améliore la qualité du sommeil *Renforce le système immunitaire * Procure une très grande détente musculaire * Améliore la circulation sanguine * Améliore la souplesse de la peau *Diminue les tensions musculaires * Augmente l’amplitude de mouvements * Augmente la valorisation personnelle * Prévient et améliore la santé